每個(gè)人在生活中，都會(huì)在工作內(nèi)容、家庭環(huán)境、人際關(guān)系、子女教育等方面遇到很多問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生壓力與情緒的困擾。壓力與情緒問(wèn)題是人類21世紀(jì)面臨的普遍與普通問(wèn)題，但也是不可忽視的一個(gè)重大問(wèn)題。 職業(yè)壓力（Occupational Stress）在個(gè)體身上造成的后果可以是生理的、心理的，也可以是行為方面的職業(yè)壓力引起的生理反應(yīng)有：心血管疾病、胃腸失調(diào)、呼吸系統(tǒng)問(wèn)題、癌癥、關(guān)節(jié)炎、頭痛、身體損傷、皮膚機(jī)能失調(diào)、過(guò)度疲勞以及死亡。職業(yè)壓力引起的心理方面的反應(yīng)則是：焦慮、沮喪、不滿、厭倦、心理疲憊、不良情感、機(jī)能不全、自重程度低、自我疏忽、精神疾病、憤懣、壓抑以及注意力無(wú)法集中。 處理好了，能提升工作績(jī)效，促進(jìn)人類幸福，處理不好，可能要付出健康甚至生命的代價(jià)。所以，壓力與情緒管理是21世紀(jì)每個(gè)人都要掌握的基本心理學(xué)知識(shí)。是有遠(yuǎn)見(jiàn)的企業(yè)家必須給員工提供的福利課程。因?yàn)橐粋€(gè)帶著不良情緒的失當(dāng)壓力者的工作績(jī)效肯定是有問(wèn)題的。對(duì)企業(yè)不利的。 為了讓企業(yè)能夠更好更健康的發(fā)展，為了讓員工保持一個(gè)健康愉快的工作心情，特開(kāi)設(shè)此項(xiàng)內(nèi)訓(xùn)內(nèi)容，來(lái)解決壓力以及不良情緒帶了的眾多問(wèn)題。 培訓(xùn)時(shí)間：兩天 培訓(xùn)地點(diǎn)：不限?？缮祥T(mén)進(jìn)行培訓(xùn)