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張怡筠 2019年度中國(guó)50強(qiáng)講師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
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張怡筠:幼兒情商教育課堂 Lesson 48
2016-01-20 5633
(一)孩子常常把"不公平"掛在嘴邊,產(chǎn)生情緒困擾怎么辦?建議父母:1.接納孩子內(nèi)心的不平情緒,如"我知道你很生氣"2.和孩子討論家規(guī)制定的理由,親子一起遵守。如"刷牙能防蛀牙,爸媽也要做到睡前刷牙"等3.不當(dāng)著孩子的面抱怨社會(huì)上的不公現(xiàn)象,避免讓孩子感染抱怨不公平的習(xí)慣。




(二)孩子愛(ài)抱怨,讓您很頭疼?其實(shí)分辨孩子的抱怨目的很重要.1.情緒宣泄型:父母可傾聽(tīng)孩子的情緒:"你現(xiàn)在很委屈/焦慮/生氣是嗎?"2.博得關(guān)注型:父母可滿足孩子合理的需求,如多陪伴孩子玩耍等3.缺乏鼓勵(lì)型:父母可正面引導(dǎo)孩子提升解決問(wèn)題的能力,如遇到困難試一試或請(qǐng)求大人的幫助.




(三)孩子生氣時(shí)對(duì)你說(shuō)"我恨你",讓你很受傷?建議您:1.避免針?shù)h相對(duì),如在其情緒失控時(shí)斥責(zé)打罵,這樣會(huì)讓孩子認(rèn)為暴力是解決問(wèn)題的有效方式2.不把孩子情緒化的言辭當(dāng)真3.引導(dǎo)孩子恰當(dāng)?shù)匦稳莺捅磉_(dá)自己的感覺(jué),教他發(fā)泄情緒的正確方式.如"看得出來(lái)你很生氣,到底什么事讓你那么不開(kāi)心?"等。
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