“心不在焉視而不見”,心不在了,不在的心就是佛家所講的昏沉。講打坐,兩個(gè)現(xiàn)象,一個(gè)散亂,一個(gè)昏沉。什么叫定呢?既不散亂,又不昏沉,永遠(yuǎn)是清醒的??墒瞧胀ㄈ艘磺逍丫蛠y想了,不亂想他就睡覺,不散亂就昏沉。
正心正念存在叫做心在。你以為打坐起來那個(gè)叫正心啦,說不定不是的,你兩腿一放,下了坐以后,做人做事一切都在出亂,就恢復(fù)到心有所憤怒,有所憂患,有所好樂,那就不叫做修持了。
佛家叫正念,儒家這里就是正心,不在正念正心中就心不在焉,心不在焉就是注意到別的地方去了。
視而不見,看東西像沒有看見一樣,聽也好像沒有聽到一樣,吃東西不曉得吃了什么東西,就是這樣。
其實(shí)我們每一天都是這樣。大家仔細(xì)體會(huì)一下,年輕人讀書,一本書讀下來大概一句話也沒有看進(jìn)去,心不在焉。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)跟年輕人談話,我講了半天火很大,我說你聽到?jīng)]有,他說我聽到了啊,我知道,每一個(gè)聲音每一個(gè)字都聽到,我講什么意思他不懂。
大家天天吃飯,你真曉得這個(gè)菜好吃?不過當(dāng)嘴巴舌頭碰到味道,偶然覺得好吃,真正體會(huì)那個(gè)東西的好吃,沒有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),只有高度的寧靜才曉得那個(gè)飯是怎么樣甜,怎么樣香。有人吃了一輩子飯菜好像沒有吃過一樣,食而不知其味。
這個(gè)道理叫做修心,要修身必正其心。儒家講修身根基是你的心正。心不正,光練外形沒用?,F(xiàn)在很多年輕人學(xué)瑜伽術(shù),做各種功夫,修不好的。修身之道根本在靜心,心正了以后再修身。