讓我們一起來(lái)了解疾病是如何形成的！就像了解人體是靠什么來(lái)組成的一樣，一切生命存在的基礎(chǔ)都是一樣的，每個(gè)生命都依靠食物的養(yǎng)分來(lái)維持生命！ 如果我們確實(shí)了解人體是靠什么來(lái)構(gòu)成，那么當(dāng)人體受損的時(shí)候，就知道用什么樣的相應(yīng)材料才能夠修復(fù)。了解了疾病的發(fā)展線索，會(huì)幫助大家懂得怎樣來(lái)保護(hù)自己。 那么，疾病到底是怎么產(chǎn)生的呢？一是身體的損耗不能得到及時(shí)修復(fù)，二是壓力的持續(xù)積累，三是毒素的累積，四是營(yíng)養(yǎng)流失沒(méi)有得到及時(shí)補(bǔ)充！五是衰老的過(guò)程。這五個(gè)方面也可以是共同作用。如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充身體所需的能量、營(yíng)養(yǎng)、釋放壓力、排除毒素、延緩衰老，給身體全面的支持提升免疫力，疾病就發(fā)生了。 一、損耗不能及時(shí)修補(bǔ) 從健康的最高要求而不是從疾病的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待健康問(wèn)題，那么每一個(gè)人其實(shí)隨時(shí)都是不健康的。只要細(xì)胞受損不能及時(shí)修補(bǔ)，免疫系統(tǒng)不能快速有效地防御病毒或細(xì)菌的侵害，身體就已經(jīng)從最佳狀態(tài)開(kāi)始減分，向不健康的狀態(tài)、疾病的狀態(tài)邁開(kāi)步伐。這種情形事實(shí)上每一天的每一秒鐘都在發(fā)生。每天早晨，每個(gè)人相對(duì)精神飽滿，體力充沛，意氣奮發(fā)，健康是100分。到了中午，這種最佳狀態(tài)開(kāi)始下降。部分細(xì)胞已經(jīng)老化、受損或死亡，身體是90分。到夜晚，這種損傷進(jìn)一步加大，細(xì)胞的損傷累積成組織的損傷；組織的損傷，又影響了系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，人體出現(xiàn)體力下降、思維遲緩、情緒低落、疲勞增加的種種狀態(tài)。這時(shí)候身體其實(shí)已經(jīng)受損，健康已經(jīng)受到影響，這時(shí)的健康就是80分。 如果這種狀態(tài)未能得到及時(shí)修補(bǔ)，那么人就已經(jīng)是疾病的表現(xiàn)了。于是大自然安排了我們休息，讓我們?nèi)胨?。在睡眠的過(guò)程中，緊張的組織得以放松，疲勞狀態(tài)得以解除。同時(shí)透過(guò)激素的分泌，身體在睡眠中運(yùn)用各種儲(chǔ)藏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)完成了受損組織的修補(bǔ)，并清除了老舊細(xì)胞，吞噬了死細(xì)胞。當(dāng)?shù)诙烨宄康絹?lái)，我們又恢復(fù)了健康與活力。 但是由于多種原因，許多人不能安然入睡。他們睡眠的質(zhì)量存在問(wèn)題！或白天所攝取的營(yíng)養(yǎng)素不足，又或是營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源種類不全，這樣身體不能均衡地獲得完整而足夠的用于修補(bǔ)體內(nèi)受損組織的營(yíng)養(yǎng)素，那么100分的身體，可能只修復(fù)到了98分。第二天又剩下96分。日積月累，這種未能及時(shí)修復(fù)的受損組織越來(lái)越大，就形成了疾病。由于基因的不同，這種損傷的部位也會(huì)有所不同。但是損傷卻必定造成。只要我們不能及時(shí)放松，或用于修補(bǔ)的材料供應(yīng)不全，疾病就必然發(fā)生。如果這種狀況不能及時(shí)阻止，疾病就必定加重。這些都是任何藥物不能解決的。