《感恩課堂》課程大綱 ——人生旅途免費(fèi)的加油站 主講：心靈導(dǎo)師李根穩(wěn) 訓(xùn)練目的: 1、課程通過一系列互動(dòng)、參與和心靈撞擊，讓新時(shí)代下的學(xué)員學(xué)會(huì)感恩、熱愛生活、尊重生命、升華心靈，從而進(jìn)行自我內(nèi)心的改革和成長(zhǎng)，并結(jié)合學(xué)員日常工作和生活中的真實(shí)案例進(jìn)行層層剖析，產(chǎn)生共鳴，生發(fā)智慧，只有心靈的升華才是真正的改變！ 2、培養(yǎng)學(xué)員正確的人生觀、價(jià)值觀和良好的思維模式，并針對(duì)8090后新生代的成長(zhǎng)軌跡和生存法則，進(jìn)行價(jià)值傳遞，懂得分享、傳播愛心，向善、向上、向陽、向美，愛自己、愛父母、愛社會(huì)、愛客戶、愛領(lǐng)導(dǎo)、愛同事，讓愛在心間流淌，讓學(xué)員找到內(nèi)心的平衡與和諧，做到“用心工作、快樂生活”！ 訓(xùn)練效果: 課程將西方心理學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)文化有機(jī)結(jié)合，通過參與、互動(dòng)和更新，步步引導(dǎo)、層層深入，讓學(xué)員用心去感受愛的存在和偉大，產(chǎn)生共鳴，釋放感恩的能量，塑造學(xué)員強(qiáng)烈的責(zé)任心和自豪感，培養(yǎng)學(xué)員學(xué)會(huì)處處擁有感恩之心，工作自動(dòng)自發(fā)、生活幸?？鞓?、心態(tài)健康積極；團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)和諧融洽，凝聚力不斷提升，企業(yè)充滿感恩的美好氛圍，促進(jìn)企業(yè)文化的良性沉淀和發(fā)展。 訓(xùn)練形式： 30%的講授，20％的學(xué)員分享，50％的互動(dòng)練習(xí)。 體驗(yàn)、參與、訓(xùn)練、分享、研討、互動(dòng)式的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)員經(jīng)由“自省――內(nèi)悟――外發(fā)”，能讓大家在學(xué)中練，在練中學(xué)，寓教于樂，立刻產(chǎn)生提升和改變。 課程對(duì)象：企事業(yè)單位各級(jí)管理及領(lǐng)導(dǎo)人員、各部門經(jīng)理、主管和其他各級(jí)別員工，及渴望獲得生命正能量的社會(huì)各界精英。 授課時(shí)間：1~2天 學(xué)員感言： 1、 觸動(dòng)心靈的音樂、發(fā)人深省的故事，快樂有趣的游戲，加之老師渾厚磁性的聲音感染，把我們都帶入到了另一種心靈的境界，淚水伴著微笑，人不知不覺就在改變。 2、當(dāng)老師讓我們每人分享一個(gè)關(guān)于感恩的故事時(shí)，我是哭著講完的，但是內(nèi)心卻有一種從未有過的寧靜和力量，謝謝李老師。 3、課后，我和父母通了兩個(gè)多小時(shí)的電話，媽媽說我突然之間好像長(zhǎng)大了，背井離鄉(xiāng)這么多年，第一次有種想回家看看的感覺。我一定能夠做到“用心工作、快樂生活”，請(qǐng)老師監(jiān)督！ 4、這節(jié)課，給人留下了諸多揮之不去的震撼和美好的回憶，希望這樣的課程能夠幫助到更多的人，謝謝李老師給予我們團(tuán)隊(duì)的幫助，好人一生平安！ 第一部分 團(tuán)隊(duì)組建 一、 團(tuán)隊(duì)組建 隨機(jī)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)分組，在5分鐘內(nèi)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)分成若干小組。 