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劉一品:九型人格工作坊
2016-01-20 50406

一品劉 贛州講“九型人格”

  (2012-02-29 09:23:20)[刪除]
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不日 將上傳視頻 更精彩在后面 原文地址:一品劉 贛州講“九型人格”作者:龔映華  [轉(zhuǎn)載]一品劉 <wbr>贛州講鈥溇判腿爍疋


[轉(zhuǎn)載]一品劉 <wbr>贛州講鈥溇判腿爍疋

[轉(zhuǎn)載]一品劉 <wbr>贛州講鈥溇判腿爍疋

     曾經(jīng)在贛州電視臺(tái)工作的劉義平,如今在江西財(cái)MBA聯(lián)合會(huì)執(zhí)教主講心理咨詢了。已經(jīng)嶄露頭角的劉義平給自己用了一個(gè)頗有品味的藝名叫一品劉。受女商會(huì)理事陳怡利的邀請(qǐng),我昨天上午去贛州群藝館聽了一品劉先生為朋友主講的“九型人格。九型人格已經(jīng)炒的沸沸揚(yáng)揚(yáng),我卻連字都說(shuō)不全。遺憾的是,我事務(wù)纏身下午沒(méi)有時(shí)間去聽一品劉先生的講座了。正有康體總經(jīng)理陳怡利告訴我,下午的課后半截更精彩。誘惑的我在網(wǎng)上搜索了一下“九型人格”。也算彌補(bǔ)對(duì)這新學(xué)科的理解。

     九型人格(Enneagram),又叫性格型態(tài)學(xué)、九種性格。它是一個(gè)近年來(lái)它成為美國(guó)斯坦福等國(guó)際著名大學(xué)MBA學(xué)習(xí)最熱門的課程之一,全球500強(qiáng)企業(yè),包括通用,索尼,可口可樂(lè),惠普等的管理階層均有研習(xí)九型性格,并以此培訓(xùn)員工,建立團(tuán)隊(duì),提高執(zhí)行力。而九型人格更成為美國(guó)中情局的識(shí)人指南,用來(lái)了解各國(guó)元首的行為特質(zhì)。

    九型人格的理論是,人類只分為九種基本人格類型,無(wú)論是誰(shuí),必定屬于其中一型。但由于生活環(huán)境,社會(huì)文化,甚至在安定或壓力狀態(tài)等因素的影響,這些基本人格類型的描述,并不完全符合你本人。世界數(shù)十億人口,沒(méi)有完全相同的兩人,所以即使是同一個(gè)人格類型的兩個(gè)人,也有屬于自己的人格特色。

 九型是按人的基本欲望來(lái)把人分類。九型認(rèn)為人是由基本欲望所控制。固然每個(gè)人都會(huì)同時(shí)追求許多東西,九型所講的是基本欲望,反過(guò)來(lái)就是基本恐懼。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人,這個(gè)人一生就是要離開這種恐懼,并且以所追求的事物成為自我價(jià)值

   例如,人人都渴望成功,可是沒(méi)有成功還是沒(méi)有問(wèn)題的。如果一個(gè)人以成功定義自己,需要活在成功的夢(mèng)里,他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析,它的解釋力就更強(qiáng)。可以發(fā)現(xiàn),九型人格都有一個(gè)基本恐懼,就是懼怕沒(méi)有人愛。因此,九型把人看成社群的一員,他/她需要?jiǎng)e人的愛。由于不同的欲望,人格便具有不同的塑造,產(chǎn)生不同的生活態(tài)度、個(gè)人形象和溝通方式。

                       人群分為以下9類:

1、完美型 ━ 其左右銘:我有我的標(biāo)準(zhǔn)

你是一個(gè)完美主義者

*欲望特質(zhì):追求完美

深層恐懼:受譴責(zé);深層渴望:正確BeingRight

☆基本困思:【我若不完美,就沒(méi)有人會(huì)愛我。】

主要特征:原則性、不易妥協(xié)、常說(shuō)"應(yīng)該"及"不應(yīng)該"、黑白分明、對(duì)自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進(jìn)、感情世界薄弱

生活風(fēng)格:愛勸勉教導(dǎo),逃避表達(dá)忿怒,相信自己每天有干不完的事。

           人際關(guān)系:

你是典型的完美主義者,顯淺易明。正因?yàn)槟闶率伦非笸昝?,你很少講出稱贊的說(shuō)話,很多時(shí)只有批評(píng),無(wú)論是對(duì)自己,或是對(duì)身邊的人也是!又因?yàn)槟銓?duì)自己的超超高標(biāo)準(zhǔn),你給自己很大壓力,會(huì)很難放松自己去盡情的玩、開心的笑!

