喚醒內(nèi)在昆達(dá)里尼能量，發(fā)掘并掌控個人潛力，打開生命密碼，創(chuàng)造圓滿人生！ 帶領(lǐng)你進行海底輪至頂輪7個脈輪的實修，詳細(xì)透徹的講解及帶回家的實修讓你打通中脈七輪的能量中心！ 每周從周一到周四循環(huán)帶領(lǐng)一個脈輪的實修，持續(xù)七周。 地點：國內(nèi)自然風(fēng)景區(qū)或清靜的會場 費用：免學(xué)費（食宿費用自理） 參加條件：企業(yè)家、總裁、社會精英及熱愛瑜伽，愿意改變，愿意堅持實修，尊重老師，不遲到不早退，有恒心和耐心。 ------------------------------------------ 注意事項： 1 把手機調(diào)成靜音、關(guān)機狀態(tài) 2 身邊放置一杯溫水 3 穿上淺色、寬松的衣服 4 在一個安靜、不受干擾的空間進行 5 練習(xí)的時候請禁語，并閉上眼睛 【導(dǎo)師留言】 我是一位求道者，療愈師也是一位訓(xùn)練師，用我的真誠、慈悲、勇氣和智慧去引領(lǐng)和支持有緣人。 人人都有自主的天賦，人人都有自愈的能力，我不是你的老師，我來到你的生命里，只是陪你一起經(jīng)驗內(nèi)在的成長和外在的成功，遇見你內(nèi)在的大師，做你生命的主人，祝福你活出你自在的生命！ 我的中國夢：在黃金紀(jì)元的心時代，支持和陪伴更多的中國人，特別是女人，過上自在的禪修生活方式! 【脈輪清理】 例如：太陽輪---意志中心 ?是非、對錯、判斷、立場、戰(zhàn)斗、界限、意志、定力、權(quán)力，能量的外射張力，關(guān)于生命的方向，目標(biāo)，行動，堅持，力量 ?身體位置：腹腔、神經(jīng)叢 ?掌管：肋骨、胃、橫膈膜、小腸、肝臟、胰臟、脾臟、膽囊及神經(jīng)系統(tǒng) ?對應(yīng)情緒－憤怒 ?發(fā)展意識：對自我負(fù)責(zé)以及榮耀自己，個人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命運、智能 ?基本意義：位于肋骨與肚臍之間，負(fù)責(zé)對危機和對負(fù)面狀況提出警訊，代表的是一種自我的意識中心 ?對應(yīng)口訣：我可以（I can） 　 ?對應(yīng)元素、顏色：火、黃色的十瓣蓮花 ★ 發(fā)聲：Rang ★ 手?。菏持概c拇指指尖碰觸，掌心朝上，放在雙腿上。 從哪個脈輪開始進入？每個脈輪都是很好的開始。 從能量和更加精微的角度，各個脈輪之間的關(guān)系，就像人體各個器官之間的關(guān)系一樣，他們相互獨立，又相互關(guān)聯(lián)。一個生命體的總體狀態(tài)，只有脈輪總體平衡后才會健康。 所以無論你從哪個脈輪開始，有緣分接觸到脈輪清理，這個當(dāng)下都是恰恰好的開始契機。 另外，任何脈輪的清理，都不可能一步到位，只有各個脈輪齊步螺旋式的在不同層面平衡后，你作為個體才可能有總體的平衡。 不要猶豫了，只要你對“脈輪清理”有靈感，那就加入我們實修的隊伍吧。 昆達(dá)理尼瑜珈 (Kundalini Yoga）0 Kundalini一詞是“蟠龍”，亦可譯為蟠龍瑜伽。又稱為蛇王瑜伽。 來自印度的密傳瑜伽，幾千年來密不外傳，唯有帝王皇族享用。直到昆達(dá)理尼瑜伽大師 Yogi Bhajan 于1969年將其傳入西方公開教授，這個一直保密的智慧才得以公諸于世。今天，被稱為“有關(guān)上帝之秘密”的昆達(dá)理尼瑜伽已在全球至少80個國家公開傳授，它迅速有效地提升和擴展個人的覺知力，讓千萬人受惠。 到底什么是昆達(dá)利尼？它是你的創(chuàng)造潛力。當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的能量和神經(jīng)系統(tǒng)的能量創(chuàng)造出一種深刻的敏感性，當(dāng)整個大腦都在接受和綜合信號你就能體驗到它。當(dāng)你的覺知力變得完整和徹底的時候，你就開發(fā)了你的創(chuàng)造潛力。 昆達(dá)利尼瑜伽發(fā)展了蛇王瑜珈(Raja Yoga)的氣脈學(xué)說，明確提出人體周身遍布72000長氣脈。其中伊達(dá)（IDA）品格拉（PINGA）和蘇叔姆納（SUSHUMNA）三脈，七個神秘中心(三脈七輪)（根持穴muladhara、生殖已舍穴swadhisthana、臍部的圣居穴manipura、心臟處的無觸穴anahata、頸喉處的除雜穴vishuddhi、兩眉間神命穴ajna、頭頂部千葉蓮花sahasrara）、五氣（命根氣、上行氣、平行氣、下行氣、遍行氣）；昆達(dá)利尼瑜伽認(rèn)為七穴或千葉蓮花由于三大氣脈相互交叉聯(lián)接，構(gòu)成一個整體，而每個穴或蓮花又自成一個中心，體內(nèi)的生命信息在這七穴或蓮花間游走。 在一般人的身體內(nèi)，這七穴或蓮花通常是關(guān)閉的，或最多是局部開放的。這是因為生命氣息從這僅有開放的間隙中游走，已足以維持生命的需要。但是昆達(dá)利尼瑜珈師卻認(rèn)為，這是人體的一種低等和無能狀態(tài)。 根據(jù)昆達(dá)利尼瑜伽理論，在根持穴內(nèi)眠伏著一條世大的蟠龍，術(shù)語叫kundalini Sakti.瑜珈師通過身密語密意密三密，可以使體內(nèi)生命氣息上下隔離的狀態(tài)消失。眠于根持內(nèi)的蟠龍被內(nèi)氣催動，直舒向上，沖破每一穴或蓮花，使用權(quán)生命氣息在七穴之間暢通游走，在體內(nèi)積聚一股強盛的蟠龍，一旦上下通暢，即可達(dá)出神入化的三摩地定境。 針對每周的昆達(dá)里尼脈輪實修,呂東岳老師給大家推薦實修三寶，即昆達(dá)里尼瑜伽實修音樂，禪香以及精油，從光、音、氣三方面達(dá)到凈化環(huán)境，療愈脈輪的作用。 生命就是一道彩虹，搭配這些音樂、香和光能量精油幫助我們活出這七個脈輪、七種顏色，通向最高智慧. 實修音樂：昆達(dá)理尼瑜伽