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李發(fā)海:夫妻過招之“太極”技巧
2016-01-20 41520
天下沒有不吵架的夫妻,可是為什么有的夫妻越吵越親密,有的卻吵到分道揚鑣了呢?要知道,爭吵也是有技巧的,給他糖衣炮彈還是瘋狂的石頭?不妨學點“太極”技巧吧!   夫妻過招1:“你為什么總是這樣?太過分了!我怎么嫁了你這么個人!”   鏡頭回放:晚上8點,妻子加完班疲憊地回到家,看到丈夫靠在沙發(fā)里悠然自得地喝著啤酒看著電視,鍋涼灶冷,他換下來的衣服七零八落地扔了一地,早上沒來得及疊的被褥依然堆在床上,妻子不由得又氣又委屈,“啪”地關了電視,氣急敗壞地開始數(shù)落起丈夫……正看到興頭上的丈夫被兜頭一盆涼水潑暈了頭,一場口水仗開始了!   太極技巧之——以柔克剛   越吵越相愛之關鍵詞:我需要你   男人把婚后女人的發(fā)脾氣稱之為“河東獅吼”,可見這氣勢之兇猛。 其實對大部分男人來說,通常是吃軟不吃硬的。心理學家建議,在遇到這種情況時,表達意見盡量用“我”開頭而不是“你”。 “你怎么能這么做!”“你太差勁了!”這樣的譴責句從一開始就已經(jīng)把對方逼到了不得不自衛(wèi)和反擊的角落。對方的第一個反應自然就是捍衛(wèi)自己,當防御體系建立起來時,溝通就立即停止了。與其怒不可遏地指責他的懶惰和不體貼,還不如先給他顆糖衣炮彈曉之以理,比如,“你今天一定累壞了吧?我也是,我陪你看一會電視休息一下,然后我們一起做飯好不好?”把自己和他放到同一個陣營里,這仗哪還打得起來?何況,男人往往是有英雄情結的,當你變成了依賴著他的柔弱小女人,而不是歇斯底里的控訴者,他自然會對你疼愛起來。   夫妻過招2:“明明就是你不對!你不向我承認錯誤這事沒完!”   鏡頭回放:因為妻子下班去做美容回家晚了,丈夫和妻子居然吵了起來。你一句我一句,誰也不讓誰。妻子很委屈,覺得丈夫太自私了,簡直是法西斯。而丈夫更氣憤,覺得自己是擔心妻子太晚回來不安全,明明好心對方卻不領情,簡直跟自己太沒默契了。   太極技巧之——后發(fā)先制   越吵越相愛之關鍵詞:學會傾聽   BEN每次與妻子發(fā)生矛盾,發(fā)表自己意見前都要先說一句話:“等一等,親愛的,我們是相愛的,我們只是有了一點小分歧……”試想,哪個妻子還能再跟這樣的丈夫說出狠話呢?BEN真是聰明。年輕夫妻吵架的一個特點就是,都覺得誰反映快反擊靈敏理就在誰那一方,因此,經(jīng)常會出現(xiàn)“話趕話”加重火藥味兒。其實這種步步緊逼,貪圖一時口舌之快的方式,除了更加刺激對方的情緒,對解決根本矛盾又有什么益處?下次先別急著反駁,讓自己安靜2分鐘,就需要2分鐘,聽聽對方到底要說什么,為什么發(fā)脾氣,找到矛盾的根源,然后再發(fā)表自己的看法。讓吵架真正成為增進夫妻間了解和加深默契的一個潤滑劑,這架才能吵得不莫名其妙和有點價值。   夫妻過招3:“告訴你,我身邊比你優(yōu)秀的男人多了!”   鏡頭回放:妻子生日時,手機收到的一條來自舊情人的問候短信打翻了丈夫的醋壇子,一句“你是不是不夠檢點,背著我還和他藕斷絲連!”的質疑更引發(fā)了整晚的夫妻爭吵。丈夫越懷疑,妻子越生氣,最后終于甩出了一句狠話:“告訴你,就是有人喜歡我追求我,你越這樣緊張沒自信就讓我越看不起你!”   