憤怒、不滿

屬于第一型的你,相信常常這感覺(jué),對(duì)吧?你們常有憤怒、不滿的感覺(jué)都是源自你們超高的生活要求。當(dāng)遇到什么不順意時(shí),就很容易感到嬲怒、不滿,覺(jué)得事情不應(yīng)該這樣發(fā)生......這種情緒不單是對(duì)自己,還有對(duì)周圍的環(huán)境和人,都是一樣,因?yàn)槟銓?duì)他們一樣帶有超高的要求。但要注意,作為你的朋友,要承受你的嬲怒情緒,的確不是容易,也會(huì)造成壓力,所以要多加注意啊!

失望、沮喪

同樣因?yàn)槟銈兪率伦非笸昝赖膽B(tài)度,讓你們?cè)谏罾锍38械脚鲠斪印⒉蝗缫狻3耸菍?duì)外發(fā)泄憤怒情緒,其實(shí)在內(nèi)心不斷經(jīng)歷挫敗,不斷經(jīng)歷失望。這些情緒對(duì)你們并不健康,必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色,而是調(diào)節(jié)對(duì)每事每情的看法,輕松面對(duì)!

2、助人型 ━ 其左右銘:我要幫助每一個(gè)人

你是一個(gè)給予者 *欲望特質(zhì):追求服待

深層恐懼:沒(méi)有人愛;深層渴望:被人愛

☆基本困思:【我若不幫助人,就沒(méi)有人會(huì)愛我?!?/p>

主要特征:渴望別人的愛或良好關(guān)系、甘愿遷就他人、以人為本、要?jiǎng)e人覺(jué)得需要自己、常忽略自己

生活風(fēng)格:愛報(bào)告事實(shí),逃避被幫助,忙于助人,否認(rèn)問(wèn)題存在。

人際關(guān)系:

助人型(Helper)顧名思義,你很喜歡幫人,而且主動(dòng),慷慨大方!雖然你對(duì)別人的需要很敏銳,但卻很多時(shí)忽略了自己的需要。在你來(lái)說(shuō),滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要,所以你很少向人提出請(qǐng)求。這樣說(shuō)來(lái),你的自我并不強(qiáng),很多時(shí)要*幫助別人去肯定自己。

自豪、驕傲

第二型的你,是否覺(jué)得這個(gè)形容很不貼切?覺(jué)得很驚奇?其實(shí),一向表現(xiàn)得助人為快樂(lè)之本的你,是通過(guò)熱心幫助人去肯定自己,要朋友接納欣賞自己。所以當(dāng)有朋友找你們幫助,你自是開心不已,也會(huì)有自豪和驕傲之感,因?yàn)樵谶^(guò)程中你得到肯定和滿足。

占有、控制

正因?yàn)閹腿说玫竭@么多的滿足,你們很想繼續(xù)這樣的關(guān)下去,這個(gè)很正常!可是,當(dāng)你們「投資」下越多時(shí)間和心力,你希望得到的回報(bào)更多。很有可能,你們會(huì)很希望朋友會(huì)很「attach」你,甚至是只「attach」你一個(gè),事事對(duì)你說(shuō),跟你分享。這便反映在你內(nèi)心的占有欲,若然朋友非這樣對(duì)你,便會(huì)很失望,覺(jué)得他們背叛了你。甚或,你可能會(huì)對(duì)他們施加壓力,以控制他們。這里當(dāng)然不是說(shuō)每個(gè)第二型都是這樣子,但當(dāng)我們狀態(tài)不佳,心情不太好時(shí),的確有機(jī)會(huì)出現(xiàn)以上傾向。多點(diǎn)留意自己的情緒反應(yīng),有助控制及改善!

