【案例】毛小姐畢業(yè)于某醫(yī)科大學，畢業(yè)后進入一家制藥廠從事質(zhì)量檢驗工作，主要工作內(nèi)容是與設備、儀器、數(shù)據(jù)和資料打交道，對于薪酬和福利本人都很滿意，就是這份讓很多人羨慕的工作，毛小姐只做了一年，她開始對工作失去興趣、感到厭倦、害怕去單位上班，生活也從此失去了往日的歡樂。
【分析】經(jīng)過測試和咨詢發(fā)現(xiàn)，毛小姐的個性特征屬于社會型，她性格外向，喜歡從事幫助他人的工作，喜愛交際，友好、合作性強。毛小姐的情況是由個性特征與工作類型不符造成的。如果職業(yè)類型與個性特征重合，個體會獲得內(nèi)在的滿足，并最能發(fā)揮自己的聰明才智；如果相近，經(jīng)過努力，也能適應并做好工作；如果相斥，就不能勝任工作。
【應對】
1、了解自己的興趣所在。興趣是人對某種事物或從事某種活動的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應。凡是符合興趣的活動，就能提高人們的積極性，使人積極愉快地從事某種活動，就能發(fā)揮 80%-90%的潛能，并且長時間工作而不容易感到疲勞，選擇不感興趣的工作是對自己的一種精神折磨。
2、了解自己的能力。每個人的能力體現(xiàn)在不同的方面，而不同的崗位需要不同的能力，如對戰(zhàn)略財務人員，要求前瞻意識，而作為財務，需要穩(wěn)健求實。崗位與能力相匹配，在工作中才能夠更多地體驗成功。相反，工作中體驗到的是更多的挫折感，長此以往會引起個人的自我評價降低，影響到生活質(zhì)量，嚴重者會產(chǎn)生心理疾患。
3、了解自己的個性特征。社會型的人適合從事社會工作、教師、護士；“現(xiàn)實型”人直率、隨和、重實踐、不愛社交，適合從事農(nóng)業(yè)、制圖、采礦、機械操作等職業(yè)；“理智型”的人喜歡思考、觀察、分析，適合從事自然科學、電子學和計算機程序編制等工作；“傳統(tǒng)型”的人喜歡規(guī)范、有序和清楚明了的工作，能夠聽從指令，善于完成瑣碎的工作，如秘書、打字員等；“貿(mào)易型”的人喜歡影響、管理或指揮別人，好冒風險，與之相匹配的職業(yè)有律師、經(jīng)理、推銷員等，“藝術(shù)型”的人善于創(chuàng)造性地表達，想象力豐富，適合從事設計、作家、畫家等。
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