中國禪與修身養(yǎng)性課程助理： 芬芬經(jīng)紀-張鵬 一、 課程背景：現(xiàn)代的生活節(jié)奏越來越快，人們都不能停下腳步、靜下心來思索：空手而來，空手而去，人生到底是為了什么？忙忙碌碌，迷迷茫茫，人生的心理家園又在何處？爾虞我詐，名利欲望，如何才能讓自己清醒？黎靜坤老師將在《中國禪與修身養(yǎng)性》課程中，將給你帶入佛法的不立文字、教外別傳的禪宗世界，讓你的心靈得到洗禮，讓自己更加心靜、心定、心安、心止、心明。二、課程目標：1、感悟禪宗是何物、禪宗的世界是什么。2、走進禪的世界，讓自己身、心、靈得到凈化。3、應(yīng)用生活、事業(yè)中，讓人生更清晰、更順利、更幸福。三、課程對象：政府機關(guān)人士、企業(yè)中、高層管理干部、對禪感興趣人群四、課程時間：1-2天五、內(nèi)容大綱：一、禪何而來、禪為何物-------涅槃妙心1、釋迦拈花、迦葉一笑而創(chuàng)禪宗2、迦葉、阿難與唐僧西取經(jīng)的禪宗3、達摩一花開五葉的禪宗4、慧能菩提本無樹的禪宗5、現(xiàn)代中國儒學(xué)化的禪宗6、禪與道、易、儒的關(guān)系是什么？二、禪的智慧：化繁為簡-------破除法執(zhí)1、禪是一種讓你將復(fù)雜變簡單的智慧2、如何將復(fù)雜的事情簡單化3、如何以簡單的思維應(yīng)用于復(fù)雜的萬事萬物4、學(xué)會不變的禪道，不學(xué)千變的法術(shù)5、運用之妙：法無定法，不拘一法6、學(xué)習(xí)本質(zhì)禪思維模式：萬法歸宗，萬物歸根三、禪的智慧：放下與舍得-------破除我執(zhí)1、人有三毒:貪、嗔、癡2、禪有三寶：戒、定、慧3、放下是擁有的開始，知足是快樂的開始4、人生最大的智慧不是索取，而是放棄5、禪意生活：可放下85%的糾結(jié)與痛苦6、有舍有得，不舍不得7、舍得是一種境界，更是一種智慧8、舍得至無我的境界，你將成就最大的自我四、禪的智慧：成功與分享---------法喜充滿1、樹為何活？你為何成功？2、是你成功，還是禪讓你成功？3、讓你成功之道是四大步驟是什么？4、分享是一種必然的過程，也是一種格局5、禪意簡單：堅守自己原則與底線6、禪讓我們明白，什么是順其自然五、禪的智慧：明勢與進退---------靜中生智1、修禪無雜念，其道自現(xiàn)2、修心無雜念，其勢自明3、明大勢之人，方可以成大事4、順勢之人則活，逆事之人則亡5、法、術(shù)、勢之變化，觀人之進退6、禪讓我們明白什么是時也、命也六、禪的智慧：創(chuàng)新與突破---------靜中生慧1、俗人有俗念，因此有困局2、修禪之人無雜念，無困局可言3、學(xué)會練就禪宗的突破性思維模式4、創(chuàng)新從突破、打破一切俗念開始5、禪宗的多元、多維、多角度與創(chuàng)新思維6、中國禪定的靜思維與西方跑步的動思維7、禪的突破：靜中生智、靜中生慧8、禪的突破：鼠每日跑活三年，龜從不跑活千年 ，何也？