電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn) 講師：譚小芳 電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)課程有哪些？ 電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)講師有哪些？ 電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)師哪位最權(quán)威？ 電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)方面的培訓(xùn)講師哪里找？ 國內(nèi)最知名的電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)師是哪位？ 歡迎進入著名電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)專家譚小芳老師課程《電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)》！ 助理：13938256450 官網(wǎng)wwwtanxiaofangcom 培訓(xùn)時間：2天 培訓(xùn)地點：客戶自定 培訓(xùn)對象：企業(yè)中高層管理者 課程推薦： 主要特點：詳細闡述電力企業(yè)心理健康管理的操作精髓 案例指導(dǎo)：分析電力企業(yè)心理健康管理內(nèi)訓(xùn)的經(jīng)典個案 案例訓(xùn)練：掌握電力企業(yè)心理健康管理的技能提升方法 行動建議：電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)的實戰(zhàn)模擬練習(xí) 提升建議：引爆電力企業(yè)心理健康管理潛力的行動方案 培訓(xùn)背景： 當(dāng)代社會是一個競爭激烈的社會，對所有的職場人士來說，壓力雖然看不到，摸不著，但每個人都能切實感受到它的存在： 當(dāng)物價飛漲，而你的收入保持持續(xù)穩(wěn)定的時候 當(dāng)你每天都要加班，而不能照顧家庭的時候 當(dāng)上級要求你去完成一件你從未做過的工作的時候 。。。。。。 壓力就存在于上述這些生活與工作的方方面面中，與之相伴而來的就是對我們自身情緒造成的不良影響。電力人應(yīng)該正確對待這些壓力與情緒波動，學(xué)會使用和管理自己的情緒。 請問自己兩個問題：我幸福嗎？我要怎樣才能獲得幸福？ 人，最大的幸福不是擁有多少物質(zhì)財富，而是能夠每天生活在平靜安寧的心緒之中。 情緒可以管理，幸?？梢詫W(xué)習(xí) 培訓(xùn)大綱： 譚小芳老師的《電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)》課程主內(nèi)容概括： 第一篇 職場幸福源自心理 u 中國人心理問題多的兩個原因 2 地緣心理環(huán)境壓力 2 傳統(tǒng)哲學(xué)人文精神 u 電力人的三重性 2 生理人 2 心理人 2 社會人 u 電力人的三重商 2 智商 2 情商 2 逆商 u 壓力的本質(zhì)是心理活動的生理體現(xiàn) u 壓力的結(jié)構(gòu) 2 壓力源 2 壓力過程 2 壓力反應(yīng) u 學(xué)員自測：情緒波動周期 u 情緒的定義和本質(zhì) u 情緒的五個維度 2 強度 2 緊張 2 快感 2 復(fù)雜 2 激動 u 電力人的七種情緒 2 喜悅 2 悲傷 2 憤怒 2 恐懼 2 緊張 2 焦慮 2 郁悶 u 情緒與壓力的心理根源 2 知覺偏差 2 認(rèn)知誤區(qū) 2 氣質(zhì)矛盾 分析：電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)案例！ 解析：電力企業(yè)心理健康管理內(nèi)訓(xùn)案例! 案例：電力企業(yè)心理健康管理課程案例分析！ 第二篇 電力個人職場心理管理 u 職場幸福的目標(biāo)：做一個健康的平衡人 u 電力人的健康 2 生理健康 2 心理健康 2 社會健康 u 電力人的平衡三要素 2 身體：體檢／運動／飲食／睡眠 2 大腦：閱讀／音樂／舞蹈／電影 2 心靈：做一個內(nèi)心充滿柔軟感的人 u 電力個人職場心理影響因素 2 目標(biāo)缺失 2 定位模糊 2 溝通不暢 2 效率低下 u 解決目標(biāo)和定位問題：在其位則謀其政 u 避免溝通的四種障礙 2 樹立正確的溝通情緒 2 選擇合適的表達方法 2 尊重雙方的認(rèn)知差異 2 選擇有利的環(huán)境氛圍 u 有效溝通的四大原則 2 正確回應(yīng)溝通對象 2 注意溝通時的態(tài)度 2 實現(xiàn)有效傾聽方式 2 采用正確溝通舉止 u 提高效率的關(guān)鍵概念 u 統(tǒng)籌安排事務(wù)的有效方法 討論：電力企業(yè)心理健康管理經(jīng)典案例討論! 分組：電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南 分析：電力企業(yè)心理健康管理學(xué)習(xí)中的八大陷阱！ 第三篇 建設(shè)電力職場心理環(huán)境 u 電力職場心理環(huán)境：組織文化建設(shè) u 組織文化的差異性 u 電力組織文化建設(shè)的三步驟 u 電力職場心理沖突的起因分析 u 處理心理沖突的五種策略 u 解決心理沖突的有效途徑 u 提高電力組織心理凝聚力 u 有效提高個體合作意識 u 激發(fā)電力組織士氣的關(guān)鍵在于心理激勵 u 需要激勵 u 雙因素激勵 u 公平激勵 u 威脅激勵 u 獎勵激勵 u 發(fā)展激勵 u 激勵策略的選擇 u 激勵技巧的應(yīng)用 互動：電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)案例評估 分享：某集團電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)案例 分享：哈佛經(jīng)典電力企業(yè)心理健康管理案例分析示范 電力企業(yè)心理健康管理培訓(xùn)總結(jié)