8090后職場必修課 主講：李根穩(wěn) 訓(xùn)練背景: 1、8090后在中國當(dāng)代是一個(gè)非常特殊且重要的群體，在企業(yè)、社會(huì)、家庭中扮演著越來愈重要的角色，但又飽受爭議。關(guān)注和幫助新生代的成長成為了一件迫在眉睫的大事。 2、正確和科學(xué)的平衡新生代員工的價(jià)值觀念，認(rèn)識(shí)工作的真正意義，懂得生活的真諦，激發(fā)內(nèi)在潛能和創(chuàng)新意識(shí)。 3、有效管理心態(tài)與情緒，樹立感恩精神和產(chǎn)生良性的認(rèn)知模式，從內(nèi)到外升華心靈，從而進(jìn)行員工內(nèi)心的自我改革和成長，生發(fā)智慧！并將其運(yùn)用到日常工作和生活之中，達(dá)到“用心工作、快樂生活”的最佳狀態(tài)！ 訓(xùn)練效果: 通過游戲參與、視頻分享、故事探討、靜思冥想、用心感悟、分組研討等方式，運(yùn)用NLP積極心理學(xué)知識(shí)結(jié)合傳統(tǒng)文化智慧，讓學(xué)員在參與和互動(dòng)中不斷發(fā)現(xiàn)自身短板和發(fā)掘自身工作潛力，塑造新的自我并肯定自我，然后確立自我成長的目標(biāo)和計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，突破個(gè)人成長瓶頸，以點(diǎn)到面，由面到體，以體成系的產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，最終達(dá)到團(tuán)隊(duì)的和諧與發(fā)展。 訓(xùn)練形式： 30%的講授，20％的學(xué)員分享，50％的互動(dòng)練習(xí)；西方心理學(xué)與中國傳統(tǒng)文化完美結(jié)合，內(nèi)容實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，授課方式新穎、幽默風(fēng)趣，從內(nèi)到外進(jìn)行改革和塑造，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變。 課程對象：8090后全體職場人士 課程時(shí)間：一天（6小時(shí)） 學(xué)員感言： 1、 課程幽默風(fēng)趣、互動(dòng)性強(qiáng)、講的故事也非常有意思，可以參與各種游戲，人心理會(huì)變得平靜，改變很大。 2、 通過課程的學(xué)習(xí)，我第一次真正明白了自己是誰，覺得獲得了力量，也懂得了工作的意義和生活的真諦，謝謝李老師。 3、當(dāng)我聽到那條感恩的短信時(shí)，我哭了，想到了千里之外的父母和家人，覺得自己確實(shí)工作沒有好好努力，在浪費(fèi)青春，希望從現(xiàn)在起可以用心工作、快樂生活。 4、每天十個(gè)微笑，每天五個(gè)善念，每天三個(gè)善行，我們都在慢慢改變，原來幸福和快樂就是這么簡單。謝謝您，親愛的李老師，好人一生平安！『短信留言』 第一部分 “我們”的世界 一、 調(diào)查問卷 1、 自查：“我們”的狀態(tài)？（形容詞：分析工作與生活誤區(qū)） 2、 標(biāo)簽：“我們”的世界？（一百個(gè)標(biāo)簽選擇，正確引導(dǎo)思想） 3、 剖析：“我們”的幸福？（幸福的員工最快樂、最高效） 4、 討論：“我們”的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) 5、 視頻：《成長的力量》 二、 暢談心聲 1、 討論：暢談我們的心聲（矯正錯(cuò)誤意識(shí)形態(tài)：個(gè)性、價(jià)值觀、行為模式） 2、 書寫：我們的一天？ 3、 心理感知游戲：我的人生誰做主？ 4、 分享：人生必答題：主動(dòng)=（？？） 被動(dòng)=（？？） 5、 視頻+感知：《天才的狀態(tài)》 三、 生存的意義 1、 反思：人生何“囚”？ 2、 感悟：生命的本質(zhì)--成功是從優(yōu)秀員工做起 3、 討論：你為誰而工作？ 4、 分享：平衡與和諧『工作與生活、物質(zhì)與精神、內(nèi)心與外界』 5、 音樂+文字：心靈的動(dòng)力 第二部分 心態(tài)與情緒 一、 感知：一杯水的力量 二、 游戲：誰在控制我們的思緒？ 三、 討論：人生的“消極樹”和“積極樹”（ 心態(tài)影響能力、生理：一念之間，天堂與地獄） 四、 分享：良性思維與負(fù)性思維（心理學(xué)感知游戲：內(nèi)心的兩個(gè)小人--太好了與太糟了） 五、 人格分離：見證痛苦——認(rèn)真工作是真正的聰明！（問題來了，老師來了!） 六、 互動(dòng)游戲：假如今天是我生命中的最后一天 七、 講授：有效管理壓力和情緒的方法 八、 視頻+感知：《生氣有毒？》 第三部分 如何管理好你的上司 一、 游戲：我的眼里只有你？ 二、 感悟：學(xué)會(huì)換個(gè)角度看你的上司。（鏡像法則：討厭＆喜歡） 三、 分享：我的上司“害”了我？（嚴(yán)厲是一種愛，苛刻是一種情） 四、 故事：如何管理你的上司（領(lǐng)導(dǎo)力與被領(lǐng)導(dǎo)力） 五、 方法：領(lǐng)導(dǎo)是一面旗幟，更是一面成長的鏡子。 六、 視頻：《人生的財(cái)富》 第四部分 成長不煩惱（責(zé)任、愛、奉獻(xiàn)） 一、 忙？茫？盲？：能力即方向（“我”的人力資源如何獲得？） 二、 游戲：選擇的意義（狀態(tài)、心態(tài)、態(tài)度） 三、 如何祛除8090后自身的缺點(diǎn)、培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)（抱怨與反省） 四、 視頻欣賞、感悟與討論 1、視頻+感悟：1、幸福？ 2、快樂? 2、討論：選擇的意義 五、 分享+討論：1、企業(yè)員工的“四品” 2、員工工作的“四態(tài)” 3、個(gè)人成長的“四境” 六、 人生容易走進(jìn)的8大誤區(qū) 七、 獲得幸福與快樂的方法 八、 視頻感悟：《人生的追尋》 第五部分 感恩課堂 一、愛的宣言：愛要大聲說（唱）出來 以小組為單位：1、感恩父母 感謝公司 感恩領(lǐng)導(dǎo) 感謝朋友 2、學(xué)員分享：一句話的感恩宣言 二、愛的力量：《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂 百善孝為先：鉆石戒指≠愛情，房子≠婚姻，腦白金≠溝通 1、調(diào)查：家人的心靈密碼 2、案例：親有疾，藥先嘗 3、分享：孝有四別 4、感悟：一條短信 5、感知：孝是一種心態(tài)，愛是一種狀態(tài)，心靈保持靜態(tài)，生活需要?jiǎng)討B(tài)，心理就不會(huì)變態(tài)。 三、愛的布施：感恩——人生旅途免費(fèi)的加油站 你的生日與母親受難日/你的成長與父母的艱辛/你的迷途與父母的眼淚/你的快樂與父母的笑臉 分享：人生的五種身份 四、感恩視頻：《跪羊圖》 第六部分 點(diǎn)亮智慧人生 一、 自由問答環(huán)節(jié) 二、 合唱：《我的未來不是夢》 三、 行動(dòng)方案 四、 畢業(yè)照