本次活動，趙之心親臨現(xiàn)場傳授運動秘笈，通過規(guī)范、科學(xué)、實用的運動形式，教廣大糖尿病患者一套科學(xué)的運動方法。他給您支上一招，針對不同環(huán)境、身體狀況，就能讓您在家里、公園、辦公室等任何場所輕松實現(xiàn)鍛煉夢。
“兒子是重點中學(xué)的老師本來是件值得高興的事，可是工作才幾年，28歲的他就得了頸椎病、腰椎病等‘老年病’，以后可怎么辦？”提起教師職業(yè)病，家住隔壁的王阿姨不禁憂從中來。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院骨科主任
6月29日，柳州艷陽高照，一場別開生面又妙趣橫生的琥珀拾光第二講堂系列之二—“智慧運動健康養(yǎng)生 琥珀健康論道”在麗笙酒店三樓宴會廳正式舉行。本次邀請了中國運載火箭研究院健康顧問趙之心老師，中國健康管理
中國著名運動養(yǎng)生健康教育專家與孝夕陽攜手“徒步黃河，健康中國行”發(fā)起人多次在中央電視臺、各大衛(wèi)視做科學(xué)健身、運動養(yǎng)生類專題節(jié)目，著有《運動養(yǎng)生千金處方》、《不生病的28種健身方案》、《健身先健骨》、《
對于上班族來說，一天的工作繁忙勞累，尤其是大腦損傷厲害，成為“腦疲勞”的重災(zāi)區(qū)。因為“腦疲勞”已經(jīng)成了大部分上班族的“常見病”，上班族的工作時間大腦幾乎都沒有停息的時候，有的人晚上加班、玩游戲，大腦就
飲食上的少油少鹽少肉，避免刺激性食物、杜絕違背生物鐘的作息、合理科學(xué)的運動起來是人人皆知的，可是你知道那些運動更適合愛美的女性嗎？！那就嘗試下面的運動吧：1.健走。 推薦的原因很簡單，這是一項全世界
最近，在雜志上發(fā)現(xiàn)了這樣的報道： 英國和加拿大等多國研究人員分析了過去十多年里約2000名乳腺癌患者的癌細胞組織樣本，結(jié)果顯示，它們在基因?qū)用嫔嫌胁煌牟∫?，可以將它們分?0個不同的種類，需要不同
世界杯的大幕已經(jīng)拉開，一場視覺的盛宴開始了，球迷朋友們的節(jié)日到來了！ 搖旗吶喊為自己喜歡的球隊、球員助威，感受足球帶來的沖擊和興奮，但時差的問題困擾了很多中國球迷，別人的下午、傍晚而我們卻是凌晨，
三伏天的到來，意味著一年中最炎熱的時段到了。晚上的溫度都節(jié)節(jié)攀升就更甭提這白天的溫度，悶熱難耐或是烈日炎炎都會持續(xù)一段時間。人們恨不能24小時都躲在空調(diào)的屋子了，走幾步都大汗淋漓又怎么會有精神鍛煉呢？
本次名家匯邀請到了北京軍區(qū)總醫(yī)院高級營養(yǎng)配餐師于仁文，北京徒步運動協(xié)會常務(wù)副會長趙之心，中國武警總醫(yī)院納米醫(yī)學(xué)研究所所長紀小龍作為主講嘉賓為沈城百姓帶來一場關(guān)于健康的營養(yǎng)大餐。趙之心接受了東北新聞網(wǎng)的
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