《職場幸福力》

               ——原中國移動人力資源部經理 國際認證教練｜九型督導  一品

一、課程特色：

       將心理學與管理學結合，將職場與家庭關系結合，將課堂講授分享與體驗互動結合，讓學員能夠在自我檢視和洞察中發(fā)現自己在職場和家庭生活中的平衡因子，然后在課堂的互動體驗、團隊分享和行動突破等環(huán)節(jié)當中去實踐，從而找到真實有效的提升自己職場幸福指數的工具和方法。

二、課程時間：兩天

三、課程方式：三分導師講，四分學員分享，還有三分在團體行動突破和體驗。

四、課程安排：

      開課前一天：組長定向以及測評結果收集。

      第一天上午

      1、破冰開場

      2、什么是幸福方程式？你的幸福方程式是什么？

      3、職場幸福力由哪些部分組成？

      4、解決職場幸福的根源來自于這一點：

      5、原生家庭如何塑造了我？

      第一天下午

     6、身體體驗：你最舒服的狀態(tài)是哪種？

     7、自我覺察并一對一分享：

     8、結合三輪進行分組：討論1家2億3銘

     9、重新分組并且上臺呈現：身心靈的異同

     10、分組談論并書寫上墻：快樂與痛苦、欣賞與鄙視、擅長與無力

     11、分組討論并演練：如何向不同人溝通以及相處的“天使與魔鬼”寶典（找到并解決痛苦的方法）

     第一天晚上

     12、大型分組團隊PK突破訓練：原來我是可以的！

     13、分組談論總結經驗：我的幸福力的提升點123（符合smart原則）

     第二天上午

     1、回顧并分享昨天作業(yè)完成情況，梳理自己的幸福方程式

     2、你的幸福與當下的狀態(tài)有這樣的緊密關系：

     3、你的全息狀態(tài)有哪些部分組成：決定我們幸福的先天因子

     4、萬變不離其宗：為你解讀人類的先天因子

     5、常見組合因子模塊解讀：為你打開幸福的天窗

     6、現場解讀你的360度全息狀態(tài)表

     7、三人組分組解讀自己的360度全息狀態(tài)表，找到提升幸福力的原點和路徑。

     第二天下午

     8、舉例，分享自我解讀的幸福收獲：天賦與潛能、注意與忽略、團隊與個人

     9、小組內討論并書寫自己的相應部分，對應工作崗位和內容（或者家庭）：擅長與無力、溝通與誤會、管理與失控

    10、分組案例演練pk，找到屬于自己的職場幸福公式

    11、分三類進行潛能體驗式突破：我是對的（個體與群體、一對一、反向）

    12、檢驗團隊分組的成果：幸福的個人與幸福的團隊關系。

    13、課程總結：兩天的幸福方程式變化與體會，如何將“我的下一步”做到持續(xù)幸福？

————  本文由歷經10年總計249期“一品九型”原創(chuàng)大型身心靈體驗式開創(chuàng)者劉一品原創(chuàng)，未經允許，不得轉用，保留訴訟權利，2019年5月11日