贏在健康--生命原動罰 導(dǎo)語： 中國社科院新發(fā)布的2006年人才藍(lán)皮書中顯示，七成都市人行走在“過勞死”邊緣。專家認(rèn)為，如果知識分子再不注意調(diào)整亞健康狀態(tài)，不久的將來，這些人中的2／3將死于心腦血管疾病，只有1／10的人有希望能安享天年。 目前中國正處于社會的轉(zhuǎn)型期，經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展，物質(zhì)的不斷富足，生活工作方式的不斷變化，帶給我們的有成功的喜悅，也有空前的壓力，造成身體的疲憊和心理的失衡，大部分人是亞健康狀態(tài)?！白詺ⅰ?、“過勞死”和各種癌癥在我們身邊常有發(fā)生，這種不幸不但給家人帶來極大的悲痛，而且給團(tuán)隊士氣造成極大的打擊，給公司的形象和聲譽(yù)有一定的負(fù)面影響。　 擁有健康不代表擁有一切，但失去了健康就失去了一切。員工的身心健康，直接影響著團(tuán)隊的工作士氣和工作績效。前世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士的話：“許多人不是死于疾病，而是死于無知”，“不要死于愚昧，不要死于無知”。企業(yè)只有關(guān)心員工的健康，引導(dǎo)教育大家健康的生活方式，才能擁有健康的體魄，增強(qiáng)員工的安全感和歸屬感，從而提升工作士氣，改善工作績效。 【課程描述】 通過健康知識的培訓(xùn)和宣導(dǎo)，了解疾病的真相。提供相應(yīng)的預(yù)防和應(yīng)對措施，使學(xué)員領(lǐng)悟健康的重要性，改善生活中的不良行為，擁有健康的身體，享受美好的人生。 1、為什么經(jīng)常感冒，而越治越嚴(yán)重，時間越來越長？ 2、為什么用了很多方法還是睡不好，天天精神恍惚，讓人“生不如死”？ 3、為什么那么多人得心腦血管疾疾?。ǜ哐?、高血壓、高血糖、中風(fēng)、腦溢血等）？ 4、為什么有人愛生氣？你知道生氣會造成多少種疾病嗎？ 5、你會猝死嗎？馬季、候耀文真正的死因是什么？ 6、諸葛亮這么有智慧的人，為何只活了54歲？ 7、廣東省衛(wèi)生廳副廳長的博客指出:中國的門診誤診率是50%。你看后會有何感想？ 8、為什么全世界有醫(yī)生罷工的地方，死亡率就下降? 9、你知道健康的四大基石嗎？ 10、喬布斯的早逝給我們什么教訓(xùn)？ 【課程收益】 使受眾樹立正確的健康觀念，了解健康的四大基石和身體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能，促使學(xué)員深刻認(rèn)識到不良生活習(xí)慣的危害，認(rèn)識疾病的真相。認(rèn)真檢討自己的行為，用最少的投入，擁有最棒的身體，享受快樂的人生。一次學(xué)習(xí)，受益終生。 未雨綢繆，防患于未然，按中醫(yī)的精髓理念，上醫(yī)不治已病治未病，進(jìn)行健康管理的話，就可以做到有效的預(yù)防。健康管理是對危害企業(yè)和個人的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析/評估和干預(yù)的系統(tǒng)工程，通過對生活方式（飲食、運(yùn)動、生理及一些生活要素）的有效干預(yù)，預(yù)防疾病的發(fā)展，降底死亡率，提高生活品質(zhì)。 西方國家30年的事實證明：90%的個人通過健康管理后，醫(yī)療費(fèi)降到原來的10%；10%的個人沒有進(jìn)行健康管理，醫(yī)療費(fèi)用比原來上升90%。 