高自我價值的人的特點： ·以一種高貴、真誠、勇敢的姿態(tài)，充滿活力和愛心地來應對生活； ·珍愛自己并敢于面對和承認。 低自我價值的人的特點： ·不斷以貶低、限制、憎惡或是采取其他的消極態(tài)度對待自己； ·盲目地責怪自己同時加罪于他人，一會兒屈從一會兒暴虐，將自己的過錯歸咎于他人； ·不珍視自己，通常想從他人那里得到肯定，如妻子、丈夫、兒子或女兒，這導致他總是想操縱別人，而結果往往事與愿違，使雙方都受到傷害。 對自己多一點珍愛，就會對別人少一點要求。對別人要求得越少，就對自己越信任。 每個人都是獨一無二的，我們無法將一個人按照另一個人的想象來塑造，這就意味著我們不應該讓孩子以父母期望的方式來生存。 當我認識到自己是與別人有共同點也有不同之處的第一無二的人時，我就不再拿自己和別人做比較，也不會再自我評判、自我懲罰了。 戀愛的兩個人，是因為有共同點才走到一起，又是在不同點的基礎上共同成長。 每個人都在不停地改變或變化，要每過一段時間就重新認識一下自己和自己的家人，這不僅使人更加認同現在的自己，也會對過去的自己有更加正確的認識。 父母如何培養(yǎng)孩子的高自我價值： ·搞清楚自己平時是怎么撫摸自己的小孩的 ·要清楚自己看孩子的眼神是怎樣的 ·小孩子容易認為周圍發(fā)生的一切都與自己有關，父母需要幫助孩子明確哪些事情與他有關，而哪些無關。 ·鼓勵孩子多發(fā)表意見，這樣大家就明白他心里到底是怎么想的 ·在和孩子說話時，目光注視著他的眼睛，叫他的名字，撫摸他，清楚地說明事情的起因和情況。 ·以一種發(fā)現的心態(tài)，而不是在競爭或比較的環(huán)境中，讓孩子意識到自己的獨特之處。 ·不斷地尋找機會激發(fā)孩子的興趣，并耐心地引導，使其具有主宰感。