一個(gè)人在森林里探險(xiǎn)，無意中被一只老虎發(fā)現(xiàn)，落荒而逃時(shí)掉到一處懸崖上，順手抓到的一只古藤正在絲絲斷裂，懸崖上面是老虎的血盆大口，下面是令人玄暈的深淵，他的正對面伸口可及的小草上有一只熟透了的紅草莓。請問：如果那個(gè)人是你，你是吃草莓還是不吃？——這是講《陽光心態(tài)》課程時(shí)常常提到的一個(gè)案例。結(jié)論是：吃下草莓的可稱為活在當(dāng)下。

活在當(dāng)下是人生的一種境界。懂得享受的人一定是幸福的人，相反，老是擔(dān)心結(jié)果不好的人，其結(jié)果也一定好不到哪里去。因?yàn)?，人生的結(jié)果是千篇一律的死亡，沒有例外的。樂在過程才是人生最重要的意義。

如果，非要對“活在當(dāng)下”定義的話，可以是：強(qiáng)烈的成功意愿+清醒的自我認(rèn)知（定位）+明確的目標(biāo)與信念?！爱?dāng)下”的后面至少包含了三個(gè)維度即時(shí)間、空間與定位。

活在當(dāng)下，首先是指活在清醒的自我定位和成功的信念里。人快樂不是得到的多，而是相信會(huì)得到！只有相信才能持續(xù)渴望，和持續(xù)奮斗的動(dòng)力。這就是激情，是生命不可或缺的燃料與動(dòng)力。試問：您有明確而強(qiáng)烈的意愿嗎？（夢想和目標(biāo)）您確定并百分之百地相信能實(shí)現(xiàn)嗎？（信念）您又打算如何去實(shí)現(xiàn)您的夢想與目標(biāo)呢？（價(jià)值觀）您明白自己的身份并有清晰的定位嗎？！（角色認(rèn)知）

活在當(dāng)下，其次是指活在當(dāng)下時(shí)刻、時(shí)間層面。人生依照正常健康壽命來看，無非區(qū)區(qū)100年，充其量不過3萬多天，請算算自己當(dāng)下已活了多少天？還剩余多少天？有人說滿打滿算還有1萬多天?？墒俏乙f，我知道自己活了多少天，但不知道還能活多少天？能打壽命保票的估計(jì)只有上帝。所以快樂也是一天，憂愁也是一天，當(dāng)下何不樂觀一點(diǎn)？！

活在當(dāng)下，然后是指活在當(dāng)下的環(huán)境、空間里。來到這家公司至少有兩類人：一類人認(rèn)為來對了地方，一類則認(rèn)為“不一定，我得試試看”。相信來對的人比較快樂，半信半疑的人次之。相信這家公司最適合自己賺錢或發(fā)展的人是最快樂而有智慧的人。因?yàn)橹挥心銦釔郛?dāng)下這個(gè)環(huán)境，包括某個(gè)特定的崗位和宿舍時(shí)，你才能找到滿足與快樂。才能找到自己想要的東西。否則，你會(huì)失望和痛苦。

一個(gè)不知道自己是誰，不明白自己身份，不知道自己要成為什么的人，注定了無法實(shí)現(xiàn)自己身份的改變！永遠(yuǎn)在社會(huì)的最底層，任人擺布。

一個(gè)不清楚自身角色的人，無法明白責(zé)任更不能承擔(dān)責(zé)任，是無法擔(dān)當(dāng)大任的人，同樣，這類人無法受人尊敬。

一個(gè)沒有遠(yuǎn)大夢想的人，只有一個(gè)命叫生命。他生命的全部理由是：生下來，活下去。跟一般的動(dòng)物生命價(jià)值相當(dāng)。相反，有遠(yuǎn)大理想的人除了生命，同時(shí)還擁有神圣的使命。

使命讓人活得高尚，有品味，受人歡迎與尊敬。這類人通常具有主動(dòng)為人服務(wù)，為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值的奉獻(xiàn)精神。他們也是最幸福、最快樂的人。

成功者與平庸者最大的差別不在創(chuàng)造價(jià)值的大小，掙錢的多少，名譽(yù)地位的高下，而取決于是否積極主動(dòng)。

主動(dòng)付出即是做事業(yè)，被動(dòng)付出是做工作。成功者優(yōu)先錄用干事業(yè)而非工作的人。

總之，活在當(dāng)下，就是指要活在當(dāng)下的時(shí)間里，保持樂觀陽光的心態(tài)；要正視和珍惜當(dāng)下的環(huán)境、善用當(dāng)下的平臺(tái)，珍惜時(shí)間與資源；而且要學(xué)會(huì)感恩，主動(dòng)改變與持續(xù)付出，在成就團(tuán)隊(duì)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的最大化。

簡而言之，活在當(dāng)下就是感恩、積極、包容與付出。