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羅明:如何認識自己  中華講師網(wǎng) 羅明
2016-01-20 36258

你可知 這是你一生的話題

 怎么認識自己?

(一)
找出自己和周邊的人的不同點,這些不同點,便是你。
喜歡讀什么樣的書、喜歡和什么樣的人打交道、個人有什么樣的偏好,這些喜好加起來,便是你。
身處沙漠之中,沒有其他參照物,你不知自己在沙漠中的何處,所以沙漠會讓人迷路;身處所在地的一條街道,周圍熟悉的房屋,一下子就能明白無誤地幫你準確確定自己的位置。
你和他人的不同點,就是你的參照物。如果你周邊的人,認知自己和你一樣,總是大起大落,那不是你,那是大眾。反之,如果他們對自己的看法比較恒定,而你總是大起大落,那么,這個大起大落的人便是你了。
人的性格、看法以及看問題的方法等,是會變的,人在社會及人群中的位置,也是不斷移動的,所以參照物也是變化的。恰如這條街道的房屋,讓你知道你在這個位置,而到了一條街道,另外的房屋會告訴你到了另外的街道,而這些變化的房屋,不僅會讓你明白在什么位置,而且還會不斷幫你校正行進的方向。
知道自己對自我的認知總是大起大落,并不重要,弄清這樣好還是不好才重要。如果覺得這樣不好,努力加以了改變,能更好地把握自己的命運了,就不再是糾結(jié)大起大落,而是一個有新的追問或有一個新的奮進目標的自己了。

via 知乎 周曉農(nóng)

 

(二)

2009 年我在網(wǎng)上認識了一群朋友,他們年紀跟我差不多大,聊得很來。但那時我太不懂事了,全身上下散發(fā)著一股濃烈的負能量,整天在 QQ 群里跟他們抱怨,抱怨我爸身體不好,抱怨我媽工作辛苦,抱怨我學習壓力大。起初他們都安慰我,鼓勵我,可后來他們聽多了,便開始厭煩,我一說話,他們就都不講話了,我便又覺得他們沒良心、沒情意。直到有人說我像祥林嫂,我才有點反應過來,好像真的很像祥林嫂。
魯迅的小說《祝?!防?,祥林嫂反復向人說她悲慘的故事,常常引住了三五個人來聽她。但不久,大家也都聽得純熟了,便是最慈悲的念佛的老太太們,眼里也再不見有一點淚的痕跡。后來全鎮(zhèn)的人們幾乎都能背誦她的話,一聽到就煩厭得頭痛。她的悲哀經(jīng)大家咀嚼賞鑒了許多天,早已成為渣滓,只值得煩厭和唾棄。
怎么認識自己?
我覺得唐太宗那句「以人為鏡」說得挺好。人都是不斷成長的??捎袝r候自己的眼光太狹隘、太片面,容易沉溺在個人的視角里走不出去,這時候你便需要旁人來糾正一下了。
多聽聽旁人的意見。尤其是旁人與你意見不合的時候。不要一時氣頭上便徹底否決了別人,仔細想想再做權(quán)衡??鬃右舱f:「三人行,必有我?guī)?。」通過別人的反饋來改進自己,不失為一種很好的認識自己、優(yōu)秀自己的方式。就好像在知乎上回答問題,別人用心指出了你的過錯,你就該好好考慮考慮別人的意見,這樣才能讓自己變得更好。
但我發(fā)現(xiàn)有個問題就是,知乎上很多人只看不回答。還說是在學習??稍谖铱磥恚瑳]有比自己組織語言來回答問題更好的學習方式了。這就好像做數(shù)學題一樣,你要是能教會別人的話,可見你是真懂了。你多多回答,別人多多評論,你才能多多改進呀。
怎么認識自己?

首先表達你自己,然后傾聽別人的意見,接著改進你自己,如此良性循環(huán)。這樣還不僅僅是「認識自己」了.

(via 知乎 GayScript

 

(三)

1,認識自己的方式:自省 參照他人
自省:每天晚上復盤自己經(jīng)過的事情,自己的處理方法,用一個旁觀者的角度看自己。
朋友:看你喜歡什么樣的人,問自己為什么喜歡。問問你的朋友為什么喜歡你。
敵人:看你討厭什么樣的人,問自己為什么討厭他。思考他為什么討厭你。
陌生人:看自己對各類熱點事件中熱點人物的評價,再看看別人的評價。為什么我和他們相同,為什么和他們不同。
孩子:生個孩子。觀察他的成長。觀察他面對外界的反應。每個孩子都是父母的影子。
父母:回頭和父母聊聊。每個人都無法逃脫父母的影子。
2,認識自己的方法 分析自己的優(yōu)勢和不足
對自己的看法大起大落,應源于對自己的優(yōu)勢和不足的認識。所以,認識自己需要總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足。
ps,人其實無所謂優(yōu)勢和不足,完全看你的特點和周圍環(huán)境的配合程度。因此,我總結(jié)自己時只列特點。
3,分析自己優(yōu)勢和不足的切入點 從自己的社會角色開始
很多人習慣于用三觀來分析自己。個人以為本質(zhì)上人的所有行為的確都能歸為三觀。但三觀抽象,建議按照自己的社會角色來分。
工作中的自己:領導、下屬、同事、公司員工,這幾個角色自己做的如何?對別人有哪些幫助?給別人哪些困擾?
家庭中的自己:作為丈夫(妻子)、作為子女、作為父親(母親),你有哪些特點?是否能讓家人幸福?
社會中的自己:作為朋友、作為鄰居、作為一面之交、作為陌生人....你有哪些特點?
ps,認識自己是很漫長的過程,不用一蹴而就。不如現(xiàn)在對自己的哪個方面有疑問,就從那一點開始。 
4,Tips
以上說明會讓人誤以為認識自己是為了滿足他人。不是的,認識自己首先是為了讓自己活的更好。因此,以上分析中,別忘了自己:我做這樣的角色,什么時候開心嗎?什么時候有成就感嗎?什么時候失望?什么時候憤怒?....

via 知乎 許曉風

 

(四) 

首先需要明白的是,自我認識是一個動態(tài)的過程。我們不可能一次完成,甚至不可能在人生中的某一段時間就完成。
1、當然,便捷的方法有:心理測驗、性格測試(如,九型人格就不錯)、甚至可以通過解八字、生命密碼。
2、另外 ,可以通過這三個問題:1)什么事情讓我感動 2)什么人的作為讓我羨慕 3)我對自己是否滿意,理由。
3、讀書,讀書帶來的共鳴感,不僅可以認識自己,還可以把自我的碎片進行整合。甚至可以引導你去建立自己和世界的關系。(人和世界的關系遠遠重要過他是什么樣的)
4、旅行。你所遇到人和事,他們都會是你的鏡子。當然,他們也是一些有污點和有顏色的鏡子。但認識自己的過程中,正是這點最為重要。分清楚各種鏡子中的自己,哪些是別人施加給你的自己,哪些是原本的自己。
總之,認識自己絕不是一次學習和答卷就可以掌握。它是一次旅途。Just enjoy it!

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