身體的修復(fù)，需要固定的足夠的時(shí)間；有其固定的不可替代的方式；需要已設(shè)定的、不可缺少的各種材料，這是由基因決定和安排的，目前科技無(wú)法改變此程序。 因此要想獲得健康，遠(yuǎn)離疾病，依靠藥物是絕不可能的，無(wú)論是中藥還是西藥，三分治七分養(yǎng)，這是中醫(yī)提出來(lái)的，可惜，大部分的中醫(yī)都根本沒(méi)有運(yùn)用這7分養(yǎng)！因?yàn)樗幬锏某煞植皇羌?xì)胞修復(fù)所需要的成分。而一旦給足時(shí)間，人體就會(huì)啟動(dòng)自我修復(fù)的過(guò)程。人是由人的基因自己制造的。只有人的基因自己才了解我們彼此之間的個(gè)體差異，知道我們的身體結(jié)構(gòu)及應(yīng)用上的細(xì)微區(qū)別。身體會(huì)像治愈我們劃破的手、折斷的腿一樣，讓我們的身體恢復(fù)健康。對(duì)于身體而言，對(duì)抗腫瘤，與讓腿部已折斷的骨頭重新連接，在難度上是一樣的。（當(dāng)然，對(duì)醫(yī)生們來(lái)說(shuō)，由于知識(shí)與對(duì)人體認(rèn)識(shí)的局限，這兩者看來(lái)是完全不同的）　 實(shí)際上，人們一直以來(lái)，仰賴藥物與傳統(tǒng)醫(yī)療手段尋求健康的保證，這是失敗的、不可取的。因?yàn)榧词故切〉揭话愕氖种竸澠?，醫(yī)藥也無(wú)力真正起到幫助。你的體內(nèi)有一個(gè)復(fù)雜的自我修復(fù)系統(tǒng)。你割破了手指，它會(huì)自動(dòng)愈合。身體自動(dòng)地先做了局部消毒，局部凝血，然后筑起疤痕組織以防止細(xì)菌及外部有害物質(zhì)的入侵，再接著進(jìn)行新的皮膚的制造，等新的皮膚做好，疤痕會(huì)自動(dòng)脫落，接著色素補(bǔ)充，恢復(fù)與周圍同樣的膚質(zhì)與顏色。這一切，甚至是在受傷的同時(shí)，立刻就開(kāi)始進(jìn)行，馬上運(yùn)用各種所需的材料，按照一定的比例展開(kāi)工作。你摔斷了骨頭，只要把它放正了，身體自然會(huì)將它連接起來(lái)，而且連接的骨頭也將完好如初。可是如果營(yíng)養(yǎng)素有所欠缺，那么修復(fù)工作就會(huì)受阻。凝血物質(zhì)的缺乏，造成血流不止（這時(shí)用多少藥膏，包扎得多厚都沒(méi)有用）；制造新的皮膚的材料不夠，皮膚就會(huì)留下永久的疤痕；骨頭的修復(fù)材料是蛋白質(zhì)、維生素、鈣等，任何一種營(yíng)養(yǎng)素缺乏，都會(huì)使斷骨無(wú)法痊愈。在這種情況下，用什么藥，都難以恢復(fù)原樣。 身體的自我免疫修復(fù)系統(tǒng)可以創(chuàng)造許多奇跡。多不勝數(shù)的細(xì)菌通過(guò)吃的食物、呼吸的空氣、皮膚的傷口進(jìn)入體內(nèi)，而你的身體受到體內(nèi)精巧的防御系統(tǒng)的保護(hù)，仍然能夠安然無(wú)恙。難以想像的是，人體無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著激烈的活動(dòng)。這些活動(dòng)的進(jìn)行，是身體自動(dòng)自發(fā)的，是千百萬(wàn)年來(lái)，基因的進(jìn)步所帶來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。 血液從心臟到大腦循環(huán)一次僅需要幾秒鐘，從心臟到腳趾往返循環(huán)一次只需十八秒鐘。如此短的時(shí)間，準(zhǔn)確無(wú)誤地將各種養(yǎng)分輸送到全身各個(gè)器官、組織和細(xì)胞，又帶走所產(chǎn)生的廢物。 如果你真的了解自己的身體是怎樣工作的，就會(huì)感激身體為你所作的一切，而對(duì)大自然的神奇充滿敬意。 