愛心盒飯81：黑胡椒牛排＋咖喱炒飯＋干煸四季豆＋煮金瓜黑胡椒牛排：牛肉切大塊，用刀背拍松，加黑胡椒料酒醬油洋蔥碎腌，平底鍋里倒油，煎熟即可?？о达垼和愣购颓谐善慕鸸弦黄鸱旁谒镏?，煮熟之后，瀝干水放到一邊，洋蔥切碎，然后先把洋蔥和豌豆和在一起炒，然后加咖喱粉，最后把煮好的飯倒進(jìn)去拌勻干煸四季豆：四季豆切成小段，然后鍋里放油，先放幾顆花椒爆香，然后下四季豆翻炒。煮金瓜：清水煮 愛心盒飯80：甜皮鴨+蝦皮冬瓜＋青筍木耳甜皮鴨是我昨天去春游帶回來的。蝦皮冬瓜：冬瓜切塊，甜椒切碎，加入蝦皮炒炒就好。青筍木耳：木耳用溫水泡發(fā)，青筍切片。先放郫縣豆瓣，然后放木耳，翻炒一會，然后再加青筍，炒一會就行 愛心盒飯79：青椒洋蔥牛肉＋炒紅蘿卜絲＋番茄燒付瓜青椒洋蔥牛肉：青椒洋蔥牛肉分別切絲，牛肉加淀粉、醬油、黑胡椒面腌一會，然后熱油，先下牛肉絲炒，炒變色后再加洋蔥和青椒翻炒一會，就行了。炒紅蘿卜絲：這個菜好素的，就是紅蘿卜切成絲放點(diǎn)油鹽炒炒就好了。番茄燒付瓜：付瓜和番茄切片，放點(diǎn)油炒一會之后，加點(diǎn)芡汁，然后湯汁收干時就可以了。不過番茄也煮的看不見了。愛心盒飯78：豆瓣蝦仁＋蒜薹炒豆干＋洋蔥厚蛋燒豆瓣蝦仁：蒜薹炒豆干：蒜薹和豆干切成小段，和著豆瓣炒就行了。洋蔥厚蛋燒：就是在基礎(chǔ)厚蛋燒里加了洋蔥碎。其實(shí)還可以加紅蘿卜碎，青椒碎。厚蛋燒的做法我已經(jīng)發(fā)過了，就不提了。愛心盒飯77：咸蛋南瓜＋四季豆炒肉＋豆瓣蘑菇本來想做咸蛋黃南瓜的，但是實(shí)在不知道怎么處理剩下的蛋白，干脆就把蛋白也切碎了，和著南瓜一起炒了，味道不壞誒四季豆炒肉：就是把四季豆切成絲跟肉絲一起炒熟就好了豆瓣蘑菇：就是豆瓣＋蘑菇一起炒我覺得我做的菜簡單的實(shí)在沒寫的必要了。 愛心盒飯76：碎肉炒空心菜桿＋炒小南瓜＋涼拌西紅柿其實(shí)空心菜的桿桿切碎了用豆豉來炒，是很下飯的一道菜小南瓜也是很簡單的做法，切絲，然后加油加鹽炒炒就行涼拌西紅柿：夏天大家都愛吃的哈。西紅柿去皮之后加白糖拌拌就好 愛心盒飯75：帶魚飯＋煮玉米＋荷蘭豆炒甜椒帶魚飯：帶魚洗干凈切成小段，然后鍋里加少許油，將帶魚煎至兩面金黃，然后加醬油、黃酒、醋、白糖，這樣弄出來的味道我覺得挺好的，湯汁澆在飯上，很下飯。煮玉米：其實(shí)今晚是做了玉米排骨湯的，這個玉米就是從那里面撈出來的，玉米排骨湯和簡單的，玉米和排骨加水一起放在高壓鍋里就不用管了。荷蘭豆炒甜椒：荷蘭豆先用開水焯一下，然后加甜椒和蠔油炒炒就行了。 愛心盒飯74：木犀肉＋蘆筍肉片＋青紅椒香菇木犀肉：黃花菜、木耳、黃瓜、雞蛋、紅蘿卜、肉片。肉片先用酒、醬油腌一下，黃花菜和木耳用溫水泡發(fā)。黃瓜紅蘿卜切片，然后熱油，先把雞蛋炒散，放到一邊備用。先炒肉片，肉片炒到變色以后放黃花菜和木耳，翻炒一會，然后放紅蘿卜和黃瓜，最后放雞蛋。蘆筍肉片青紅椒香菇：青椒、甜椒、香菇分別切成條，和在一起炒炒就好了。 愛心盒飯73：洋蔥西芹炒牛肉＋拍黃瓜＋胡蘿卜雞蛋飯洋蔥西芹炒牛肉：牛肉先用生粉和醬油腌一下，然后熱油放豆瓣下鍋炒，牛肉炒熟以后，再放洋蔥和西芹。拍黃瓜：黃瓜切成小段，然后用刀背輕輕的拍了拍，然后加鹽腌一會，把腌出的水倒掉，加陳醋和大蒜拌勻。胡蘿卜雞蛋飯：胡蘿卜切成丁，在開水里加點(diǎn)鹽煮熟，然后瀝干水放在米飯上。雞蛋是加了點(diǎn)鹽和清水調(diào)勻之后，煎的。 愛心盒飯72：西芹雞肉卷＋素什錦＋糖醋蘿卜西芹雞肉卷：雞肉切片西芹切段，然后用雞肉把西芹卷起來，另外拿一個碗加面粉雞蛋黑胡椒鹽水調(diào)成糊糊，小火在平底鍋里煎熟。胡蘿卜和土豆。這些全部切小塊，放小鍋里煮熟之后下油鍋稍微翻炒一下就行。素什錦弄好之后就煎西芹雞肉卷了。糖醋蘿卜：這個菜最簡單了，米淘了之后就先把蘿卜切片用鹽腌起來。然后加白糖和白醋拌勻就可以了。