課時(shí)總計(jì)：12課時(shí) 教學(xué)設(shè)計(jì)：教師講授與學(xué)生互動(dòng)相結(jié)合。講授與動(dòng)手相結(jié)合。 內(nèi)容設(shè)計(jì)： 第一部分：為何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（2課時(shí)） 內(nèi)容通過(guò)名人傳記或身邊故事引起大家對(duì)職業(yè)生涯的思索。 第二部分：職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容（8課時(shí)） 內(nèi)容包括： 一、自我分析（2課時(shí)） 通過(guò)測(cè)評(píng)、咨詢(xún)、自我認(rèn)知，我對(duì)自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。 1、 職業(yè)興趣——喜歡干什么； 2、 職業(yè)能力——能夠干什么； 3、 個(gè)人特質(zhì)——適合什么樣的環(huán)境； 4、 職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么； 二、職業(yè)分析（2課時(shí)） 參考測(cè)評(píng)和專(zhuān)家建議以及通過(guò)XX等途徑方法，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。 1、 職業(yè)環(huán)境分析  行業(yè)分析  職業(yè)分析  企業(yè)分析  地域分析 2、 家庭環(huán)境分析 如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響 3、 學(xué)校環(huán)境分析 如學(xué)校特色、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等 4、 社會(huì)環(huán)境分析 三、職業(yè)定位（2課時(shí)） 綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析： 四、計(jì)劃實(shí)施（2課時(shí)） 五、評(píng)估調(diào)整 1、評(píng)估的內(nèi)容： 2、評(píng)估的時(shí)間： 3、規(guī)劃調(diào)整的原則 第三部分：職業(yè)與人生的關(guān)系或大學(xué)生生活的規(guī)劃與安排（2課時(shí)） 內(nèi)容為職業(yè)對(duì)人生的影響與建議