每一件事的發(fā)生都是有原因、有目的的，它帶來(lái)的課題將會(huì)豐富你的人生。

快樂

我們是否快樂決定于我們的思想，而非我們的環(huán)境。期待最好的，留意生活中美好的，以及問一些積極的問題！

每天都是新的開始！一個(gè)新生活。永遠(yuǎn)記得，這一刻可能不是你所要的，可是這一刻卻是你所能擁有的。

每天都對(duì)自己說(shuō)出"正面的提示"，說(shuō)出自己所希望的樣子。表現(xiàn)出自己希望變成的樣子。我們們一定要記住，人們是我們們的鏡子，但是他們是有偏見和不平滑的鏡子。

快樂的感覺可以用"下錨"的方式來(lái)形成聯(lián)想，讓身體幫助你改變情緒。

有了目標(biāo)，我們們才會(huì)把注意力集中在追求喜悅，而不是在避免痛苦上。目標(biāo)讓我們們?cè)缟嫌衅鸫驳膭?dòng)力。

每一件事總有一部分是你可以拿來(lái)笑一笑的。問題就是去找到那個(gè)部分。如果沒有什么好笑的，那就去找別的有趣的部分，因?yàn)樾νǔ＞褪墙鉀Q了一半的問題了。

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，如果你因?yàn)槿藗兎稿e(cuò)就恨他們，那你不是要恨所有的人嗎？包括你自己在內(nèi)。如果你帶著恨意和不滿，你就無(wú)法快樂。記得，沒有人會(huì)承受這些，除了你自己以外。

親密的關(guān)系讓快樂的時(shí)光更加快樂，而同時(shí)讓痛苦的時(shí)光更容易度過(guò)。因?yàn)榉窒須g樂，你會(huì)得到雙倍的歡樂；分享問題，則幫助你舒解問題。

宇宙中最神奇的法則--你給得越多，所得到的也越多。每天，我們都要找機(jī)會(huì)幫助別人，為別人付出些什么，好讓自己能得到更大的快樂。

只有一個(gè)人可以讓你快樂或不快樂，而那個(gè)人就是你自己！相信自己！

如果你希望被愛，你就先去愛人！

愛

任何事都從一個(gè)想法開始，愛也一樣，愛的思想引導(dǎo)著愛的行動(dòng)，以及愛的經(jīng)驗(yàn)。生命中的愛情不應(yīng)該是個(gè)折磨，它應(yīng)該被好好地經(jīng)營(yíng)。選擇愛的思想，如果你有愛的思想，你就可以體會(huì)到愛。

如果你要愛一個(gè)人，你得先學(xué)會(huì)尊重那個(gè)人，而第一個(gè)你必須尊重的人就是你自己。如何尊重他人，龍其是那些你不喜的人？方法就是，問自己：他們有些什么是值得我們尊重的？

帶著微笑不會(huì)比皺眉頭困難；說(shuō)一些友善或鼓勵(lì)的話，也不比批評(píng)一頓來(lái)得費(fèi)力。友愛地對(duì)等待他人，其實(shí)跟不友善或刁不關(guān)懷他人是一樣容易的事。永遠(yuǎn)專注在你能給予什么代替你能得到什么。

如果你想將愛帶進(jìn)一段關(guān)系之中，你必須先把友誼帶進(jìn)去。

接觸是愛最有力的表現(xiàn)，它可以打破人們之間的藩籬，把彼此緊緊連結(jié)在一起。

如果我們們要學(xué)會(huì)去愛，我們們首先需要學(xué)會(huì)的是寬恕，并且，舍棄過(guò)去所有的傷害和委屈

如果你把所有的想法都鎖在內(nèi)心里，你自己不但會(huì)因而心胸狹窄和沮喪，那些跟你親近的朋友也無(wú)法適時(shí)地給予你幫助、同情或支持。

如果我們們想活得快樂，就一定需要?jiǎng)e人對(duì)我們們熱情，我們們可以對(duì)工作、信仰和休閑活動(dòng)感興趣，可是最終，我們們還是需要?jiǎng)e人對(duì)我們們的關(guān)懷。愛和快樂的本質(zhì)是一樣的，我們們要做的只是讓每天都活的有熱情。

