現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)將人體分成健康、生病、亞健康。

   亞健康實際上是西醫(yī)一個騙人的概念，人體已經(jīng)有病，但是西醫(yī)的設(shè)備體檢指標(biāo)正常，無法發(fā)現(xiàn)，所以出來一個亞健康的名詞來掩蓋他們的醫(yī)學(xué)之不夠發(fā)達。

   人體只有健康與生病。只有了解什么是健康的標(biāo)準(zhǔn)，才明白自己的身體已經(jīng)出現(xiàn)病變。而在健康的狀態(tài)之時，也不需要吃那些補品而浪費錢財。

    健康的六大標(biāo)準(zhǔn)：

1、身有力氣：

      無倦意、乏力、老犯困的狀態(tài)，身體有力氣，腿腳有力。

2、胃口正常：

      無胃口太大，吃多少東西都不解餓。也沒有不想吃東西，吃后會胃反酸，還有容易吐的現(xiàn)象。

3、睡眠正常：

     從晚上開始睡覺，一直到天亮才醒來，不會失眠、多夢、盜汗夢交、夢遺等不正常的現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、小便正常：

      小便通順，沒有過黃的、過白的異?，F(xiàn)象。同時也沒有尿痛、尿不盡的現(xiàn)象。

5、大便正常：

      大便一日一至兩次，無干燥便秘，也無溏稀拉肚子的現(xiàn)象。不會有幾日才一次大便，或者一日10多次至30多次大便。

6、手足溫?zé)幔?/span>

      腳為心臟的最遠(yuǎn)端，心臟的熱傳導(dǎo)有問題，首先是腳底冷，冬天睡一個晚上，雙腳還是冰冷的。

      不會出現(xiàn)雙腳冰冷、雙手也冷，而額頭卻很熱、發(fā)燙的異?，F(xiàn)象。

     正常的情況是手足溫?zé)?，額頭涼。

 大家知道以上健康的標(biāo)準(zhǔn)后，就可以明白什么是不健康的情況，為你及時就醫(yī)提供大大的便利。