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黎靜坤:中醫(yī)養(yǎng)生:別亂吃人參
2016-01-20 21351

     人參是第一補藥,自古以來公認,但不少人對人參卻亂吃,不光不補,反而對身體造成很大的傷害。

     1、西洋參:

         涼性,補陰氣。適合面紅、舌紅、怕熱、易怒、盜汗、吐黃痰的陰不足體質(zhì)人群。

      切忌:怕冷、四肢冰涼人群。曾有一真實案例:一位孝子給母親從美國帶來兩支西洋參,結(jié)果吃完后母親死了。(他母親本來屬陽不足體質(zhì))

   2、紅參:

         性溫,補陽氣。適合怕冷,兩腳整夜不熱,四肢冰涼,面白,吐白痰水等陽氣不足人群。

  3、生曬參:

         性微寒,平補。適合工作量大,身重體乏,耳鳴、頭發(fā)早白、脫落者,或年老體弱者。

        注:陰微不足者,直接泡開水當茶喝。陽微不足者,加蔗糖、桂圓一起泡開水當茶喝。

  4、黨參:

    主要作用在脾胃,可用于小孩消化不良,脾胃失調(diào)者。

    注:人參小孩忌用,容易性早熟,黨參可用于小孩。

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