一品老師講解的大多是六號的表現(xiàn)。很細致。一品老師講解的很好，非常適合還沒有定性的六號用來參考界定自己。不過我已經過了那個一一對照自己的時候，現(xiàn)在喜歡反著看?！盀槭裁磿绱?？怎樣才能更好！” 

　　六號（忠誠型、懷疑論者用“擔心焦慮”來表達愛。六號性格有時候可能讓你覺得杞人憂天、“烏鴉嘴”、掃興，的確，他們喜歡考慮過多，他們可能會用過分擔心的方式，反復提醒你，甚至不惜嚇唬你，“真的很嚴重”、“你不要以為沒有問題！”、“萬一……那就無法收拾了！”、“情況真的不容樂觀”，他們常常為你殫精竭慮，絞盡腦汁，你感動過嗎？如果你能夠重視他們對你的擔心，用你的積極態(tài)度讓他們放心（“你提醒了我，我會認真考慮”，“針對你的這個問題，我有應對的信心"),就是對他們這份愛的最好回報?。ㄕ浴爸袊判腿烁窬W(wǎng)”）

　　對于六號，個人解讀他的人生觀：就是個悲??！六號的我，對所有即將發(fā)生的一切，我都會先腦補一遍它即將出現(xiàn)的問題和危機。

　　很多年來，一直很疑惑自己為什么那么的沒有安全感。一個人走在路上，陌生的異性靠近，我的警覺性非常好。一個人在家晚上是無論如何也無法好睡的。所以我很謹慎，從不會深夜獨自一人外出，一人在家休息時一定是門窗緊閉，晚上更是豎著耳朵聽家里的動靜，腦子里已經把所以可能發(fā)生的壞狀況都演示了一遍。多年來的考慮問題方式就是先往壞的地方想，害怕事與愿違。

　　帶著這些困惑我想更好的了解自己。端著海倫?帕爾摩的《九型人格》這本書，我仔細的對照著六號的特點。這本書是那么的了解六號，六號是那么的害怕，膽小和充滿疑慮。這一天，我突然體會到我現(xiàn)在所有的一切情緒，好的，不好的，都是我的父母，我的原生家庭帶給我的。小時候回憶始終都是灰色的，情緒化的爸爸，對我們寄予厚望的媽媽，那些對我冷嘲熱諷的親戚們，一直想逃脫的我。都給我?guī)砹司薮蟮挠绊憽Ｎ乙着?，不相信自己，反抗身邊的一切，懷疑所有人對我的看法，懷疑所有人，包括我自己。長大后，這些記憶依然伴隨著我，我對他人的動機感到懷疑，“他/她一定是有什么目的”。就是這樣的我，用這種方式生活了31年。我抗拒著整個世界，也抗拒著本來的六號的我。我對外界所有人和物的理解就是擔心和害怕。

　　書中對六號的解讀告訴我六號本來的樣子，我用這種樣子生活了31年，其實都是內在對自己的擔心和害怕。如果我覺得不滿意，那就請認真的看看我的內心缺失的是什么。我缺乏信念和勇氣。往往信念和勇氣來臨時，又會被我的懷疑和擔憂給擊退。對六號的勸誡有一句話：把恐懼感投射到極限，然后消除它，付之一笑。接受自己的特征，把以前對自己的不滿，抗拒全部放下，接納當下的自己?？匆姴幻篮玫牧?，擁抱她，陪她一起度過，也享受著六號的所有特點。我會比多數(shù)人更細心，因為多慮的雙眼讓我能更敏銳的發(fā)現(xiàn)別人的需求，能在第一時間給予別人幫助。我會比多數(shù)人溫柔，六號太缺乏安全感，她一旦接受了身邊的人就會對他/她全身心的投入。

　　所以我的伴侶和孩子，她們就是我的支柱，是我改善自己的動力，也是我要好好愛護的對象。我感激他們帶給我的美好，我用自己敏銳的雙眼觀察著他們的需求，用我勤勞的雙手為她們服務著。

　　對待朋友我不再期待太高，過往的六號讓我無法全然信任朋友，始終會抱著懷疑對待身邊人，現(xiàn)在，我不在評判任何人，接納他/他本來的樣子，也接納我心中的疑惑和情緒，在這樣的基礎上，我是冷靜的，能夠不在意他們反饋的情緒友善的對待他人。也能及時覺察到自己的情緒，不會被情緒帶走。

　　對待團隊。以前害怕成功，總覺得身邊有很多人在盯著你，不希望你成功。也無法相信自己可以做的好，我努力的動力是為了獲得他人的認可。接受那個曾經那么缺乏安全感的六號。我告訴自己，我想做的是我內心真正想做的，不再求回報，不再求認可。只為了這件事是我應該去做的。哪怕結局是不如意，那也將只是我的一場“不如意”體驗過程。并沒有真正的結果，過去的一切好與壞都是我的經驗，我將不再否定和評判他們。因為就是那些曾經判斷為“不幸”的經歷成就了今日的我。

　　未來的一切都沒有好于壞。解讀六號，面對自己給了我積極的力量。讓我有一種信念，一種相信自己的信念。正向的信念才是最終讓我順遂的度過人生的方法。

勒婷

2015/7/11