一個人不可以身心靈分離，只要處于分離狀態(tài)，就會感到無邊無際的不安、恐懼、無所適從、焦慮、壓力，感受不到生命的真實存在并逐漸失去生命力，有些敏感些的個案會經(jīng)常感到一個靈魂脫離自己的肉身，也可以說是意識部分與潛意識部分不和諧，發(fā)生了極大的沖突，沖突越厲害，個案就感覺到更深的痛苦。 　　這些心理心靈層面的狀態(tài)會直接的反映到你的身體層面，身心靈分離的個案往往會有身體的不同癥狀，身體的七個脈輪不能很好的平衡，各條經(jīng)絡(luò)都被從幼年時期開始的各種負(fù)面情緒堵塞，身體內(nèi)的能量不能自由的流動，因此也會相應(yīng)的出現(xiàn)各種疾病。五臟六腑都會因為相應(yīng)的負(fù)面能量出現(xiàn)問題，如肝炎，腎炎，胃炎，心臟疾病，過敏癥，哮喘，各種腫瘤，臉上粉刺等等。 　　這些全是我們壓抑自己生命能量的體現(xiàn)。七種主要的情緒對我們的能量流動具有最大的影響。身心靈整體系統(tǒng)的主要壓力源分別是：恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、悲傷、擔(dān)憂、壓力和過度興奮。管理這些情緒，使它們變得祥和，就可以完全去除身體里的緊繃感和壓力。 　　 　　一：恐懼 　　恐懼會主導(dǎo)情緒，讓氣變得枯竭。它是一種物化的情緒，也是最有力的疾病制造者。 　　根植于無法忍受某種狀況引起的想法，如擔(dān)憂可能失去最重要的一些事物，如生命，心愛的人，心愛之物等。 　　恐懼對應(yīng)的器官是腎臟和膀胱，所屬元素為水，主要情緒為不安全感與猶豫不決、不信任、懷疑與絕望。如果一個人經(jīng)常處于恐懼相關(guān)的情緒，腎臟相關(guān)的疾病就會產(chǎn)生。 　　 　　 二：憤怒 　　壓抑了憤怒或者不適當(dāng)?shù)膩y發(fā)脾氣，會極大的傷害我們的心臟及其它器官。許多原因會引起憤怒，如不公正待遇，不被人理解，沒有得到自己想得到的東西。 　　憤怒對應(yīng)的器官是肝膽，所屬元素是木，主要情緒為沮喪挫折與焦躁易怒、失望 、妒忌 、盛怒、 記恨及放不下。 　　 　　三：創(chuàng)傷 　　受到傷害是很糟糕的感覺。它可以導(dǎo)致自我武裝、無力感、孤獨感、罪惡感、抑郁以及自我無價值感。它可能導(dǎo)向任何問題，如退縮、否定、困惑、憤怒、不信任與恐懼。我們一旦開放自己而變得柔軟易感時，創(chuàng)傷就會跟心臟產(chǎn)生最深的共振。 　　創(chuàng)傷對應(yīng)的器官是心臟和小腸，所屬元素為火，主要情緒表現(xiàn)為脆弱與情緒不穩(wěn)定、過度敏感 、被拋棄感 、孤獨、情緒壓抑、過度興奮、罪惡感 以及失望。如果要處理我們的創(chuàng)傷，最好的工具就是寬恕療法。 　　 　　四：擔(dān)憂 　　擔(dān)憂會使我們失去大量的能量，使身體緊繃，影響到我們的消化與新陳代謝。擔(dān)憂的時候會讓我們失去專注力，讓我們背離當(dāng)下。若能有效處理擔(dān)憂的能量，我們可以成就更多的事，更容易達(dá)成目標(biāo)。 　　擔(dān)憂對應(yīng)的器官是胃和脾臟。所屬元素為土。主要情緒表現(xiàn)為焦慮與低自我評價、依賴、拖累別人、無力感、不信任、恐懼未來、執(zhí)迷、神經(jīng)質(zhì)、不快樂以及害怕失之交臂。 　　 　　五：哀傷 　　我們的執(zhí)著制造出對生命中已不再擁有的人事物的渴望。會引發(fā)出持續(xù)與我們的過去對抗，有些人無法處理這種情緒，而必須求助于酒精、藥物，而引起各種上癮癥。 　　哀傷對應(yīng)的器官是肺和大腸。所屬元素為金。主要情緒表現(xiàn)為僵固剛直，無助，頑固，自我防衛(wèi)，堅持規(guī)劃，完美主義等。 　　 　　六：壓力 　　很多人把壓力歸因為外在事件，其實，它完全屬于我們的內(nèi)在活動，與外在事物毫無關(guān)系。我們通常選擇的方式是：抗拒與壓抑。我們抗拒的東西會持續(xù)存在于我們生命中，我們壓抑的東西則會永遠(yuǎn)追著我們不放。最好的治療方法就是讓壓力象空氣一樣消失。 　　壓力對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)是任脈與督脈。所屬元素為火。主要情緒表現(xiàn)為壓抑種種的情感，緬懷過去、困惑、壓抑憤怒、空虛感、不安全感、出現(xiàn)專注力與記憶力方面的問題。 　　七、過度興奮（神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定） 　　在這個信息過度豐富的進(jìn)代，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定是相當(dāng)常見的。種種知覺的輸入可能變得過量，而無法舒解禁錮的情緒，使我們變得亢進(jìn)與過度興奮。另一種可能則是我們在生命的過程中被淘空了，變得疲憊不堪。 　　神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)是心包經(jīng)與三焦經(jīng)，主要情緒表現(xiàn)是偏執(zhí)、猶豫不決、困惑、性無能、疲憊不堪。 　　直接在身體層面與心理層面進(jìn)行治療，可以達(dá)到最快最徹底的治療，達(dá)到身心靈整合，清理最主要的情緒創(chuàng)傷，喚醒身體的能量，讓生命能量真正流動。