許多人過于敏感，他們無法忍受噪音、侵犯以及現(xiàn)代社會的快節(jié)奏。他們通常飽受著心理失調(diào)和失眠的困擾。其他人認(rèn)為是理所當(dāng)然的事，比如說參加一個家庭聚會，對他們來說卻是一個不折不扣的苦差事。別人眼中正常的事情，他們做起來就變成了災(zāi)難。 在孩童時代，他們就經(jīng)常被誤解，不被賞識。由于他們很難堅(jiān)持自己，又容易胡思亂想，因此校園生活也并不是愉快的。打造職業(yè)生涯，按照社會的標(biāo)準(zhǔn)成為一個成功者，這對他們來說頗為困難。他們或多或少都有點(diǎn)游離于社會的邊緣，參與主流活動被他們看成是費(fèi)力又傷腦筋的事情?；谝陨线@些原因，他們的自我形象并不是積極明朗的，而局促不安和自慚形穢是他們常常會有的感受。他們的想法總是很消沉，而且這些消極的想法還在不斷地自我復(fù)制著。 當(dāng)然，這樣的描述多少有些夸張了。然而，許多人都會在這樣的肖像中看到自己（一定程度上）?，F(xiàn)在讓我們來關(guān)注一下過度敏感之人身上的一些正面特征。他們愛好和平，性情安靜，可以跟同伴長期和睦的生活。他們對美很敏感，尤其是大自然的美。他們非常具有同情心，對靈性很開放。他們有著豐富的想象力。出乎他們意料的是，人們一旦有了麻煩，總是喜歡接近他們，向他們尋求指點(diǎn)。 這些人是怎么回事？答案是他們不（只）是過于敏感的，他們也是高度敏感的。實(shí)際上，他們是偽裝的天使。 什么是高度敏感？ 每一個活著的生命都會散發(fā)出某種振動或者說氣場：花兒、太陽、人們、動物、植物，也包括人類社會。當(dāng)你的振動、你的氣場比人類社會更為精純、更為精細(xì)時，你就是一個高度敏感的人。 想象一個發(fā)光的、美麗的天使從天堂中降落，投胎到現(xiàn)代大都市里某個人類的身體當(dāng)中。這個天使很難忍受周邊環(huán)境的噪音、嘈雜和丑陋。哪里才有大自然的安詳和美麗，哪里才有花兒朵朵呢？哪里有深沉的內(nèi)在覺知，哪里有與宇宙一體的感覺呢？這個天使覺得既疲憊又孤獨(dú)，周圍的世界無法滋養(yǎng)、也無法認(rèn)可他（或她）。這個天使開始認(rèn)為，一定是自己出了什么問題，因而他變得很悲傷，很沮喪。因?yàn)樗麩o法在這里體會到家的感覺，他開始退縮了，漸漸地開始憧憬另外一種現(xiàn)實(shí)。周圍的人覺得他是個不切實(shí)際的人，不想面對生活的現(xiàn)實(shí)。天使的光芒變得暗淡了。然而，最初他是一個高度敏感的人，現(xiàn)在卻變得過于敏感了。 你可能會覺得好奇，為什么這個天使會降生到地球上。 許多天使來到地球投胎，每一個天使都有他的目的。然而他們擁有一個共同的目的：幫助地球。透過這些天使的存在，人類社會的光和敏感度在整體上得到了增長。這些天使的存在提升了地球的振動，尤其是當(dāng)他們憶起了自己是誰、并恢復(fù)自信的時候。那時，他們的光芒將會真正的閃亮。 現(xiàn)在，想象一下你就是這樣的一個天使。 你要怎樣做才能再度發(fā)光，才能從過于敏感轉(zhuǎn)變?yōu)楦叨让舾心兀? 步驟一認(rèn)識到你是一個天使 認(rèn)識到你是一個天使，不要害怕展現(xiàn)它。信任你內(nèi)在的光、你創(chuàng)造性的能力，去克服害怕表現(xiàn)自己的恐懼。這是第一步。 怎樣做到這一點(diǎn)呢？聯(lián)結(jié)到靈性是很重要的。從靈性的視角來看待這個世界，回憶起那個愛和美的沒有時間的王國，你就來自于那里，你屬于那里。你一直都在接觸那個精妙而殊勝的領(lǐng)域?，F(xiàn)在再跨越一步，真正地信任它就在那兒。當(dāng)你聯(lián)結(jié)到它的時刻，你也會觸碰到自己的內(nèi)核，從而開始認(rèn)識到你真正是誰。你記得，你的意識是永恒的，那是光和創(chuàng)造性的一個重要來源。 一旦你觸碰到另個王國的一點(diǎn)點(diǎn)端倪——那是你真正的家，人類社會置于你身上的判斷就不算什么了。