1.富有創(chuàng)造力的想象 　　這種方法是在我全身放松時做在我的想象力當(dāng)中創(chuàng)造出我想要的東西。例如，如果我想成功出版一本書，就想象有許多人排隊等著我簽名售書。我會聽到自己說：“謝謝你買我的書”或者聽到別人告訴我：“哦，我真喜歡你的書！”。你必須把這些情節(jié)想象成是完全真實的，真實到每一個細(xì)節(jié)。把你所有的精力集中到做這件事情上，讓它成為你每天早晨起 床的第一件事和晚上睡覺前的最后一件事。在全身放松時進(jìn)行想象是最有效的。 　　2.貼紙 　　用黃色的貼紙來提醒自己需要達(dá)到的目標(biāo)。我在貼紙上寫下自己要做的事然后將它們貼在家里的各個角落，包括洗手池上、電話機(jī)旁和床頭的臺燈。這樣我就能隨時看到自己的目標(biāo)并不斷激勵自己去實現(xiàn)這個目標(biāo)。 　　努力工作、全心投入和犧牲精神是你夢想成真的必要因素。 　　下面是我的一個小故事： 　　我可以很坦然的說我的一切成績都是通過努力工作得到的。成功的定義就是10%的靈感加上90%的汗水。當(dāng)我1984年和中央電視臺簽約制作《世界各地》這部系列片時，我一句普通話也不會說。但作為一個專業(yè)的電視主持人，我知道能說一口流利的普通話是這部系列片成功的關(guān)鍵，可我只有6個月的時間學(xué)習(xí)。于是我就請了兩位普通話老師，一位不能來時就找另一位。在這6個月里，每天下班后，我都在晚上學(xué)習(xí)普通話直到夜里10點(diǎn)。每個周末從上午10點(diǎn)到下午6點(diǎn)還在學(xué)。我知道如果努力學(xué)就一定能學(xué)會。6個月后，我已經(jīng)能用普通話錄制我第一步片子了。(我花了6個小時來錄制30秒的開場白。)當(dāng)然，我說的還不是很好，但是別人已經(jīng)能夠聽懂了?。?！那么，工作會是多辛苦呢？我開創(chuàng)我的電視事業(yè)時，經(jīng)常到世界偏遠(yuǎn)的地方去拍攝，有時候要經(jīng)歷惡劣的氣候和居住環(huán)境。我曾因為沒有旅店而鉆進(jìn)睡袋睡在室外，也有過一邊拍攝一邊感受零下四十度的低溫凍僵我嘴唇的經(jīng)歷。在我為中央電視臺拍攝《世界各地》的四年里，每晚睡上床時都覺得渾身象散了架似的，實在是太累了。 不過，缺少了對目標(biāo)的全心投入，即使努力工作也不能成功。如果你有一個目標(biāo)，那就要堅持住，不要一直改變主意。我是從哪里學(xué)會專注的呢？我想是在童年學(xué)習(xí)彈鋼琴的時候。彈鋼琴教會了我專注和持之以恒。因為只有這樣才能學(xué)會每段曲子。無論如何你要堅持住，甚至要對此有種癡迷的狀態(tài)。當(dāng)我在美國開始拍攝第一部電視系列片時，必須自己去拉 廣告。為此我可能要打100個電話，如果有一個客戶對此感興趣，我都會非常的激動、興奮。當(dāng)然這也就意味著我必須接受99次的拒絕！我能夠這樣做完全是因為我對自己的目標(biāo)非常明確。那么，我是怎么建立起我的化妝品事業(yè)的呢？10年來，每隔一個月我就離開紐約的家來到中國。由于時差我身體變得很虛弱、很容易得病。我不知道有多少次我拖著發(fā)燒的身體從一個會議趕到另一個會議，而且時刻受著想嘔吐的折磨。國內(nèi)復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境、不完備的基礎(chǔ)建設(shè)、錯宗的人際關(guān)系從精神上和身體上消耗著我，尤其作為一個從未在中國生活過的美籍華人說，這一切都是嚴(yán)峻的考驗。但是我撇開這一切，始終專注于我的目標(biāo)。如果那時我動搖了，也不會有今天的成績。 　　犧牲精神——宇宙規(guī)律就是有得必有失。為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)，就要準(zhǔn)備好犧牲你的社交聚會、興趣和私生活。直到去年前，我修過的假期沒有一次超過5天。就算我在度假，我每天也會花幾個小時工作。當(dāng)其他人在準(zhǔn)備豐富多彩的周未時，我從來沒有這樣過。我會把這些時間省下來花在前往目的地的旅途中，完全把假期拋在了腦后。許多人都說我這么頻繁的出差會影響我的婚姻。我承認(rèn)這肯定是它無法維持的一個原因。