本系列片以預防醫(yī)學理念為主導，融入營養(yǎng)學和心理學，針對慢性病和亞健康現(xiàn)象，提倡人主動地、科學地健身，目的是讓人不得病或少得??！因此適用于健康者或亞健康者，是家庭中健身鍛煉的最佳指導，也是企業(yè)關懷員工健康的最佳禮物。 　“體質(zhì)”如同水、礦產(chǎn)、土地一樣，不僅是資源，而且是財富！趙之心從根本上全面更新你的健康觀！付出兩個小時的聆聽，你將獲得享用一生的健康理念！