你意識到，你呆在這里只是暫時的，這個紛繁而嘈雜的社會終有一天會消失，取而代之的是一個更寧靜、更和諧、更快樂的社會。目前這個社會對你的看法和期待不再重要了。更重要的是你在這兒做什么，你怎樣在這個世上展現(xiàn)你的光。 通過感知你真正的來源，你就點(diǎn)燃了你的光。光是創(chuàng)造性的，具有轉(zhuǎn)變事物的能力。你將會注意到，你的環(huán)境開始相應(yīng)地回應(yīng)你。生命將會更加輕松自如地流淌，人們將會更加重視你。在從過于敏感向高度敏感轉(zhuǎn)變的過程中，你已經(jīng)邁出了重要的一步。 步驟二 覺知到你的男性能量 只有當(dāng)你也能“不去”給予的時候，你才能真正地把你的光給予別人。如果你無法對別人說“不”，你的“可以”是沒有意義的。學(xué)著設(shè)立邊界，學(xué)著堅(jiān)持自己，這是很重要的。如果你無法做到這一點(diǎn)，你的能量就會流入到無底洞中，你永遠(yuǎn)會感覺到虛弱和精疲力竭。 為了避免這樣的事情發(fā)生，你需要連結(jié)上你的男性能量。許多有靈性傾向的人對于男性能量持有負(fù)面的看法，認(rèn)為它跟暴力、對抗和攻擊性有關(guān)，不那么具有靈性。這種負(fù)面態(tài)度的結(jié)果就是，許多具有靈性傾向以及過于敏感的人都會感覺到無力，無法堅(jiān)持自己。 解決之道就是明白，男性能量在本質(zhì)上并沒有什么過錯，是男性能量和女性能量之間的失衡引發(fā)了問題。由于把男性能量看做是低等的能量，許多人因而削弱了自己的力量。這一點(diǎn)尤其發(fā)生在敏感的女人身上。特別是當(dāng)你經(jīng)歷一個靈性成長的過程時，聯(lián)結(jié)上你的男性能量是首要的事情。 一旦你采取了步驟一，更加覺知到你真正是誰，你將會輕易地從環(huán)境中辨別出自己，你的光芒將會被人們注意到。這將為你吸引來我稱之為“能量榨取”的事情。有些人或?qū)嶓w——比如你工作的組織——將會用你的能量來喂養(yǎng)他們自己。他們奪取了你的能量，卻沒有給你任何相應(yīng)的回饋。如果你不能遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境，你就上當(dāng)了。 這時候，你需要運(yùn)用你的男性能量。擁抱你那男性的部分，你內(nèi)在的男性，信任他。讓他成為你手中的劍，斬斷你和那奪取你能量的事物之間的聯(lián)系。 對于熟練地使用男性能量之劍來說，一個常見的陷阱就是平等的觀念。我們都是平等的，因而我不應(yīng)該把自己與別人區(qū)別開來，我應(yīng)該跟他們分享我擁有的東西。這種平等的觀念在某種程度上是對的。在靈魂層面上，我們都是平等的；然而在肉身層面上，我們并不是平等的。有些人比其他人更容易散發(fā)自己內(nèi)在的光。如果不承認(rèn)這一點(diǎn)，我們就是在放任自己的能量被別人榨取。尤其是那些散發(fā)了大量光的人，那些給予了很多的人，真的應(yīng)該保護(hù)好自己。要意識到你的能量給了誰，給了什么組織。不是每一個人都準(zhǔn)備好了接受你所給予的東西。不要讓你最珍貴的禮物被某些跟你振動不匹配的人或組織拖垮。你要將你的男性能量用于這樣的目的。 步驟三 認(rèn)識到地球母親是你的朋友 許多過于敏感的人對于在地球上生活心存抵制。這種抵制部分是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)代西方社會沒有感受到家的溫暖。社會的能量跟他們自己的能量不相匹配，他們感覺到孤獨(dú)，無法融入社會。他們很想離開，他們潛意識中還記得自己的靈性傳承，渴望再次回歸家園。他們希望回歸天堂的平靜與和諧，那里同目前人類社會的嘈雜、恐懼、攻擊和虛偽形成了如此鮮明的對比。 除了這個原因，敏感的人們也直覺地意識到了他們過去世在地球上發(fā)生過什么事情。通常他們攜帶著斗爭、被迫害和其它形式的被侵害的記憶。