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“薪水太少啦！工作量怎么這么大？主管真是沒創(chuàng)意！”抱怨遠比工作時間長——這就是職場里典型的黑色隧道現(xiàn)象。

 “黑色隧道”就是指：在職場生涯中所有你認為討厭的、不能認可的事物。

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職場中的機會主義者，永遠都會認為好工作是跳槽跳出來的。于是他們開始不斷地追尋，不斷地沮喪。然而可以確定的是，你不可能在一天之內(nèi)經(jīng)歷完所有這些職場當中讓你討厭的事物

這個隧道的長度大概有十年之長，它們將陸續(xù)出現(xiàn)在你的職場生涯當中。不斷折磨著你。

據(jù)可靠數(shù)據(jù)分析：有75%的上班族都迫切需要在職進修，68%的上班族認為要加強語言學(xué)習(xí)，64%的上班族想要加強專業(yè)能力，51%的上班族想考證，以便突破事業(yè)瓶頸。

再比如，有人認為，未來的職場人應(yīng)有專業(yè)五力：１、因應(yīng)國際化時代的雙語能力。２、學(xué)習(xí)管理語言程序設(shè)計能力。３、看得懂企業(yè)財報的財務(wù)評估能力。４、征服自己的業(yè)務(wù)能力。５、征服別人的業(yè)務(wù)能力！

可是上述所有專業(yè)能力在社會轉(zhuǎn)型飛快的今天，可能都會由于面臨轉(zhuǎn)換公司、技術(shù)變遷等因素的影響而被棄為“過眼云煙”?，F(xiàn)在許多企業(yè)的壽命不過十年、二十年，遠遠小于個人的工作壽命。如果不趕快調(diào)整心態(tài)，“黑色隧道期”將會變成漫漫長路！

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綜上所述，培養(yǎng)帶得走的職場能力（應(yīng)對“黑色隧道”的壓力和折磨的能力）就是縮短和消除“黑色隧道”的王道。

 一、培養(yǎng)定位人生的能力

想清楚，你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標？ 

 卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——也就是說要保持正確的價值觀念。只要我們能定出一個自己的標準，明白什么樣的事情才值得我們耗費時間的去頻繁思考，那么自己內(nèi)心50%的憂慮就可以立刻消除。”

二、培養(yǎng)調(diào)整心態(tài)的能力

法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！?/p>

所以我們應(yīng)該認識到——危機也是轉(zhuǎn)機。正向樂觀的態(tài)度不僅會平息因為壓力而帶來的紊亂情緒，而且也能有效的讓問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。

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