[☆]批注[☆]九型是按人的基本欲望來(lái)把人分類。九型認(rèn)為人是由基本欲望所控制。固然每個(gè)人都會(huì)同時(shí)追求許多東西,九型所講的是基本欲望,反過(guò)來(lái)就是基本恐懼。這些恐懼驅(qū)趕著一個(gè)人,這個(gè)人一生就是要離開這種恐懼,并且以所追求的事物成為自我價(jià)值。

例如,人人都渴望成功,可是沒(méi)有成功還是沒(méi)有問(wèn)題的。如果一個(gè)人以成功定義自己,需要活在成功的夢(mèng)里,他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析,它的解釋力就更強(qiáng)??梢园l(fā)現(xiàn),九型人格都有一個(gè)基本恐懼,就是懼怕沒(méi)有人愛。因此,九型把人看成社群的一員,他/她需要?jiǎng)e人的愛。由于不同的欲望,人格便具有不同的塑造,產(chǎn)生不同的生活態(tài)度、個(gè)人形象和溝通方式。

3、成就型 ━ 我比其它人成功

 你是一個(gè)實(shí)踐者 *欲望特質(zhì):追求成就

深層恐懼:被排斥、不被接納;深層渴望:被認(rèn)同、贊賞

☆基本困思:【我若沒(méi)有成就,就沒(méi)有人會(huì)愛我。】

主要特征:烈好勝心,喜歡認(rèn)威,常與別人比較,以成就衡量自己的價(jià)值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達(dá)內(nèi)心感受

生活風(fēng)格:愛數(shù)說(shuō)自己成就,逃避失敗,按著長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)過(guò)活。

人際關(guān)系:

成就型(Achiever)你精力充沛,總是動(dòng)力過(guò)人,因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的爭(zhēng)勝欲望!你喜歡接受挑戰(zhàn),會(huì)把你自己的價(jià)值與成就連成一線。成就型的你會(huì)全心全意去追求一個(gè)目標(biāo),因?yàn)槟阆嘈拧柑煜聸](méi)有不可能的事」。動(dòng)力十足的你,最好做leader帶領(lǐng)其他人啦!

自戀、炫耀

第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的,所以有一點(diǎn)點(diǎn)的自戀、自我膨脹。所以你們都會(huì)把自己最好的一面給友人看,甚至極端時(shí),會(huì)在朋友面前撒謊,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時(shí),第三型真正的實(shí)力往往沒(méi)有那么強(qiáng),因?yàn)樗麄兊谋磉_(dá)實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)夸張。

害怕親密

第三型的你很害怕親密關(guān)系,不是說(shuō)你們會(huì)沒(méi)有朋友,只是當(dāng)關(guān)系進(jìn)深的時(shí)候,你可能會(huì)因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以,親密/好朋友關(guān)系對(duì)第三型說(shuō)并不容易建立,因?yàn)樗麄兒ε卤蝗丝匆娮约旱恼婷婺?,也因此很難開放自己與人坦誠(chéng)交往。第三型的你好勝心頗強(qiáng),通常認(rèn)為自己不能在朋友面前「認(rèn)衰」,所以會(huì)表現(xiàn)得「很棒很棒」的,但世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的完人??!當(dāng)能容許自己以真面目視人,你的生活將很快樂(lè)!

4、感覺(jué)型 ━ 我是獨(dú)一無(wú)二的

你是一個(gè)浪漫主義者 *欲望特質(zhì):追求獨(dú)特

深層恐懼:我是誰(shuí);深層渴望:獨(dú)特、與別不同

☆基本困思:【我若不是獨(dú)特的,就沒(méi)有人會(huì)愛我。】

主要特征:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺(jué)得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風(fēng)格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺(jué)好。

生活風(fēng)格:愛講不開心的事,易憂郁、妒忌,生活追尋感覺(jué)好。

人際關(guān)系:

自我型(Individualist)曾否有人跟你說(shuō),你有藝術(shù)家的脾氣?這個(gè)自我型就正正是藝術(shù)家的性格-多愁善感及想像力豐富,會(huì)常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主導(dǎo)的人,有些工作你唔"LIKE"就可能會(huì)唔做架啦,不會(huì)考慮責(zé)任的問(wèn)題。

嫉妒、比較

自我型的你們其實(shí)都有點(diǎn)「藝術(shù)家脾氣」,對(duì)吧!自憐、覺(jué)得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界......很多時(shí),第四型的表現(xiàn)會(huì)比較抽離,都是因?yàn)楦磉吶吮容^,覺(jué)得自己不同,其他人不會(huì)明白,又覺(jué)得其他人都擁有很多你們沒(méi)有的東西,所以在現(xiàn)實(shí)的社交圈子里很難得到滿足。自我沉醉、自憐

