秋季養(yǎng)生系列之二—為何秋季容易出現(xiàn)過敏性鼻炎？ 進(jìn)入秋季，有過敏性鼻炎的患者就開始了一個(gè)最難熬、最痛苦的時(shí)期：鼻癢、眼睛發(fā)癢；晨起，或吹一點(diǎn)涼風(fēng)就不停的噴嚏、流清涕、鼻塞，更有甚者，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、哮喘等嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)癥狀。西醫(yī)把這種情況視為過敏引起，對(duì)每個(gè)來(lái)看病的患者都建議進(jìn)行過敏原篩查，結(jié)論可能是螨蟲過敏，也可能是灰塵、花粉、干果等不同的物質(zhì)過敏，對(duì)這些物質(zhì)的過度反應(yīng)引發(fā)了患者的鼻部癥狀，但談到治療，統(tǒng)一的口徑是沒有辦法，用點(diǎn)抗過敏藥緩解一下癥狀，而后讓病人回家，看與不看其實(shí)結(jié)果沒什么不同。 那么中醫(yī)怎樣看待過敏性鼻炎？ 其實(shí)人的過敏大體分為兩類，一種是皮膚過敏，表現(xiàn)為皮膚易于出現(xiàn)紅色的斑、疹，瘙癢難忍，多見于春季，從中醫(yī)的角度辯證，一般是血熱受風(fēng)引起，可以稱為“熱過敏”，所以中醫(yī)治療這類過敏多用清熱涼血祛風(fēng)的方法；一種是過敏性鼻炎，表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流清涕如水狀，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻，因此，這些癥狀屬于中醫(yī)的肺陽(yáng)虛證，因過敏性鼻炎多在秋季陽(yáng)氣下降，天氣變涼時(shí)出現(xiàn)，所以又稱為“冷過敏”。這類患者多見于陽(yáng)虛體質(zhì)的患者，兩類情況是常見因素，一是嗜食寒涼，特別是晨起喝涼白開水，是導(dǎo)致過敏性鼻炎的首要因素；一是熬夜過多，導(dǎo)致陽(yáng)氣損耗過度。過敏性鼻炎再進(jìn)一步發(fā)展，極易形成過敏性哮喘，因此，需要及時(shí)治療。中醫(yī)的治療方法是溫補(bǔ)肺陽(yáng)，多數(shù)需要藥物治療，一般中藥治療2周左右會(huì)有明顯的改善。在藥物治療的基礎(chǔ)上，過敏性鼻炎患者需要從以下一個(gè)方面注意自己的生活習(xí)慣： 一是減少寒涼食物的攝入，尤其要停止晨起喝涼白開的習(xí)慣，否則，癥狀會(huì)越來(lái)越重，藥物治療也難以湊效； 二是多喝生姜水，尤其是清涕多的可以與桂枝相配一起熬水。雖然對(duì)正常體質(zhì)的人而言，一年四季中，只有秋季不適合食用生姜，但過敏性鼻炎的患者可以食用。 三是平時(shí)多食溫補(bǔ)之品改善體質(zhì)。如羊肉、牛肉、烏雞、枸杞子、小茴香等均有較好的溫補(bǔ)作用。