積極心理學—幸福人生規(guī)劃 培訓
章師:譚小芳
積極心理學—幸福人生規(guī)劃培訓章師?
積極心理學—幸福人生規(guī)劃內(nèi)訓專家?
積極心理學—幸福人生規(guī)劃方面的培訓?
國內(nèi)最知名的積極心理學—幸福人生規(guī)劃培訓?
歡迎進入著名構(gòu)積極心理學—幸福人生規(guī)劃專家譚小芳師課程《勞動合同法下的員工關(guān)系管理培訓》!
培訓時間:2天
培訓地點:客戶自定
課程推薦:
主要特點:
精髓案例指導:分析勞動合同法下的員工關(guān)系管理
行動建議:積極心理學—幸福人生規(guī)劃
提升建議:引爆積極心理學—幸福人生規(guī)劃方案
培訓對象:黨政機關(guān)事業(yè)章領(lǐng)導干部黨員;有志于從事企業(yè)經(jīng)營管理的各類人士;
企業(yè)董事長總裁總經(jīng)理總監(jiān)等高層管理人員。
培訓收益:
幫助員工增強成長與發(fā)展的力量,持續(xù)提高員工的幸福指數(shù),進而使每一位員工過上幸福的生活,是每一家企業(yè)的使命、責任與終極目標之一,而員工力量感、幸福感的提升又會提高工作績效,成為企業(yè)競爭力與基業(yè)長青的保障。
課程內(nèi)容:
第一章: 認識生命歷程
1.、生命歷程的開始——童年
2、積極樂觀地變老
第二章: 人生的至高財富——幸福
1.積極心理學的兩大使命:獲得力量與創(chuàng)造幸福
2.關(guān)于幸福的討論
3.社會中的四種人
4.幸福的兩大支柱
5.探究幸福的因素
6.幸福與人格特質(zhì)
7.幸福是一種習慣
第三章: 塑造積極特質(zhì)
1.我是誰:認識自己
2.塑造積極特質(zhì)
3.人類的六種美德:富蘭克林的人生
第四章: 建立積極自我
1.積極自我的支柱之一:自尊
2.積極自我的支柱之二:自我效能
3.積極自我的支柱之三:積極歸因
4.積極自我的支柱之四:
第五章: 管理自己的成長
1.我的人生我做主——自我控制的力量
2.自我控制點內(nèi)控型與外控型 --人生關(guān)鍵的八個決策點
3.規(guī)劃職業(yè)生涯的成長路徑
4.工作是生命的品質(zhì)---什么是工作,工作給我們帶來了什么,發(fā)現(xiàn)工作中的意義和樂趣,給自己的工作豐富化,
5.對自己的健康承擔責任,選擇健康的生活方式,養(yǎng)成健康的生活習慣
6.意象演練:人生的時空隧道--20年后來相會
第六章:提升自己的情緒智力
1.情緒的三種類型 體驗情緒 表達情緒 控制情緒
2.不良情緒之一:抑郁
3.不良情緒之二:焦慮
4.不良情緒之三:恐懼
5.與壓力共舞 --讓靈魂跟上你的腳步,日常減壓的方法與技巧
第七章: 建立生命力量支持系統(tǒng)
1.家庭的力量
2.人際關(guān)系的六種模式
3.人脈的力量
第八章: 積極改變的幸福人生(課程總結(jié))
1.積極源自習慣
2.重構(gòu)思維和認知模式
3.ABC理性自我情緒保健方法
4.力量源自改變
5.幸福人生的陽光心態(tài)
積極心理學—幸福人生規(guī)劃培訓總結(jié)
備注:積極心理學—幸福人生規(guī)劃培訓網(wǎng)如何進行員工關(guān)系管理實務(wù)培訓診斷咨開課如何進行員工關(guān)系管理內(nèi)訓員工關(guān)系管理實務(wù)章咨詢等最備的一攬員工關(guān)系管理實務(wù)譚小芳員工管理員工關(guān)系管理實務(wù)課程大綱據(jù)客戶求量身定制!