太極技巧之——避其鋒芒   越吵越相愛之關鍵詞:別往傷口撒鹽   明明這件事是導火索,你還要對方越不愛聽什么越說什么,故意刺激他,戳他的痛處,尤其是有人還動不動就以離婚相威脅,這架不越吵越兇直到吵散才怪呢!結婚時間長的夫妻都能體會到,其實夫妻吵架大都沒有結果,誰是誰非,不可能明明白白,吵到最后講的還是情而不是理。如果把情傷了,尤其令對方顏面掃地失去了尊嚴,只會給夫妻感情減分,讓婚姻更脆弱。如果這時候能夠換一句:“我相信你對我的感情,希望你也能同樣信任我?!睙o疑相當于在他的痛處抹了一勺蜜,架不僅沒的吵了,還會使夫妻感情的紐帶系得更緊一點。   夫妻過招4:“你一向如此!跟你媽一個樣!我對你早就失望透頂了!”   鏡頭回放:丈夫從小家境貧寒,因此生活節(jié)儉,但妻子從小備受寵愛不知愁滋味。結婚后兩人難免因為經(jīng)濟問題發(fā)生矛盾,丈夫嫌妻子不擅持家大手大腳,妻子嫌丈夫小家子氣,每次吵架妻子最愛說的一句話就是:“你們家人都是小氣鬼,你也改不了了!”,然后歷數(shù)自己嫁過來后種種的不如意,從結婚夫家的禮金少得拿不出手,到婆婆沒給禮物,夫家的親戚總是來借錢等等,丈夫也總結了對妻子的諸多不滿,如好吃懶做好逸惡勞,對老人不尊重等等,兩個人越看對方越不順眼,都覺得日子越過越不順心了。   太極技巧之——以整擊散   越吵越相愛之關鍵詞:就事論事   在發(fā)生口角時,你的大腦仿佛開啟了一個數(shù)據(jù)庫,只要和對方有關的事和人,無論是父母朋友,還是十年八年前的陳芝麻爛谷子,一律“殺無赦”,一個簡單的爭執(zhí),卻能不斷把問題無限擴展。心理學家指出,絕對不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事,不要打擊對方的家人、朋友,否則戰(zhàn)場將擴大到難以收拾。每次爭吵只抓住主要問題,就事論事,并爭取共同找到解決的辦法,才能避免下次又扯出老問題。對于愛翻舊帳的對方,也不要輕易被他的情緒和話頭牽著走,否則吵架會演變成一場控訴會。   夫妻過招5:“跟你說不通,簡直是對牛彈琴!”   鏡頭回放:丈夫和妻子都是愛講道理、比較自我的人,因此有了矛盾后總是容易吵起來,都想說服對方聽自己的,根本聽不進對方的意見,有時候竟然會為了家具的顏色、一盆花的擺放位置這種小事而爭吵起來。這種爭吵的結果大多數(shù)都是互相擠兌一番,然后不了了之,誰也不服誰,各自按照自己的想法去做。時間長了,兩人都懷疑是不是真的性格不合,過不到一塊去?   太極技巧之——舍己從人   越吵越相愛之關鍵詞:退一步海闊天空   有什么能比被自己最親的人否定更讓人惱火的?太極的“舍己從人”技巧中最關鍵的一點是:當對方加力于我身之某處,我就把這處讓給對方,把這處受力化掉,絲毫不加抵抗,讓對方的勁在我身上毫無作用,瞬間化為烏有。這也是婚姻專家給的建議——先認輸是大勇。比如,他說你某個地方做錯了,你不妨先承認下來,“對,這點我做得是欠考慮……”讓架一時吵不起來,對方的火氣自然也就會稍微平息一些,然后再跟他溝通交流,其實主動權最終在你的手里,說出了自己想說的話,讓對方心服口服才是“笑到最后”的那一個。而且,對于一些雞毛蒜皮的小事,何必非要爭個對錯,難得糊涂才是夫妻相處的最高境界嘛!
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