————生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們可以讓它們沉淀在水底，讓水保持清澈透明，讓自己心情好受些。 麥克失業(yè)后，心情糟透了，他找到了鎮(zhèn)上的牧師。牧師聽完了麥克的訴說(shuō)，把他帶進(jìn)一個(gè)古舊的小屋，屋子里一張桌上放著一杯水。牧師微笑著說(shuō)：“你看這只杯子，它已經(jīng)放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在里面，但它依然澄清透明。你知道是為什么嗎？” 麥克認(rèn)真思索后，說(shuō)：“灰塵都沉淀到杯子底下了?！蹦翈熧澩攸c(diǎn)點(diǎn)頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們可以讓它們沉淀在水底，讓水保持清澈透明，讓自己心情好受些。如果你不斷地振蕩，不多的灰塵就會(huì)使整杯水都渾濁一片，更令人煩心，影響人們的判斷和情緒?！? 生命中幸福與痛苦也是如此，要學(xué)會(huì)沉淀生命。之所以有的人感覺生活是痛苦的，而有的人更幸福，主要是人們對(duì)待痛苦的態(tài)度不同。其實(shí)，等到瓶子里的水平靜下來(lái)，一切又恢復(fù)清澈與透亮。如果我們能夠靜下心來(lái)，讓痛苦沉淀在我們的心底，不管痛苦能不能消失，都只能讓它占有我們心里的一小片空間，那大部分的空間就會(huì)被幸福充實(shí)。過去，我們?cè)诖颐透≡曛?，拼命地?fù)u晃我們的生活，沒有片刻的沉靜，使我們的生活變得一片渾濁，使所有的幸福都摻雜了痛苦的成分。尤其是人在煩躁的時(shí)候，更容易瘋狂地震蕩自己，搖起滿瓶的渾濁，于是我們時(shí)時(shí)感到痛苦、煩惱、焦慮，這不是因?yàn)橥纯喽嘤谛腋?，而是我們用不恰?dāng)?shù)姆绞剑屚纯嘞衩擁\的野馬，隨著奔跑在我們生活的每一個(gè)角落。 為此，我們不妨學(xué)會(huì)——沉淀生命，沉淀經(jīng)驗(yàn)，沉淀心情，沉淀自己！讓生命在運(yùn)動(dòng)中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以片刻寧?kù)o。把那些煩心的事當(dāng)做每天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來(lái)，用寬廣的胸懷容納它們，我們的靈魂興許會(huì)變得更加純凈，我們的心胸會(huì)變得更加豁達(dá)，我們的人生會(huì)更加快樂。