由于從現(xiàn)實(shí)生活中得不到滿足,自我型的朋友都會(huì)在幻想里建構(gòu)自己的世界,制造一些moody的環(huán)境,好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來(lái)。不過(guò),這樣一來(lái),自我型的人都顯得比較情緒化,令其他人更不能明白你們,更孤立起來(lái)。所以你們要小心,不要讓自己過(guò)份脫節(jié)?。?/p>

5、 思想型 ━ 我需要對(duì)世界有所了解

是一個(gè)觀察者 *欲望特質(zhì):追求知識(shí)

深層恐懼:深層恐懼:Beingoverwhelmed,uncertainty;深層渴望:知道、理解

☆基本困思:【我若沒(méi)有知識(shí),就沒(méi)有人會(huì)愛我?!?/p>

主要特征:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受

生活風(fēng)格:愛觀察、批評(píng),把自己抽離,每天有看不完的書。

人際關(guān)系:

理智型(Thinker)你是個(gè)很冷靜的人,總想跟身邊的人和事保持一段距離,也不會(huì)讓情緒。很多時(shí),你都會(huì)先做旁觀者,后才可投入?yún)⑴c。另外,你也需要充分的私人空間和高度的私隱,否則你會(huì)覺(jué)得很焦慮,不安定!你也很有機(jī)會(huì)成為專家,例如電腦啦,漫畫啦,時(shí)裝啦,因?yàn)槟銓?duì)知識(shí)是非常熱愛的!

好辨、抽離

思想型的人常常觀察身邊的事,卻很少參與,所以感情投入也很少。還有,他們好辨,很執(zhí)著,卻少有「辨輸」的空間和量度。對(duì)知識(shí)的執(zhí)著固然重要,但經(jīng)驗(yàn)生活中所得的體會(huì)也非常可貴,希望你們?nèi)〉闷胶?,得到最多?/p>

首先讓我們來(lái)看看Enneagram的九個(gè)分類

讓我們有個(gè)基本概念:~

完美型全愛型成就型藝術(shù)型智能型忠誠(chéng)型豐富型能力型和平型

6、 忠誠(chéng)型 ━ 我會(huì)小心面對(duì)每件事情

你是一個(gè)質(zhì)問(wèn)者 *欲望特質(zhì):追求忠心

深層恐懼:缺乏安全感;深層渴望:安穩(wěn)、有保障

☆基本困思:【我若不順從,就沒(méi)有人會(huì)愛我。】

主要特征:做事小心謹(jǐn)慎,不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉(zhuǎn)換新環(huán)境

生活風(fēng)格:愛平和討論,懼怕權(quán)威,傳統(tǒng)可給予安全感,害怕成就、逃避問(wèn)題。

人際關(guān)系:

忠誠(chéng)型(Loyalist)你會(huì)是一個(gè)很好員工,因?yàn)槟愫苤倚谋M責(zé)。安全感對(duì)你都很重要,因?yàn)楫?dāng)遇到新的人和事,都會(huì)令你產(chǎn)生恐懼、不安的感覺(jué)?;谶@種恐懼不安,凡事你都會(huì)作最壞打算,換句話說(shuō),你為人都比較悲觀,也較易去逃避了事。

害怕、憂慮、猶豫

忠誠(chéng)型的你們表現(xiàn)得忠誠(chéng),是因?yàn)槟銈兒ε拢瑢?duì)很多事情皆憂慮,很多時(shí)都向壞處打算,所以做人很謹(jǐn)慎。同一原因,由于害怕做錯(cuò)決定,所以當(dāng)面對(duì)決擇的時(shí)候,你們大都顯得很猶疑,心大心細(xì)。適當(dāng)?shù)膽n慮能保護(hù)我們,但若過(guò)份憂慮則會(huì)阻礙我們前行!留意留意!

7、活躍型 ━ 我是快樂(lè)并喜歡新事物的

你是一個(gè)享樂(lè)主義者 *欲望特質(zhì):追求快樂(lè)

深層恐懼:被剝削、束縛;深層渴望:好玩、開心

☆基本困思:【我若不帶來(lái)歡樂(lè),就沒(méi)有人會(huì)愛我?!?/p>

主要特征:樂(lè)觀,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負(fù)面情緒

生活風(fēng)格:愛講自己經(jīng)驗(yàn),喜歡制造開心,人生有太多開心的事情等著他。

人際關(guān)系:

活躍型(Adventurer)活躍型的你,就是如此這般:樂(lè)觀、精力充沛、迷人、好動(dòng)、貪新鮮、五時(shí)花六時(shí)變......「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學(xué)!你們很需要生活有新鮮感,所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你們是活動(dòng)攪手,玩極唔厭!

