客戶:癌癥康復協(xié)會會員
地點:浙江省 - 杭州
時間:2012/12/16 0:00:00
癌癥患者如何更健康快樂?
一 遭遇不幸時的心理調節(jié)
1.及時交流
2.承認現(xiàn)實
3..轉換視角
4.適度宣泄
二.三個不要
1.不要被自己嚇著
2.不要被旁人嚇著亂說。
3.不要被醫(yī)生嚇著
三.得了癌癥怎么治療和調理
原則:相信科學,相信自己
什么是健康
1.心養(yǎng):
靜心:學會思考分析、學會辯證化解、學會接受現(xiàn)狀
心理調節(jié):一念代萬念,注意力轉移法
養(yǎng)心操:7節(jié)
2.術養(yǎng):比如氣功、太極,練形更要練心,意念運動法(357)
3.食養(yǎng):
萬全飲食調控法7723
忌口:一個原則所有不新鮮的都不要吃
食療方:
1)米仁50克+玫瑰花5克
2)山藥50克+合歡花5克
4.藥養(yǎng):虛毒致癌理論
最后教會大家做養(yǎng)心操