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譚小芳:工作與生活平衡藝術培訓
2016-01-20 47869
對象
企業(yè)中高層管理者
目的
本課程擬通過可操作性的方法和技巧,幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議,讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能
內(nèi)容
工作與生活平衡藝術培訓 講師:譚小芳 工作與生活平衡藝術培訓課程有哪些? 工作與生活平衡藝術培訓講師有哪些? 工作與生活平衡藝術培訓內(nèi)訓師哪位最權威? 工作與生活平衡藝術培訓方面的培訓講師哪里找? 國內(nèi)最知名的工作與生活平衡藝術培訓師是哪位? 歡迎進入著名工作與生活平衡藝術培訓專家譚小芳老師課程《工作與生活平衡藝術培訓》! 助理:13938256450 官網(wǎng)wwwtanxiaofangcom 培訓時間:2天 培訓地點:客戶自定 培訓對象:企業(yè)中高層管理者 課程推薦: 主要特點:詳細闡述工作與生活平衡藝術的操作精髓 案例指導:分析工作與生活平衡藝術內(nèi)訓的經(jīng)典個案 案例訓練:掌握工作與生活平衡藝術的技能提升方法 行動建議:工作與生活平衡藝術培訓的實戰(zhàn)模擬練習 提升建議:引爆工作與生活平衡藝術潛力的行動方案 培訓背景: 本課程擬通過可操作性的方法和技巧,幫助職業(yè)經(jīng)理人在情緒管理、職業(yè)倦怠、孩子教育等方法提供一些可行性的建議,讓他們獲得在壓力管理、情緒管理、能力提升、人際溝通、夫妻關系、親子教育等方面的技能,從而讓員工快樂工作,組織基業(yè)長青。 培訓大綱: 譚小芳老師的《工作與生活平衡藝術培訓》課程主內(nèi)容概括 一、思者無極:反思自我狀態(tài),遠離幸福蕭條 ? 今天的人們?nèi)笔裁矗? ? 情感大蕭條的根源 ? 現(xiàn)代人到底想要什么? ? 職業(yè)倦怠與工作壓力 ? 經(jīng)典心理實驗的啟示 分析:工作與生活平衡藝術培訓案例! 解析:工作與生活平衡藝術內(nèi)訓案例! 案例:工作與生活平衡藝術課程案例分析! 二、智者不惑:了解應激源,管理職場壓力 1、 職業(yè)的壓力 活動:壓力測試《你離危險有多遠?》 2、 生活應激事件 3、 職業(yè)家庭沖突 4、 經(jīng)濟狀況的壓力 5、 人際關系壓力源 討論:工作與生活平衡藝術經(jīng)典案例討論! 分組:工作與生活平衡藝術培訓案例學習指南 分析:工作與生活平衡藝術學習中的八大陷阱! 三、能者不懼:修煉情商,提升職業(yè)化能力 1、 情緒洞察力 2、 自我覺察力 3、 建立親和力 4、 換位同感力 5、 情緒管理力 互動:工作與生活平衡藝術培訓案例評估 分享:某集團工作與生活平衡藝術培訓案例 分享:哈佛經(jīng)典工作與生活平衡藝術案例分析示范 四、福者善應:管理自身壓力,提升工作業(yè)績 1、認知調(diào)整 2、學會攀比 3、和諧身心 4、放松訓練: 5、DISC性格傾向解析 6、NLP減壓方法 分享:企業(yè)工作與生活平衡藝術培訓三步走! 案例:聯(lián)想(中國)公司的工作與生活平衡藝術培訓案例 討論:明天的道路——企業(yè)如何做好工作與生活平衡藝術? 五、明者無悔:遠離婚姻暗礁,享受幸?;橐? 1、 親密關系的演變 活動:影視賞析《相敬如賓、相見如兵、相見如冰》 2、 解碼性別差異,遠離婚姻暗礁 3、 認識原生家庭,遠離盲戀錯愛 4、 學習愛的語言,提高婚姻滿意度 5、 把婚姻當生意來經(jīng)營,把配偶當客戶來對待 6、 活動:心理測試《婚姻溫度計》 分享:工作與生活平衡藝術培訓四部曲! 分享:工作與生活平衡藝術內(nèi)訓五步驟! 分享:企業(yè)工作與生活平衡藝術六技巧! 分析:某藥業(yè)集團所面臨的工作與生活平衡藝術難題! 六、行者無疆:轉變教子觀,讓孩子贏在終點 活動:影視賞析:《你如何去愛自己孩子?》 1、賞識必須認可:用鼓勵調(diào)動孩子 2、溝通必須換位:用平等對待孩子 3、身教勝過言教:用榜樣影響孩子 4、自作必須自受:用責任懲罰孩子 5、嬌生不能慣養(yǎng)--用理由拒絕孩子 6、疼愛而不溺愛--用愛心滋養(yǎng)孩子 工作與生活平衡藝術培訓總結
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