大家好，我是楊鳳池。今天有點工作間隙，趕緊來問候大家一下。同時解答網(wǎng)友的一些問題。聽說有網(wǎng)友說這可能不是楊老師的博客，因為楊老師不開博客。我確實曾經(jīng)說過類似的話，因為我日常的工作比較繁忙，我擔(dān)心如果我不能很好地維護(hù)自己的博客和及時地更新自己的博文，大家會覺得很失望。但是這次汶川大地震發(fā)生后，許多百姓受了災(zāi)，心理的創(chuàng)傷也非常的大，許多人都想知道有關(guān)的情況。而我最近也來到了災(zāi)區(qū)的第一線，見過災(zāi)民、參與援救的官兵、志愿者等等，在這個過程中，聽到許多感人的故事，做了很多專業(yè)的干預(yù)，我的內(nèi)心有許多的感觸，也有很多關(guān)于專業(yè)問題的新想法，非常想及時地和網(wǎng)友們交流自己的想法和感受。正好這次我?guī)Я艘恍┲謥?，所以可以及時地把我們在這里活動的一些情況和圖片傳到網(wǎng)上，讓大家及時了解我們在第一線的工作，當(dāng)然主要是為了更好地為災(zāi)區(qū)人民服務(wù)。我們在這里的飲食住宿等條件都不太好，自己沒有上網(wǎng)發(fā)信的條件。由于余震不斷，通訊還受到嚴(yán)重的影響。前幾天，我的研究生經(jīng)常是拿著寫好的稿件東奔西跑，也找不到發(fā)稿件的地方，常常要借用朋友的電腦，直到今天才找到一個能上網(wǎng)的住處，所以想和大家說說話。
　　還有一點要澄清的是，曾經(jīng)在新浪上看到過一個以我的名義寫的心理狂人的博客，那絕不是我的博客，侵權(quán)者自知。而這次開的博客確實是我的博客，由我或者我的研究生打理，歡迎網(wǎng)友們積極參與到博客的互動中來。我知道已經(jīng)有很多的網(wǎng)友已經(jīng)參與到了我的博客的討論中來了，在這里我首先謝謝大家！其次，很多網(wǎng)友提出，我是不是能把在前方做的個案的技術(shù)層面的東西寫出來和大家交流一下，或者把我的課件放到網(wǎng)上。我不知道這樣做有沒有技術(shù)上的限制，我個人是完全贊同這個做法，我對我所知道的技術(shù)操作是完全公開的，毫不保密的，因為我想這是我們民族的共同財富。歡迎廣大網(wǎng)友積極參加討論交流，我也很愿意學(xué)習(xí)他人的新觀點新方法。稍后我就會讓我的研究生把我自己做的課件傳上來，但是上傳的技術(shù)是否存在問題還不知道，這可能要靠新浪的管理員的幫助了，希望能夠?qū)崿F(xiàn)。
　　我還會讓我的研究生把我做的個案的技術(shù)上的一些細(xì)節(jié)整理出來，上傳到博客上來。主要是一些技術(shù)片斷，不涉及全過程。比如保險箱技術(shù)、教孩子們寫出悲傷撕碎、折飛機放飛希望、以及讓戰(zhàn)士們燒掉自己寫的不良情緒等等。還有許多是我們根據(jù)現(xiàn)場的情況臨時想出的技術(shù)，也會在我的博客上一部分一部分呈現(xiàn)。以便網(wǎng)友看到我們的實際操作過程，而不是像我們許多人想的心理干預(yù)就是說一些安慰的話，鼓勵支持一下，啟發(fā)他們想開一點就完了，而是有實際操作過程的，通過各種活動是要達(dá)到心理干預(yù)效果的。今天我就寫到這里，如果明天有時間，我會再來和大家一起交流。

保險箱技術(shù)
　　引導(dǎo)心理危機群眾放松，在閉眼的情況下讓他們在腦海里想象一個非常保險的容器，如保險箱，詢問這個保險箱的質(zhì)地、顏色、鎖的樣子等細(xì)節(jié)，強調(diào)只有自己有鑰匙或密碼。然后要求心理危機群眾讓可怕的畫面再次浮現(xiàn)，要求他們在這個可怕的畫面上加一個框，在確認(rèn)能做到的情況下，示意他們在腦海里將這幅畫逐漸縮小到原來的一半、四分之一，最后縮到撲克牌那么大，這個時候畫面已不清楚了，那對他們的影響也減小到可以接受的程度了。將這個縮小到撲克大小的圖畫放入保險箱內(nèi)鎖好，并將這個保險箱放在一個隱密的地方，并將鑰匙收好,或?qū)⒚艽a記好。

撕碎悲傷，放飛希望
　　分發(fā)孩子們兩張白紙，請求他們留一張紙備用，在另一張紙上寫上任何自己不愿接受的情緒，如哀傷、痛苦、內(nèi)疚等，最好寫滿了，如不用寫字，可以寫拼音、外語，可以畫出來，可以只畫線條，兩面都寫滿畫滿。然后，示意孩子們將這張布滿傷痛的紙撕碎，在這個過程中可以大叫“我討厭你們”，可以用腳踩，還可以將這些撕碎的紙屑燒毀。做完這件事后孩子們情緒會有很大好轉(zhuǎn)。接著請孩子們將備用的白紙拿出來，折成承載美好未來和希望的紙飛機。這樣大家可以集中起來一起拋飛機，放飛希望。

空椅技術(shù)
　　讓來訪者想象自己逝去的親人坐在對面的空椅上，請求來訪者對著親人說出自己的思念，心理學(xué)家適時引導(dǎo)來訪者作深呼吸，不讓來訪者過于悲傷或開放。這樣，在治療設(shè)置框架下的宣泄保證了來訪者接受心理學(xué)家的進(jìn)一步治療。然后，心理學(xué)家詢問來訪者能否替其逝去親人說幾句話，在得到允許的情況下進(jìn)行如下對話：
心理學(xué)家（逝去親人）：你愛我嗎？
來訪者：愛！
心理學(xué)家：那你知道我要你干什么嗎？
來訪者：好好地活下去，快樂健康地生活。
心理學(xué)家：太好了，我在天堂祝福你，等你老了再來天堂看我好嗎？
來訪者：好的。