人類與所有的動(dòng)物一樣，在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中，適應(yīng)了大自然的各種變化與挑戰(zhàn)，更形成了自己對(duì)抗各種傷害的生理機(jī)能。疾病并不是我們需要害怕和處理的，相反的，它是大自然賦予生命的特殊本領(lǐng)，是人類的朋友，是人類遭受侵害時(shí)的保護(hù)手段，是一種經(jīng)過(guò)權(quán)衡的折衷。由于傷害，使身體的平衡被打破，于是，在傷害未消除之前，身體根據(jù)狀況建立了身體新的平衡模式，這個(gè)模式，就是疾病。 一旦新的平衡形成，即便傷害已經(jīng)消除，身體也不會(huì)立刻改變已經(jīng)形成的平衡模式，除非經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，身體能夠確保這個(gè)傷害不會(huì)再次出現(xiàn)，才會(huì)進(jìn)行調(diào)整，恢復(fù)到最佳的平衡模式，否則，身體將持續(xù)這種折衷狀態(tài)。 所有的動(dòng)物與人類都有完善的自愈系統(tǒng)，可以應(yīng)對(duì)自然界各種嚴(yán)酷環(huán)境的傷害，得以生存并繁衍至今。這個(gè)復(fù)雜的進(jìn)化過(guò)程，一直從單細(xì)胞到多細(xì)胞、到海洋生物、到陸地爬行、到直立行走、到最終進(jìn)化成人。無(wú)數(shù)的風(fēng)風(fēng)雨雨：細(xì)菌、病毒、火山、地震都被人類的祖先一一戰(zhàn)勝和適應(yīng)。人類總結(jié)了各種適應(yīng)能力與對(duì)抗各種傷害的能力，透過(guò)基因，一代代遺傳給后代。這億萬(wàn)年來(lái)形成的人體結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜而完美，精密而精確的。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的形成只不過(guò)百來(lái)年，加上老祖宗的經(jīng)驗(yàn)，也只是幾千年。對(duì)人類復(fù)雜結(jié)構(gòu)的認(rèn)知與了解，還處于很初級(jí)的階段，要想通過(guò)這些不完善的經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)識(shí)，來(lái)治療疾病恢復(fù)健康，是極困難的。真正的醫(yī)生其實(shí)是我們自己的身體。只有他才知道我們每一個(gè)細(xì)胞、每一塊皮膚、每一滴血液、每一條神經(jīng)與血管、每一個(gè)臟器是由何種材料、以何種方式來(lái)構(gòu)成，所需要的精確的尺寸與重量，彼此的信息傳遞與配合方式。這一切都必須準(zhǔn)確地進(jìn)行，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的差錯(cuò)，都會(huì)讓整個(gè)身體為之付出代價(jià)。 傳統(tǒng)的醫(yī)療方式是無(wú)法像人體自身那樣準(zhǔn)確地協(xié)調(diào)各個(gè)系統(tǒng)之間的平衡關(guān)系，并且在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、以恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)進(jìn)行各種同步的、全方位的互動(dòng)與協(xié)調(diào)。于是，許多在短期內(nèi)看來(lái)有效的傳統(tǒng)治療方法，從長(zhǎng)期的角度來(lái)看，往往讓我們的身體付出了更大的代價(jià)。 實(shí)際上，如果我們不把醫(yī)療手段當(dāng)成唯一的、主要的治療方法，而選擇做身體康復(fù)的助手，以人體自身所固有的自愈力為主要的治療力量，仔細(xì)傾聽(tīng)身體的語(yǔ)言，配合身體的治療方向與意圖，那么，現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的作用，就將得到更大的發(fā)揮，并獲得更重大的意義。 