二、 團(tuán)隊(duì)展示 隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌、口號(hào)、成員介紹、團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。 三、 愛的奉獻(xiàn) 1、齊唱《愛的奉獻(xiàn)》 2、游戲+體驗(yàn)：愛的傳遞 第二部分 自我認(rèn)知 導(dǎo)入：視頻《道法自然》——讓心靈回歸自然，才能更好的升華 一、 我心即世界 1、 思考：人生的第一大事：我是誰？【3個(gè)問題】 游戲+感知：?。∥覑勰悖。７滦悖? 2、 互動(dòng)+討論：如何找準(zhǔn)自己的位置和角色——人生的五樣 3、 案例+分享：一切源自我 『案例來自于現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員』 二、 能力即方向 1、 反思：現(xiàn)代人的忙？茫？盲？ 2、 視頻+分享：《天才的狀態(tài)》——解碼：每個(gè)人都是天才 3、 互動(dòng)+講授：人生何“囚”？： 經(jīng)歷、體驗(yàn)、升華 三、 企業(yè)即家庭 1、 反思：我愛我的“家”？ 2、 游戲+內(nèi)悟：降龍十八掌——誰是第一個(gè)被家庭淘汰的人 3、 心靈震撼：NLP心靈密碼 第三部分 生命密碼 一、 視頻+研討：《人的一生》 1、“我“來自哪里？ 2、“我“將去何處？ 3、游戲+分享：我的心里還有誰？『心靈旅程』 二、 分享+互動(dòng)：人生五倫與個(gè)人的生存關(guān)系 1、父子：長(zhǎng)輩與晚輩 2、君臣：領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo) 3、夫妻：男性與女性 4、兄弟：同輩與同事 5、朋友：友人與客戶 三、 心理學(xué)感知游戲：畫出你的生命線 1、 長(zhǎng)度、廣度與深度 2、 生命線的主人只有一個(gè)？ 3、 學(xué)員分享 四、 管理自我潛力 1、分享+討論：1）、企業(yè)員工的“四品” 2）、員工工作的“四態(tài)” 3）、人生成長(zhǎng)的“四境” 2、學(xué)員探討：動(dòng)力與阻力 3、游戲+感悟：撕出來的智慧！ 五、 選擇+升華： 1、假如今天是我生命中的最后一天：5種選擇？ 2、參與：選擇的價(jià)值 / 做好事、說好話、存好心 六、 愛的熱線 1、 給你最愛的人打一通電話，用真心、真誠(chéng)、真愛表達(dá)感恩。 2、 升華心靈，分享交流。 第四部分 心智模式 一、 鏡像法則 1、 游戲+感悟：我來問，你來答。 2、 故事分享：內(nèi)心有兩個(gè)小人——太好了與太糟了 3、 講授：良性思維與負(fù)性思維 二、 人生必答題： 1、互動(dòng)：主動(dòng)=（？？） 被動(dòng)=（？？） 『模式』 2、分享：放大鏡=（？？）縮小鏡=（？？） 『原理』 3、案例+互動(dòng)：服務(wù)行業(yè)人員與客戶的相處之道 三、 用你的眼睛看世界： 1、 心理學(xué)游戲：皺眉＆微笑 點(diǎn)頭＆搖頭 2、 畫臉譜：無須指責(zé)，做好榜樣。 3、 講授：主觀與客觀的平衡 4、 感知游戲：人字智慧 四、 學(xué)會(huì)自我營(yíng)銷 1、 學(xué)員互動(dòng)：找優(yōu)點(diǎn)，提缺點(diǎn) 2、 講授：三“力”一“度”，多一度熱愛 3、 游戲+執(zhí)行：天堂與地獄 五、 命運(yùn)法則： 1、 故事分享：用心工作 快樂生活 2、 人生的階梯：聰明→智慧→天才→簡(jiǎn)單 3、 工具：學(xué)會(huì)運(yùn)用神秘的語言 六、 游戲+感知：生命正能量 1、 游戲：時(shí)間與生命 2、 NLP教練四部曲：接納→調(diào)焦→選擇→承諾與行動(dòng) 3、感悟：生命正能量的獲取之法 第五部分 幸福智慧 一、 視頻+感知： 1、 反思：你幸福、快樂嗎？ 2、 視頻一：幸福是什么？ 3、 視頻二：快樂是什么？ 