他們記得，自己努力地在地球上做表率、行善事，卻因此粗暴地被人們所拒絕和排斥。 若要克服不愿留在地球上的抵制之心，很重要的一點(diǎn)就是區(qū)別開人類社會的能量和地球本身的能量。要想做到這一點(diǎn)，到大自然中去尋找一塊美麗的地方吧。挑一個平常的不是周末的日子，在安靜的時候來到這個美麗的地方。去感受那里的能量、安詳與平靜。讓你的心對著這個地方敞開，感受那個地方的所有能量。除了你以外，那里還有自然中的精靈，比如小精靈和小矮妖，它們更為貼近大自然?，F(xiàn)在去感受地球本身吧。這就是你投身于其中的那個地球，這個地球觸碰到了你，它想要支持你。讓你的心對它的能量和愛敞開吧。 通過進(jìn)入跟地球的聯(lián)結(jié)，你可以真正找到自己的位置，在世上發(fā)出你的光。你能夠改變這個世界，讓它變得更美好。地球上有一個地方讓你感覺像是家，這個地方將變成一個燈塔，改變你周遭的世界。 過于敏感的人從世上隱藏起來，而高度敏感的人則把他們的光自由地照進(jìn)世界。 步驟四 運(yùn)用你的女性能量成為更敏銳的人 你的女性能量可以在懼怕某人和喜愛某人之間做出區(qū)分。它使你能夠透過人們的面具看到他們的脆弱。在我們的心目中，我們都是善的，上帝存在于每一個人的心里。你可以運(yùn)用這樣內(nèi)在的女性能量成為更敏銳的人，用你的同理心真正地理解別人的境遇。從內(nèi)心深處理解別人，這有助于你觀察到他們受傷的印記或攻擊性的行為。而這樣的觀察會有助于你放下這些東西。 當(dāng)內(nèi)在的男性能量強(qiáng)大到可以保護(hù)你的女性面向之時，上述所說便是可能的。當(dāng)我們被別人的言語所傷的時候，我們通常不是被這些言語本身所傷，而是被我們對這些話語過于敏感的解釋所傷。通常人們并不是故意要冒犯你，多數(shù)情況下他們脫口而出什么話，那并不是針對你個人的。你的男性能量可以幫助你不去把這些言語放在心上，你的女性能量幫助你去感受這個人的真正遭遇。藉由運(yùn)用女性敏銳的禮物，我們現(xiàn)在在周遭的這個黑暗世界看到了大片的光。變得更敏銳一些，我們就向我們同伴的心里更走近了一步，那顆心通常比我們想象的要更為溫暖、更為明亮。通過注意到別人心中的光芒，這片光將會燃燒得更加興旺。 變成更敏銳的人是雙向運(yùn)作的：不僅對別人是誰有了更為深入的感受，人們也會逐漸地更加了解了你。他們感覺到你身上有一些敏銳、溫暖和美好的東西，這些東西他們之前從來沒有注意過；通過認(rèn)同他們，他們也認(rèn)同了你。你就是用這樣的方式開始在地球上感受到家的感覺。 做為一個天使，要有平衡的狀態(tài) 每一個人都在進(jìn)行著給予和接受。為了保持心靈上和身體上的健康，我們需要同我們的環(huán)境保持和諧的關(guān)系。給予之流和接受之流需要得到平衡。當(dāng)我們更多地散發(fā)出我們的光，致力于從過于敏感到高度敏感的轉(zhuǎn)變，成為我們本來所是的天使，給予之流就會變得越來越豐沛而綿長。我們慢慢地流瀉出創(chuàng)造性的、美麗的光，將其同我們的環(huán)境分享，對于這一點(diǎn)我們通常并不自知。而我們投放到世界中的能量希望能夠以（物質(zhì)）豐盛的形式回饋給我們。 這一點(diǎn)在許多敏感之人那里引發(fā)了問題。過度敏感的人總是不相信生命可以是美好的、豐盈的、充足的。他們覺得這樣也許不妥，他們配不上這樣的豐盛，于是他們堵塞住了想要回饋給他們的接受之流。那些教導(dǎo)你們說“給予比接受更好，或者享樂有罪”的宗教信仰擁護(hù)這樣的觀點(diǎn)?？謶趾蛻岩赏崎_了想要走向你的自然的豐盛。 要注意這一點(diǎn)。好好審視自己，看看你是否真的對宇宙想要給你的東西、對所有為你準(zhǔn)備好的愛保持了開放的態(tài)度。如果你不對宇宙想要給予你的東西說“可以”，你就無法真正地對自己說“可以”。說一句大聲的、親愛的“可以”給自己，給你們每一個人。然后，接受生命中的接受之流將會變成自然而然的事情。