不耐煩、沖動(dòng)、上癮

好玩、享樂(lè)主義行頭的活躍型,做事欠缺耐性,因?yàn)槟銈兌己芘聬灐2荒蜔┲?,也很易沖動(dòng)行事,因第七型的朋友做事鮮有周詳計(jì)劃,很講即慶,想做就去做!但你們必須要小心,就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡,也得學(xué)習(xí)不要沉迷下去!始終要顧及自己的身體及其他事情??!(我這樣說(shuō)是因?yàn)榈谄咝偷娜吮绕渌偷娜烁蠠煱a、毒癮、賭癮、或者打機(jī)癮等等等等,小心!)

8、領(lǐng)袖型 ━ 我是不屈不撓的

你是一個(gè)支配者 *欲望特質(zhì):追求權(quán)力

深層恐懼:屈服于人;深層渴望:控制掌握一切

☆基本困思:【我若沒(méi)有權(quán)力,就沒(méi)有人會(huì)愛我?!?/p>

主要特征:追求權(quán)力,講求實(shí)力,有正義感,要話事,喜歡做大事

生活風(fēng)格:愛命令,說(shuō)話大聲、有威嚴(yán),報(bào)復(fù)心理、愛辯論,用意志來(lái)掌管生活。

人際關(guān)系:

領(lǐng)袖型(Leader)很多領(lǐng)袖都有以下特質(zhì):豪爽、不拘小節(jié)、自視甚高、遇強(qiáng)越強(qiáng)、關(guān)心正義、公平。你們清楚自己的目標(biāo),并努力前進(jìn)。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你們很有潛質(zhì)做領(lǐng)袖帶領(lǐng)大家。由于你們都較好勝,有時(shí)侯會(huì)對(duì)人有點(diǎn)攻擊性,讓人感到壓力。

侵略、挑戰(zhàn)、反叛

第八型的你通常身兼領(lǐng)袖身份,可以有權(quán)力全權(quán)安排,也可指揮他人。由于你們的動(dòng)力較強(qiáng),有時(shí)會(huì)予人侵略之感,而這個(gè)也是你本身的動(dòng)力源頭,你很有爭(zhēng)勝及控制的欲望,但卻要小心運(yùn)用,不要用之傷害別人!此外,你專向難度及規(guī)范挑戰(zhàn),就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,媽媽叫你不要做的東西,你偏不聽;老師要你學(xué)的,你偏扮傻......你會(huì)是這樣子嗎?要是真的話,會(huì)是于你有益嗎九型人格分析你我到底是哪一型

9、和平型 ━ 我寧愿息事寧人

你是一個(gè)媒介者 *欲望特質(zhì):追求和平

深層恐懼:怕紛爭(zhēng)、沖突;深層渴望:和洽相處

☆基本困思:【我若不和善,就沒(méi)有人會(huì)愛我。】

主要特征:須花長(zhǎng)時(shí)間作決定,難于拒絕他人,不懂渲泄憤怒生活風(fēng)格:愛調(diào)和,做事緩慢,易懶惰、抑壓,生活追尋舒服。

人際關(guān)系:

和平型(Peacemaker)在很多情況,你們都是和平使者,善解人意,隨和。你們很容易了解別人,卻不是太清楚自己想要什么,會(huì)顯得優(yōu)柔寡斷。相對(duì)地說(shuō),你們的主見會(huì)比較少,寧愿配合其他人的安排,做一個(gè)很好的支持者,所以你是心較被動(dòng)的。

怕羞、怕事、懶惰

和平型的你與世無(wú)爭(zhēng),渴望人人能和平共處,很怕引起沖突,是不顯眼的一個(gè)。由于從不試圖突出自己,你們會(huì)比較怕羞、怕事,也很容易有躲懶的意欲,因?yàn)槟阆矏酆推?,不喜愛辛勞,所以你也不?huì)PUSH自己!若你心想干一番大事,則要好好鞭策自己啦!

 

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