課時總計：12課時 教學(xué)設(shè)計：教師講授與學(xué)生互動相結(jié)合。講授與動手相結(jié)合。 內(nèi)容設(shè)計： 第一部分：為何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（2課時） 內(nèi)容通過名人傳記或身邊故事引起大家對職業(yè)生涯的思索。 第二部分：職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（8課時） 內(nèi)容包括： 一、自我分析（2課時） 通過測評、咨詢、自我認(rèn)知，我對自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。 1、 職業(yè)興趣——喜歡干什么； 2、 職業(yè)能力——能夠干什么； 3、 個人特質(zhì)——適合什么樣的環(huán)境； 4、 職業(yè)價值觀——最看重什么； 二、職業(yè)分析（2課時） 參考測評和專家建議以及通過XX等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。 1、 職業(yè)環(huán)境分析  行業(yè)分析  職業(yè)分析  企業(yè)分析  地域分析 2、 家庭環(huán)境分析 如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響 3、 學(xué)校環(huán)境分析 如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等 4、 社會環(huán)境分析 三、職業(yè)定位（2課時） 綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析： 四、計劃實施（2課時） 五、評估調(diào)整 1、評估的內(nèi)容： 2、評估的時間： 3、規(guī)劃調(diào)整的原則 第三部分：職業(yè)與人生的關(guān)系或大學(xué)生生活的規(guī)劃與安排（2課時） 內(nèi)容為職業(yè)對人生的影響與建議