人體細(xì)胞在很短的時(shí)間內(nèi)發(fā)育成熟，這時(shí)，它的形狀變得細(xì)長(zhǎng)，中間開(kāi)始收縮，最后斷開(kāi)，分裂成兩個(gè)新細(xì)胞，新細(xì)胞發(fā)育成熟后，也會(huì)經(jīng)歷相同的過(guò)程。 這種變化是全面徹底的，現(xiàn)在你體內(nèi)的每一個(gè)微粒幾個(gè)月后就不再是你的了，而你的血液中任何一個(gè)細(xì)胞兩個(gè)月前也并不存在。(從這個(gè)角度來(lái)看，任何的疾病都有治療的機(jī)會(huì)，因?yàn)槟闵眢w內(nèi)受損的細(xì)胞和病變的組織在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)被更新成新的，只要合理地協(xié)助你的身體，就會(huì)有機(jī)會(huì)徹底康復(fù)。 食物的一個(gè)共同特征就是易保存而不容易變壞。實(shí)際上這代表無(wú)法被細(xì)菌利用。如果一個(gè)食物連細(xì)菌都不能利用（細(xì)菌在地球上已繁衍了幾十億年，具有最強(qiáng)的生命力，可以利用各種天然食物），那么人體細(xì)胞就更加不能利用，吃進(jìn)體內(nèi)只會(huì)給人體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。藥物就是典型的代表，它完全不能為細(xì)菌所利用，有些還會(huì)殺死細(xì)菌。能夠殺死細(xì)菌，也會(huì)干擾正常細(xì)胞。 良好的飲食習(xí)慣是身體健康的基礎(chǔ)。若自己不重視飲食習(xí)慣，就是拿自己的健康作賭注，那樣勢(shì)必會(huì)自食其果。健康的身體是不會(huì)感染上疾病的。如果人的消化道清潔衛(wèi)生而且工作效率高，它就會(huì)分泌出強(qiáng)而有力的消化液來(lái)摧毀任何進(jìn)入體內(nèi)的寄生物。長(zhǎng)期飲食狀況不良，在腸道里就會(huì)形成廢物區(qū)，寄生蟲和其他有害的微生物便可以在那里找到落腳點(diǎn)。細(xì)菌能在徹底腐爛的物質(zhì)里大量繁殖，而無(wú)法在健康的活細(xì)胞中滋生。把體內(nèi)有毒廢物排出體外，疾病就會(huì)自動(dòng)消除。正確的食用食物和飲料，可使身體健康，精力充沛；錯(cuò)誤食用則會(huì)危害身體健康，破壞良好的思維習(xí)慣。 身體所需的營(yíng)養(yǎng)是有規(guī)律的，這些規(guī)律跟萬(wàn)有引力定律一樣確定無(wú)疑。DNA是這個(gè)規(guī)律的總設(shè)計(jì)師。如果違反或忽視這些規(guī)律，就會(huì)得到痛苦、悲慘甚至早逝的代價(jià)。 人吃的食物種類和數(shù)量恰到好處，化學(xué)反應(yīng)則呈現(xiàn)出完美無(wú)缺。他就會(huì)眼睛明亮、皮膚光澤、思路敏捷、身體強(qiáng)健。 自然界使血液中的化學(xué)成分維持平衡。任何一種基本食物的習(xí)慣性過(guò)量或缺乏，將擾亂這種化學(xué)平衡，那樣身體就會(huì)時(shí)刻處于真正的危險(xiǎn)之中。 食物中含有多少種營(yíng)養(yǎng)素并不是關(guān)鍵，許多營(yíng)養(yǎng)學(xué)界人士，都忽略了這個(gè)重要問(wèn)題，重要的在于能否被消化吸收。因?yàn)槲覀円牟皇鞘澄?，而是食物中能夠?yàn)槿梭w消化、吸收利用的營(yíng)養(yǎng)素。 食物消化的化學(xué)過(guò)程有可能在初始階段就受到阻礙。徹底咀嚼食物，讓它在口腔里跟唾液混合，這樣便于消化。狼吞虎咽地吃東西，食物就無(wú)法被徹底分解，未分解的食物就給下一個(gè)消化器官造成困難。