【課程內(nèi)容】 一、健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)和健康管理 1、什么是健康 2、健康的標(biāo)準(zhǔn) 3、如何進(jìn)行健康管理 二、從健康到癌癥的七個階段 1、七個階段的癥狀是什么 2、檢討自己到了哪個階段 3、如何調(diào)理 三、健康必知 1、中醫(yī)論“病”的解釋 2、西醫(yī)論病的根源 3、如何吃好“一日三餐” 4、健康的四大基石 5、五臟的調(diào)理 6、現(xiàn)代人的六大不良習(xí)慣 7、七大營養(yǎng)素 8、健康的修煉 A、酒色財氣味 B、價值觀 C、自我約束 【課程對象】主管、經(jīng)理、總經(jīng)理等中高層管理人員 【課程時間】 6小時 【講師簡介】 李培山老師 MBA 高級企業(yè)培訓(xùn)師 中山思八達(dá)文化傳播有限公司 中山雄鷹拓展基地培訓(xùn)總監(jiān)　《人才資源開發(fā)》、《培訓(xùn)》等特約撰稿人《價值中國網(wǎng)》和《全球品牌網(wǎng)》專欄作者 曾任大型臺資企業(yè)HR經(jīng)理，世界500強(qiáng)HR經(jīng)理，民企總經(jīng)理。有強(qiáng)烈的責(zé)任心和使命感，長期致力于人力資源管理的學(xué)習(xí)及研究。授課風(fēng)格生動活潑、風(fēng)趣幽默，講解深入淺出。授課時注重“理論+案例+方法+工具”的應(yīng)用。授課時激情四射，擅長激發(fā)參訓(xùn)者情感和工作熱忱，引起學(xué)員共鳴，并下定決心行動，產(chǎn)生良好的培訓(xùn)效果。 李老師待人真誠，學(xué)識淵博，誨人不倦，曾將十?dāng)?shù)位只有高中文化的員工培養(yǎng)成年薪十萬的職業(yè)經(jīng)理人，被多人稱贊為：心態(tài)的教練，技能的良師，事業(yè)的伙伴，人生的導(dǎo)師。 因先天體弱多病，曾患肝炎、貧血、前列腺炎、腸胃炎、三高（血壓、血脂、尿酸）、痛風(fēng)、冠心病等。深感疾患之痛，輕者痛苦不堪，破財消災(zāi)；重者性命不保，一病歸陰。曾多次拜求知名老中醫(yī)，解除疾病之煩惱，學(xué)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)臟腑及養(yǎng)生知識，又實踐營養(yǎng)學(xué)，經(jīng)調(diào)理所有疾患已全部康復(fù)。在戰(zhàn)勝疾病的過程中，發(fā)現(xiàn)了疾病的真相，積累了寶貴的經(jīng)驗和智慧。愿分享出來，幫助世人，早日脫離痛苦，積德行善，為社會之和諧，人民之康寧盡綿薄之力。 李老師對吳清忠的《人體使用手冊》，中里巴人的經(jīng)絡(luò)穴位，武國忠的《不生病的智慧》，曲黎敏的《從頭到腳談健康》，王晨霞的手診，中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，佛學(xué)修持治病《法語法印》及營養(yǎng)保健知識等有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和修煉。 曾培訓(xùn)的單位：中山華帝、歐普照明、霞湖世家、美盈家具、豐田汽車、四海家具、歐科電子、生活家地板、萊博頓衛(wèi)浴、山東三信、犀牛五金、法丹奴時裝、中山壹加壹、廣合實業(yè)、華藝照明、勝球燈飾、雷士家居、北方光電、佛山摩力克、珠海發(fā)電廠、廣東藥學(xué)院、中山學(xué)院、黃圃理工、板芙職中、珠海樂其培訓(xùn)學(xué)校、珠海榮泰小學(xué)、中山技術(shù)監(jiān)督局、中山拘留所、中山勞動局、開平市月山鎮(zhèn)政府等 學(xué)員評價： 李老師對健康知識的歸納和總結(jié)，已達(dá)到一定的水平，課程非常實用，再加上他的愛心和良好的表達(dá)力，深受我司學(xué)員好評，評估平均分高達(dá)95.23。我向他學(xué)會了愛自己和很多實用的知識。 中山市歐普照明股份有限公司 培訓(xùn)部主管周忠春 李老師久病成醫(yī)，他的學(xué)習(xí)實踐能力太強(qiáng)了！他樂于分享和傳播，給我們帶來了很大的幫助。 中山市華帝股份有限公司 培訓(xùn)學(xué)院王杰 結(jié)識李老師,很榮幸!他是一名最富有實戰(zhàn)力、影響力的培訓(xùn)老師，我向他學(xué)習(xí)了很多知識。我聽過他三次健康課程，影響深遠(yuǎn)，并很榮幸的邀請他來公司授課，深受大家的好評與推崇百靈達(dá)集團(tuán)-中山歐科電子有限公司人力資源部 胡海波 李老師來校培訓(xùn)，有近兩千人家長參加，很受歡迎，有機(jī)會要多請李老師傳經(jīng)送寶。 珠海榮泰小學(xué) 校長 黃達(dá)