現(xiàn)今社會(huì)，每個(gè)人都會(huì)承擔(dān)著各種各樣的壓力。控制的好，會(huì)成為我們工作與生活中的動(dòng)力與助力，但是控制不好，將會(huì)嚴(yán)重阻礙我們的發(fā)展，甚至嚴(yán)重影響我們的工作，生活以及生理和心理健康。本課程將會(huì)在這方面給學(xué)員帶來指導(dǎo)和幫助。 員工在職培訓(xùn)之壓力管理 1、為什么需要壓力管理 2、壓力管理知識(shí)概述 3、如何進(jìn)行壓力管理