咀嚼不充分的成塊食物會(huì)在消化道駐留，胃必須分泌更多的胃酸，做更多的蠕動(dòng)才能將這樣的食物消化。而大多數(shù)現(xiàn)代人的胃酸時(shí)常是不足的，進(jìn)餐后又必須馬上工作，使胃無(wú)法充分蠕動(dòng)。這樣食物還是不能消化，又給下一個(gè)消化器官-你的腸道增加負(fù)擔(dān)。食物要細(xì)嚼慢咽，飲料要慢慢喝下，你的胃不喜歡受到驚嚇。在食物被充分咀嚼并與唾液混合后，也能減少許多饑餓感，胃腸功能才不會(huì)紊亂。而且身體還可以從消化的食物中得到更多的益處。 像疾病一樣，健康程度多種多樣。許許多多的人擁擠在醫(yī)療診所里，而他們只是[半病]而已！他們沒(méi)有顯示出最佳健康跡象，也非真的有病。這些半病的人幾乎占每個(gè)診所的候診病人一半以上。他們來(lái)醫(yī)院，都有一長(zhǎng)串的癥狀：疲勞、煩躁、抑郁，說(shuō)不清楚的疼痛和難受、消化不良、便秘、頭痛等許多癥狀。究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間才能使生病的身體恢復(fù)健康，并重新展現(xiàn)青春活力呢？這取決于許多方面。精確預(yù)測(cè)康復(fù)的時(shí)間，是不可能的。人的情況各不相同，什么時(shí)間能恢復(fù)健康，要看病人的年齡、患病時(shí)間、身體患病部位受損的程度以及主動(dòng)配合康復(fù)管理計(jì)劃的程度。 疾病不是突然降臨到你身上的?；疾≈?，你已經(jīng)長(zhǎng)年累月為不健康的身體種下了病因。雖然你的身體也能驚人般地忍受你不良的飲食習(xí)慣，但總有一天，它會(huì)對(duì)你說(shuō)：就到此為止吧！你糟蹋、忽視你的身體健康或許很多年了，這期間，它只是很自然地在為你盡其職責(zé)罷了。 基本上，我們都懷有一種僥幸心理，直到生了病，我們才擔(dān)心起自己的身體。這時(shí)，我們又期望迅速恢復(fù)健康。在恢復(fù)健康的過(guò)程中，時(shí)間是一個(gè)重要因素。你必須堅(jiān)持整體的健康計(jì)劃和管理，這樣的治療，才可徹底幫助身體恢復(fù)。 某些急性病的癥狀其實(shí)是由于體內(nèi)有毒廢物和毒素被排出體外的自然方式，令身體產(chǎn)生刺激而表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，有時(shí)候，醫(yī)院會(huì)錯(cuò)誤地把控制這種排毒反應(yīng)當(dāng)成是治療的目標(biāo)，而這樣恰恰是阻止了身體的排毒過(guò)程，從而使毒素在血液中重新流通和吸收，給身體帶來(lái)重復(fù)而加重的傷害。 外科手術(shù)和化學(xué)藥品是常規(guī)的治療手段。然而，大多數(shù)的疾病都不需要用到手術(shù)，化學(xué)藥品同時(shí)又有嚴(yán)重的副作用。美國(guó)西海岸一位稱職的外科醫(yī)生用筆名撰文指出：每?jī)汕€(gè)病人就有一人死于麻醉劑；手術(shù)及其副作用在每?jī)砂賯€(gè)病人中，對(duì)其中一人是致命的。一位醫(yī)生建議：在醫(yī)生向你推薦手術(shù)治療時(shí)，你要三思而后行。 幾個(gè)病菌不足以在健康的身體內(nèi)誘發(fā)疾病，真正的問(wèn)題在于每況愈下的身體狀況。這會(huì)造成體內(nèi)增加大量的死細(xì)胞，由此為病菌提供了合適生存的食物，得以大量繁殖種群。 控制感情是健康身體所必需的。愉快的生活態(tài)度有助于放松身體，緩解緊張狀態(tài)，從而減少由于連續(xù)的緊張及壓力帶來(lái)身體死細(xì)胞的堆積而引發(fā)感染的幾率。那些懂得笑是生活中重要成分的人，會(huì)得到生命的嘉獎(jiǎng)。 高效的補(bǔ)藥已變成大企業(yè)的生財(cái)之道。生產(chǎn)補(bǔ)藥的廠家強(qiáng)調(diào)自己的產(chǎn)品具有高效能。