每個人在生活中，都會在工作內(nèi)容、家庭環(huán)境、人際關(guān)系、子女教育等方面遇到很多問題，進(jìn)而產(chǎn)生壓力與情緒的困擾。壓力與情緒問題是人類21世紀(jì)面臨的普遍與普通問題，但也是不可忽視的一個重大問題。 職業(yè)壓力（Occupational Stress）在個體身上造成的后果可以是生理的、心理的，也可以是行為方面的職業(yè)壓力引起的生理反應(yīng)有：心血管疾病、胃腸失調(diào)、呼吸系統(tǒng)問題、癌癥、關(guān)節(jié)炎、頭痛、身體損傷、皮膚機(jī)能失調(diào)、過度疲勞以及死亡。職業(yè)壓力引起的心理方面的反應(yīng)則是：焦慮、沮喪、不滿、厭倦、心理疲憊、不良情感、機(jī)能不全、自重程度低、自我疏忽、精神疾病、憤懣、壓抑以及注意力無法集中。 處理好了，能提升工作績效，促進(jìn)人類幸福，處理不好，可能要付出健康甚至生命的代價。所以，壓力與情緒管理是21世紀(jì)每個人都要掌握的基本心理學(xué)知識。是有遠(yuǎn)見的企業(yè)家必須給員工提供的福利課程。因?yàn)橐粋€帶著不良情緒的失當(dāng)壓力者的工作績效肯定是有問題的。對企業(yè)不利的。 為了讓企業(yè)能夠更好更健康的發(fā)展，為了讓員工保持一個健康愉快的工作心情，特開設(shè)此項(xiàng)內(nèi)訓(xùn)內(nèi)容，來解決壓力以及不良情緒帶了的眾多問題。 培訓(xùn)時間：兩天 培訓(xùn)地點(diǎn)：不限。可上門進(jìn)行培訓(xùn)