《魅力女性三項(xiàng)修煉》
講師:中國玲子
【培訓(xùn)背景】 如今女性在社會中起到了不可輕視的作用,女性不僅要承擔(dān)家庭中的角色,還要在社會中承擔(dān)重要的角色。有很多職業(yè)女性報(bào)怨沒有時(shí)間關(guān)照自己,不會化妝、不懂服裝搭配、不知道如何提升自我氣質(zhì),為此也錯失了很多職場機(jī)會;很多男性報(bào)怨自己的妻子、女朋友不可愛,沒有女人味,而將眼神轉(zhuǎn)向外面的精彩......要知道,你不成長,你的對手不會停止成長!那如何成為一個(gè)職場中的白骨精,生活中的萬人迷呢?讓中國玲子老師的《魅力女性三項(xiàng)修煉》課程告訴您答案。
【課程大綱】
一、靜態(tài)修煉(形象是魅力的第一要素)
1、 你的形象不好會有人直接告訴你嗎?
2、 你希望成為什么樣的形象?
3、 如何打造最佳妝容?化妝技巧,妝容示范;
4、 如何打造最佳發(fā)型?發(fā)型技巧,發(fā)型示范;
5、 如何打造自己喜歡別人也喜歡的形象;
6、不同場合讓形象出彩要掌握TPO國際著裝原則;
7、女性形象服飾色彩、風(fēng)格分析,找到自己的形象密碼;
8、女性服飾整體搭配要點(diǎn)及科學(xué)的衣櫥管理;
9、老師現(xiàn)場進(jìn)行形象點(diǎn)評輔導(dǎo),提出改進(jìn)方法。
二、動態(tài)修煉(舉手投足盡顯女性氣質(zhì))
1、為什么有些女性長相一般卻看上去非常有氣質(zhì)?
2、靜態(tài)美要配合動態(tài)的美才會更加生動;
3、怎樣修煉優(yōu)雅的站、坐、行、手勢、表情、眼神、笑容、聲音?
4、生活中,職場中你的動態(tài)美是否給人留下好印象?
5、動態(tài)美也要注意不同的場合;
6、貴族氣質(zhì)需要時(shí)間的沉淀。
心態(tài)修煉(相由心生,你的形象就是你靈魂的樣子)
1、你發(fā)現(xiàn)自己容貌的變化了嗎?你現(xiàn)在的心態(tài)怎么樣?
2、當(dāng)你遇見煩惱、困難、令人傷心的事情,你是如何化解的?
3、魅力女性應(yīng)該具備什么樣的心態(tài)?
4、心態(tài)可以修煉嗎?如何修煉? 5、七色能量幫助女性了解自己,了解他人,化解煩惱;
6、你的能量是什么顏色的?讓七色能量測試告訴你答案;
7、至少有80%的煩惱來自己于溝通不暢,相互誤解;
8、了解自己理解他人,學(xué)會用簡單的方法進(jìn)行有效溝通;
9、腹有讀書氣自華,內(nèi)有涵養(yǎng)必高雅,了解一點(diǎn)琴棋書畫茶;
10、魅力女性要有高雅的愛好,要懂得欣賞美麗的事物。
【培訓(xùn)時(shí)間】掌握全部內(nèi)容建議 3天時(shí)間
【培訓(xùn)人員】渴望增長魅力智慧、提高魅力指數(shù)的女性朋友