做這樣的廣告鼓勵(lì)人們自作主張服藥，而一般人對(duì)自己身體的需要，知之甚少或一無(wú)所知。 良好的營(yíng)養(yǎng)能決定你的氣色是否健康，行動(dòng)是否有活力，感覺(jué)是否靈敏，性情暴躁還是態(tài)度平和，面貌丑惡還是漂亮可人，思路清晰還是混亂不堪，工作起來(lái)愉快還是愁眉苦臉。良好的營(yíng)養(yǎng)能兼具預(yù)防和治療的功能。它慢慢起作用，不是一吃下去就馬上變成能量，而是要經(jīng)過(guò)消化和代謝各個(gè)過(guò)程才能進(jìn)入血液，并經(jīng)過(guò)持續(xù)的新陳代謝過(guò)程，來(lái)更新受損的組織。所以對(duì)于人體疾病后的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理要有足夠的信心和耐心，這也是對(duì)大自然力量的充分信任。 吃進(jìn)人體的食物超過(guò)實(shí)際的需要，就對(duì)人體造成傷害。這會(huì)妨礙消化，食物停滯在腸中，產(chǎn)生有毒氣體，營(yíng)養(yǎng)素吸收不完全，甚至腐壞，實(shí)際上是毒害整個(gè)系統(tǒng)。長(zhǎng)期飲食過(guò)量，會(huì)引起消化不良，營(yíng)養(yǎng)素吸收不足，結(jié)果導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。 合理地設(shè)計(jì)日常的飲食，保證給身體帶來(lái)必須的養(yǎng)分而不是負(fù)擔(dān)，是科學(xué)養(yǎng)生中最重要的部分。 健康人人關(guān)心 學(xué)會(huì)去偽存真！ 連自己的健康都不關(guān)心的人怎能做好任何事情？ 連自己的父母都不孝順的人怎能與他任何合作？ 世間萬(wàn)事，健康第一！沒(méi)有健康，沒(méi)有一切！ 幸福=健康×財(cái)富！0×任何數(shù)都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受環(huán)境污染！ 每人每秒走向病死，速度不同方式不同！ 世上沒(méi)有健康人：誰(shuí)也不要說(shuō)“我是健康的！” 走出兩個(gè)誤區(qū)：“今天我沒(méi)病”、“病后能治好” 說(shuō)明兩個(gè)事實(shí)：“今天你半病”、“病成難治好” 大官大款大醫(yī)百姓，健康面前人人平等， 無(wú)論積攢多少財(cái)富，等病才治全球無(wú)能！ 無(wú)論多大本事的人在病痛面前都會(huì)低下高昂的頭， 無(wú)論多大能力的人在醫(yī)生面前都會(huì)閉上萬(wàn)能的嘴！ 不要等到心肌梗死腦中風(fēng)才去醫(yī)院搶救， 不要等到癌癥長(zhǎng)大成形才去手術(shù)放化療！ 那時(shí)有時(shí)間也有錢了但是沒(méi)有后悔藥了！ （信不信由你，反正我信了?。? 被動(dòng)等病 吃藥打針做手術(shù)放化療 遭錢受罪人去財(cái)空 主動(dòng)預(yù)防 檢測(cè)管理常保健早治療 省錢享受健康長(zhǎng)壽 每人每天廿四小時(shí)，先放哪里結(jié)果不同！時(shí)間要管理！ 最寶貴的是健康和時(shí)間！最值錢的是信息和知識(shí)！ 按下生活暫停鍵：抽點(diǎn)時(shí)間，多獲信息，多學(xué)知識(shí)！ 所有關(guān)心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 大家一起來(lái)推廣中華養(yǎng)生文化健康素養(yǎng)教育事業(yè)吧！ 全家老少一生注重養(yǎng)生保健未雨綢繆防病延緩衰老！ 不再等病 先分真假，百度“人人健康生活網(wǎng)” 看張教授在全國(guó)政協(xié)和中華健康管理論壇講話 祝人人健康！家家幸福！天天快樂(lè)！爽活一生！ 正規(guī)專業(yè)、權(quán)威科學(xué)、全程全面健康管理