癌癥患者如何更健康快樂？

一 遭遇不幸時的心理調(diào)節(jié)
1.及時交流
2.承認(rèn)現(xiàn)實(shí)
3..轉(zhuǎn)換視角
4.適度宣泄
二．三個不要
1.不要被自己嚇著
2.不要被旁人嚇著亂說。
3.不要被醫(yī)生嚇著
三．得了癌癥怎么治療和調(diào)理
原則：相信科學(xué)，相信自己
什么是健康
1.心養(yǎng)：
靜心：學(xué)會思考分析、學(xué)會辯證化解、學(xué)會接受現(xiàn)狀
心理調(diào)節(jié)：一念代萬念，注意力轉(zhuǎn)移法
養(yǎng)心操：7節(jié)
2.術(shù)養(yǎng)：比如氣功、太極，練形更要練心，意念運(yùn)動法（357）
3.食養(yǎng)：
萬全飲食調(diào)控法7723
忌口：一個原則所有不新鮮的都不要吃
食療方：
1）米仁50克+玫瑰花5克
2）山藥50克+合歡花5克
4.藥養(yǎng)：虛毒致癌理論