楊靜怡老師說(shuō)女人養(yǎng)顏先養(yǎng)心

    女人天生愛(ài)美， 總是分秒不忘把自己的美麗展示給別人，這個(gè)世界因女人而美麗。有的女人花很多的錢，讓奢侈的化妝品和時(shí)裝來(lái)裝扮自己。其實(shí)，女人養(yǎng)顏不如先從養(yǎng)心開始。如果我們走得太快，要停一停等待靈魂跟上來(lái)。據(jù)說(shuō)這是印第安人的一句名言，女人要給靈魂一個(gè)修禪打坐的時(shí)間。

    比如多看看書，俗話說(shuō)，腹有詩(shī)書氣自華，做做瑜伽，平衡自己的心靈，修身養(yǎng)性，或者找一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，喝喝咖啡，品品茶......

     歲月在指間悄悄地流逝，不知不覺(jué)間，無(wú)情的歲月終將紅顏消退，這是誰(shuí)也抗拒不了的自然規(guī)律，如果女人有了寬容平和的心態(tài)，一任歲月增添臉上的皺紋，只要在意陶冶自己的性情，那么舉手投足間的風(fēng)華更是令人彌久不忘，反而會(huì)在歲月的打磨中日臻醇香，這是歲月風(fēng)霜沉淀在女人臉上的生活。

     漫漫紅塵中 ，也許有著太多的誘惑、太多的漠然、太多的繁忙以及太多的蒼涼，一個(gè)人要以清醒的心智和從容的步履走過(guò)歲月，特別是一個(gè)女人，欲望太多，要求也會(huì)隨之增多，尤其是自己的愛(ài)人，就成了所有希望的聚焦點(diǎn)，婚姻也相應(yīng)承受壓力。

    不要讓自己成為物質(zhì)生活的奴隸，不要受太多事物的誘惑，要有平靜的心態(tài)，努力的工作，就算不是非常成功，一起和真愛(ài)自己的人共同成長(zhǎng)，走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，我想這樣的生活也是幸福的。失去和獲得是一把雙刃合劍，只要同懷有淡泊的心境和一生一世永不放棄的追求，定能獲得生活饋贈(zèng)和那份歡樂(lè)。

    所以女人不要再徒然給自己加哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的煩惱，其精神中不能缺少淡泊。

    女人的寬容 ，是一種修養(yǎng)，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。寬容的女人處處透著一種從容博愛(ài)的美麗，仿佛是深谷幽澗中隨風(fēng)搖曳的蘭草，那一只只纖細(xì)的葉片上，一個(gè)點(diǎn)滴的舒展，都有著對(duì)淡淡歲月的追憶與訴說(shuō)。

    女人的寬容但不縱容，寬容更多是愛(ài)，往往是男人最好的動(dòng)力，它能讓男人明白自己應(yīng)盡的責(zé)任，一個(gè)感激的話語(yǔ)，或一個(gè)心有靈犀的眼神，便能把女人的寬容化做家人的溫馨，女人若寬容，與之相處的家人，亦會(huì)心緒變得平和，生活變得快樂(lè)，多些寬容吧，寬容的女人才是美麗的，而寬容的美麗才能經(jīng)得起歲月滄桑的洗禮。 

    女人要愛(ài)音樂(lè)，是誰(shuí)說(shuō)過(guò)“音樂(lè)是女人的公開情人”，懷舊時(shí)，放一放理查德的鋼琴曲，《童年的回憶》如涓涓小溪靜靜流淌，耳邊仿佛又響起兒時(shí)伙伴的嬉笑聲；點(diǎn)點(diǎn)星光的夜晚，悠悠薩克斯襲來(lái)，盈滿整個(gè)房間，讓無(wú)盡的夜變得如此迷醉。

    書對(duì)女人來(lái)說(shuō)，在于心靈，在于氣質(zhì)，在于神韻。讀書的女人，心有琴弦，縱然是獨(dú)自漫步，也并不寂寞孤單，有清風(fēng)明月邀約，有花香白云為伴。