小芳老師的《陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)》課程內(nèi)容如下:
第1講 開放你的人生
1 陽光生活源自敞開的心扉
2 發(fā)掘潛能,不斷提升自己
3 打破枷鎖的創(chuàng)新思維
4 從不同角度看問題
5 保持一顆純真的心
6 工作可以是快樂的
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第2講 學(xué)會正面思考
1 養(yǎng)成正面思考的習(xí)慣
2 端正對待工作的態(tài)度
3 只有當(dāng)下是隨時可用的支票
4 適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動力
5 面對困境要正面思考
6 用內(nèi)心的陽光驅(qū)散壞情緒
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分組:陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)案例學(xué)習(xí)指南
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第3講 保持積極態(tài)度
1 你可以帶著微笑工作
2 別丟掉欲望和野心
3 夢在心中,路在腳下
4 每天給自己打打氣
5 善于創(chuàng)造和抓住機遇
6 永遠(yuǎn)保持一顆熱忱的心
互動:陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)案例評估
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第4講 懷有感恩之心
1 每個人都需要學(xué)會感恩
2 感恩是一種崇高的精神
3 感恩是多贏的工作哲學(xué)
4 對擁有的一切心懷感激
5 感謝生命中的每一個人
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案例:聯(lián)想(中國)公司的陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)案例
討論:明天的道路——企業(yè)如何做好陽光心態(tài)打造健康情緒?
第5講 虛心接受一切
1 克服逃避心理,擁抱陽光心態(tài)
2 接納不完美的自己
3 懂得松手才能得到更多
4 空杯心態(tài)與自我歸零
5 不能改變就學(xué)會適應(yīng)
6 換工作不如換心態(tài)
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分析:某藥業(yè)集團(tuán)所面臨的陽光心態(tài)打造健康情緒難題!
第6講 營造和諧團(tuán)隊
1 沒有團(tuán)隊精神的組織是一盤散沙
2 團(tuán)隊是最佳的生存之道
3 從個人成功邁向團(tuán)隊成功
4 個人因團(tuán)隊而更加強大
5 與不同性格成員默契配合
6 合作才能成功走向未來
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分析:陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)哪個環(huán)節(jié)很重要?
第7講 心動不如行動
1 拒絕拖延,立即行動
2 不僅知道,更要做到
3 改掉猶豫不決的習(xí)慣
4 第一次就把事情做到位
5 化困難為前進(jìn)的動力
6 做一個解決問題的高手
分析:企業(yè)如何貫徹陽光心態(tài)打造健康情緒全過程?
分析:陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn),我們做對過什么?
案例:海爾集團(tuán)陽光心態(tài)打造健康情緒咨詢方案案例研究
第8講 追求互惠共贏
1 摒棄打工心態(tài),成就老板心態(tài)
2 共贏才是真正的贏
3 做企業(yè)的主人,自動自發(fā)地工作
4 每一件事情都值得做好
5 互利才能共生,合作才能雙贏
6 微笑競爭,攜手同行
討論:企業(yè)陽光心態(tài)打造健康情緒的八面金剛
案例:一次失敗的陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)案例
分組:如何打通企業(yè)陽光心態(tài)打造健康情緒的任督二脈?
第9講 幸福源于內(nèi)心
1 美麗是因為你能從心里笑
2 快樂就藏在心里
3 在黑暗中找自己的發(fā)光點
4 抱怨是因為看不到更壞的
5 簡單才是幸福的真諦
6 保持淡然,擁有幸福人生
案例:麥當(dāng)勞的陽光心態(tài)打造健康情緒UP計劃
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陽光心態(tài)打造健康情緒七宗“最”:從失敗中尋找經(jīng)營秘訣,從檢討中探索成功之道。
第10講 情緒與事業(yè)
1 “可怕的房間”實驗及啟發(fā)
2 何為正常情緒
3 正常情緒的標(biāo)準(zhǔn)
4 正常情緒的功能,不良情緒的危害
5 情緒與成功的關(guān)系
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陽光心態(tài)打造健康情緒內(nèi)訓(xùn)解決之道:案例延伸與對策分析
第11講 暗示與安慰
1 心理暗示的作用及案例
2 自我安慰的方法
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第12講 理智與辨證
1 三思而行
2 陰陽辨證療法
3 辨證認(rèn)知練習(xí)
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陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)總結(jié)
備注:陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)為企業(yè)及員工提供陽光心態(tài)打造健康情緒培訓(xùn)診斷咨詢項目。包括陽光心態(tài)打造健康情緒公開課、陽光心態(tài)打造健康情緒內(nèi)訓(xùn)、陽光心態(tài)打造健康情緒講師外派、陽光心態(tài)打造健康情緒調(diào)研與咨詢等最完備的一攬子的陽光心態(tài)打造健康情緒解決方案。譚