1、相隨心變 這里和大家分享一些改變相貌的辦法。小時候，雖然俺琴棋書畫都會些，但是長相有點自卑，于是俺從上中學(xué)進(jìn)入青春期開始，就在想著改變自己的丑容。很小時候，我就觀察人的嘴形與性格的關(guān)系。比如：下顎靠前的人，性格比較強，而下顎靠后，性格就會比較弱。 不信你試試，吸一口氣，把你的下顎伸到上顎前，你是否有一種惡狠狠的感覺呢？所以小時候看到那些流氓混混總是下巴超前，搖著八字步去欺負(fù)人。呵呵！而下巴靠后的人，多性格比較內(nèi)斂，所以性格比較弱。另外，不自信的人，常常嘆氣，而自信的人常常吸氣。此刻，你用嘴深深吸一口氣，你是否會有自信的感覺呢？如果你連續(xù)嘆氣，你肯定感覺不到自信。這里只是以嘴形舉例，你還可以通過調(diào)整自己的發(fā)型。發(fā)型等于自己的半張臉，所以做一個讓自己非常有感覺的發(fā)型，也是對自己非常有幫助的。 a、臉型：臉型對美是很重要的，只要你認(rèn)真，臉型的改變也是很快的，一般三個月就可以見到非常不錯的效果。臉型如何改變呢？ 首先，要有一個理想的對象，就是你要清晰的知道你自己想變成什么樣的臉型，最好有一個圖片放到鏡子旁，也就是樹立一個你的長相的偶像。 其次，多多運用臉部的肌肉和使用表情，每天多對著鏡子運動你臉部的肌肉，同時多做一些表情，模仿你的偶像，這樣一天接近一點點，一年就接近一大截。 b、發(fā)型：發(fā)型等于半張臉，所以理一個讓你自己特別有感覺的，讓你自己感覺整個人大變的發(fā)型，也是非常重要的。 還有身型、步型、只要你多多注意，多用自己的意念進(jìn)行調(diào)整，改變起來是很快的。 2、氣色 氣色不好的人，外形長的就算不錯，但是看起來也會很丑；而外形長的不是特別好的，如果氣色好，就會讓人看起來覺得很美。如果讓自己的氣色好起來呢？多采氣和靜心神。 你可以先做一系列劇烈運動，然后再安靜下來。靜的什么都不想，什么都不看，只簡單的坐在那里，感覺自己的周圍的一切。這時候，你會特別的安靜，安靜的內(nèi)心有一種暖暖的感覺，會有一種發(fā)自內(nèi)心的微笑。并且，你的皮膚、呼吸會變的很舒服。你自然會變美。我們每個人可能都有發(fā)現(xiàn)，在自己的周圍，原來小時候很丑的一些小女孩，長大了越變越漂亮。而原來長的不錯的一些，長大了卻越來越丑。因為，相隨心變。 3、多用意念力 要成為美女或者帥男，就要每天早上起來的時候，睡覺之前，多多用語言給自己催眠，測試三個月，你就知道效果有多么的明顯了。外形是基礎(chǔ)，重在內(nèi)在的精、氣、神，只要讓自己的精、氣、神開始增強，配合著做一些外邊外型的鍛煉，你的相貌改變的速度就非?？臁Ｈ齻€月你可以感覺到一些不同，一年就會有大變化！改變外形、改變氣質(zhì)，你的命運也隨之會改變！ 4、改變性格和命運的關(guān)鍵點 性格決定命運么？這是很膚淺的說法，因為決定你的性格的是你身體。外在身體強壯是內(nèi)在各種精神力量使然。但是，最重要的是什么呢？是：反省能力！可能有不少人看了這篇文章，也比較感興趣，好奇心短暫的滿足后，很快就會恢復(fù)到了以前。但是，如果你想改變自己的身體狀況、性格、運氣、命運，你就要反省。最重要的是，你要天天反省，天天總結(jié)、感悟、計劃。如果你能夠養(yǎng)成這個好習(xí)慣，想不成功都難！《平凡的世界》中有一段話講“每個人都有一個覺悟時期，盡管很多人終生不悟！”身邊的蕓蕓眾生中，能夠經(jīng)常去覺悟的人太少，于是造就了各自命運的不同。人與人之間的差別很簡單，那就是覺悟了多少，行動了多少。意念力的強弱，很大程度上取決與自己的神力，如何讓自己的神力發(fā)揮作用呢？ 大家記住下面四個字：心定神活！