4、 學(xué)員分享 『每組一個(gè)代表』 二、 觸動(dòng)心靈的故事3則 1、故事一：《活著，真好》 2、故事二：《筷子男孩》 3、故事三：《保險(xiǎn)人：愛心的使者》 4、學(xué)員發(fā)言分享 三、 討論：人生的真正財(cái)富是什么？ 1、 你現(xiàn)在擁有那些財(cái)富？ 2、 你最想擁有什么財(cái)富？ 3、 人生真正的財(cái)富是什么？ 四、 現(xiàn)代人尋找幸福、快樂的方法 1、 分享：人生三毒 2、 感悟：人生三喜 3、 升華：人生三立 4、 幸福+快樂的公式 五、 音樂靜修 1、時(shí)間：5分鐘 2、感受安靜的力量 3、學(xué)員分享：企業(yè)、領(lǐng)導(dǎo)、同事、客戶帶給你的幸福 六、 感恩視頻：《跪羊圖》 第六部分 愛的力量 一、 研討+分享：現(xiàn)代人最大的悲哀就是找不到痛苦的根源？ 1、 物質(zhì)與精神的平衡關(guān)系 2、 心態(tài)與能力的和諧關(guān)系 3、 理智與情感的辯證關(guān)系 4、 工作與生活的統(tǒng)一關(guān)系 5、 金錢與成功的融入關(guān)系 二、 講授+互動(dòng)：馬斯洛需求層次理論 『結(jié)合實(shí)際工作與生活分享』 1、 生理需要(physiological needs) 2、 安全需要(security needs) 3、 歸屬與愛的需要(love and belonging needs) 4、 自尊需要(respect & esteem needs) 5、 自我實(shí)現(xiàn)需要(self-actualization needs) 三、 互動(dòng)練習(xí)：討論——是什么感動(dòng)了我們？ 1、 互動(dòng)：一份尊敬、一份收獲，十分尊敬，十分收獲。 2、 講授：愛是一種智慧——智者仁愛 3、 分享：做好事、說好話、存好心 4、 感悟：人生成長(zhǎng)六度 四、 感悟：人生的動(dòng)力來自于哪里？ 1、 真、善、美的力量 2、 信心與信任：信心是生命力，信任是生命品質(zhì) 3、 一個(gè)關(guān)于小老鼠的人生哲學(xué) 4、 人生最大的兩件事 五、 靈修：愛的故事會(huì)——在笑聲、沉思、淚水中感受愛的力量 1、 多一份理解，多一份感動(dòng) 2、 愛的力量在團(tuán)隊(duì)之間流淌 六、 心理學(xué)游戲：愛是幸福人生的加油站——今天你加油了嗎？ 1、 學(xué)員人人參與 2、 完美的心靈之旅 第七部分 感恩的心 導(dǎo)入：1、視頻+感知：感恩貴在知恩，感恩是養(yǎng)信心。 2、感恩游戲：全員參與，踐行感恩 一、 愛的宣言：愛要大聲說（唱）出來 以小組為單位：1、感恩父母 感謝公司 感恩領(lǐng)導(dǎo) 感謝朋友 2、學(xué)員分享：我最感謝的人 二、 愛的分享：世上感動(dòng)人的莫過于用心體會(huì)的真情！ 1、故事分享：媽媽的心 2、音樂+故事+感恩：天使的翅膀 三、 愛的奉獻(xiàn)：百善孝為先 調(diào)查：家人的心靈密碼 案例：親有疾，藥先嘗 感悟：1、孝有四別：小孝/中孝/大孝/至孝 2、感恩三意：知恩報(bào)恩/傳承家業(yè)/知過改過 3、一條感人至深的短信 4、教育扭曲：巧克力比媽媽更重要 四、 愛的秘方：《孝經(jīng)》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂 1、 你的生日與母親受難日 2、 你的成長(zhǎng)與父母的艱辛 3、 你的迷途與父母的眼淚 4、 你的快樂與父母的笑臉 五、愛的表白：現(xiàn)場(chǎng)感恩 1、齊誦《孝親頌》 2、齊誦《尊師頌》 3、齊誦《交友頌》 4、學(xué)員分享 六、互動(dòng)：手語《感恩的心》 第八部分 自由問答 一、 自由問答環(huán)節(jié)【question and answer】 二、 行動(dòng)方案 三、 同唱：《相親相愛一家人》 四、 畢業(yè)照 建議：將愛的宣言、簽名、詩歌、相片等制作成一個(gè)影集或畫冊(cè)，全員共勉！