如果你要得到源源不斷的愛，你必須對(duì)它做出承諾，而這承諾會(huì)反應(yīng)在你的思想和行動(dòng)上。

信任是愛的關(guān)系的基本元素。沒有信任，人們會(huì)變得多疑、緊張、恐懼‘另一方則感覺被囚，而情緒上覺得窒息。

心健康了，人就健康了！

健康

意念的力量可以克服所有的痛楚，治療所有的疾病，并且?guī)椭銊?chuàng)造源源不斷的健康。

早上、中午、晚上請(qǐng)按照下面指示練習(xí)：盡可能舒服地吸氣，吸住氣停止四倍的時(shí)間，以兩倍的時(shí)間吐氣，重復(fù)十次。

做一種你有興趣的運(yùn)動(dòng)：使自己出汗；讓心臟跳動(dòng)加速；使呼吸更深更快

如果沒有源源不斷的營(yíng)養(yǎng)，就不會(huì)有源源不斷的健康：你吃下什么，什么時(shí)候吃，以及如何吃？造就了你。

努力去尋找一些能令自己發(fā)笑的事物，因?yàn)樾κ怯篮愕牧妓帲?/p>

每工作一段時(shí)間，花10分鐘休息，讓疲倦的筋骨和混亂的大腦放松一下，對(duì)健康和工作都是有益的。

正確的姿勢(shì)是健康的基本元素。不良姿勢(shì)阻礙血液循環(huán)、限制神經(jīng)傳導(dǎo)，并導(dǎo)致病痛。

新鮮干凈的空氣和陽(yáng)光是環(huán)境健康的基石。如果不能把工作帶進(jìn)自然中，那么，把自然帶進(jìn)工作中吧！

人類并非靠面包而活，卻是靠著上帝的一箴一言而活。意思是說(shuō)，我們們需要的不只是生理的營(yíng)養(yǎng)，更需要心靈的營(yíng)養(yǎng)

沒有任何困難是愛所無(wú)法克服的；沒有什么疾病是愛所不能治療的；沒有什么門是愛所無(wú)法打開的；沒有任何鴻溝是愛所無(wú)法跨越的；沒有什么墻是愛所無(wú)法穿這的；沒有什么罪過(guò)是愛所無(wú)法贖回的……。如果你的心中充盈著愛，你將會(huì)是世界上最快樂、最有力量的人……。

記住！財(cái)富不只是積累金錢，而是用來(lái)滿足你的目的，滿足生活目標(biāo)的。

財(cái)富

你有什么能力并不重要，重要的是，你相信自己有能力！這就是財(cái)富的第一個(gè)秘密——潛意識(shí)信念的力量。

如果你希望得到源源不絕的財(cái)富，你必須提高對(duì)擁有財(cái)富、得到財(cái)富的愉悅。你必須要它，比'要'更多的是，你必須渴望得到它，有燃燒的欲望才行。

你必須對(duì)目標(biāo)有明確的想法，包括要達(dá)到這些目標(biāo)的原因，以及在什么時(shí)候達(dá)成目標(biāo)。（譬如，只說(shuō)要擁有財(cái)富是不夠的，還必須說(shuō)出到底要賺多少錢，要擁有什么財(cái)產(chǎn)。）

如果你一定要完成目標(biāo)，就必須發(fā)展出一個(gè)策略，一份行動(dòng)計(jì)劃表。

要積累源源不斷的財(cái)富，就不能沒有一些特殊的知識(shí)，譬如稅務(wù)、投資和理財(cái)的觀念，以及事業(yè)范疇內(nèi)的知識(shí)，當(dāng)然，還有顧客的需要和需求。

當(dāng)你的行動(dòng)沒有達(dá)到預(yù)期的結(jié)果時(shí)，永遠(yuǎn)這么問自己："到目前為止，我們做對(duì)了什么？并且從每次的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，你必定會(huì)獲得最后的成功。

控制開銷幫助你活得更快樂滿足，同時(shí)，也幫助你創(chuàng)造出持續(xù)不斷的收入。財(cái)富并非你能賺多么錢，而是你能用這些錢過(guò)什么樣的生活。

我們們的所作所為、言語(yǔ)和思想，就像回力棒，最后都會(huì)回到我們們自己身上來(lái)。當(dāng)你用欺瞞、不實(shí)的方法得到財(cái)富時(shí)，這意味著--財(cái)富終會(huì)像磚塊般傾倒下來(lái)。它不會(huì)長(zhǎng)久的！

如果你要改變生活，就必須改變自己，而你得相信自己有改變的能力。所有的改變部帶有一些不確定的因素，這是導(dǎo)致風(fēng)險(xiǎn)的原因，但是除非你有勇氣走出第一步：否則你永遠(yuǎn)也踏不出第二個(gè)步。