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范一智:登臺(tái)講課克服怯場(chǎng)的7項(xiàng)技術(shù)

培訓(xùn)師培訓(xùn)

2016-01-20 47838

1、生理調(diào)適法

2、壓力轉(zhuǎn)移法：記住幾句話（前3-5分鐘），讓學(xué)員討論、發(fā)言

3、陌生消除法：熟悉人物

4、超強(qiáng)預(yù)言法：精熟內(nèi)容

5、預(yù)演成功法：積極暗示（我是最棒的）

6、底線解脫法：放下自我

7、自我超越法：扮演角色

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