一生不過百年，這其中你除去正常生活所需外有多少時間是在創(chuàng)造價值呢？
一年不過12個月，每個月中用在有價值的事情上有多少天呢？
一月不過31天，有多少天過的有意義呢？
一天不過24小時，有幾個小時的美好感覺呢？
一小時不過60分鐘，有多少分鐘體驗到精彩人生呢？
一分鐘不過60秒，有多少個60秒自己是充實幸福的呢？
假設一生能活80歲，總共有960個月\23040天\552960小時\33177600分鐘 \1990656000秒鐘，
其中有35年童年少年和老年時間，
余下的45年中至少每年有73——120天假期最低9年，余36年
余下36年有三分之一在睡覺，余下24年
還剩下24年中有12年在吃喝拉撒玩，余下12年
余下這12年中本來應該是正常工作時間，還有半年在找工作換工作，余下11.5年
就剩下11.5年時間，就這11.5年中的上班時間效率最高的人也有三分之一時間是無效的，除去3.5年正常損耗，還剩8年
一生總共就僅僅8年有價值時間
僅僅2920天
區(qū)區(qū)70080小時
無非4204800分鐘
252288000兩億五千二百二十八萬八千秒
摸著良心說，就這點時間中我至少還有一半是浪費的
就當算沒浪費，也做了很多半途而廢的事，摸著良心回味一下這半途而廢所浪費的時間有多少？
再除去三分之一不過分吧？
除去兩年半還有5年半/僅有2007天/48168小時/2890080分/173404800秒。
按照佛教說：人要經(jīng)過變前百萬次畜生，下千萬次地獄才有機會變成一次人。
而這次看似漫長的人生卻只有區(qū)區(qū)5年半，2007天不到
一向很有進取心一生也不過區(qū)區(qū)2007天
一個平常人損掉一半，一生不到1000天有效時間
難怪佛說：一切如夢幻如露也如電
難怪孔子都到了70才隨心所欲而不逾矩
難怪老子說：天之道利而不害，人之道為而不爭
親愛的朋友，你現(xiàn)在有什么感覺？是不是象被宣判了死刑的囚犯一樣？是否有種患了絕癥的病人的感覺呢？
常聽人說，“假如今天是我最后一天我該怎么做呢？”
別再自欺欺人了，別再假如了，你的人生總共只有2007天，在除去你已經(jīng)浪費掉的時間，還剩下多少天你自己最清楚！
這2007天假如你要做十件重要事，每件重要事只有區(qū)區(qū)200天時間，估計沒有一件事情能做好；
這2007天假如你只做一件事情，周而復始的重復，你就可以創(chuàng)造10的2007次方的價值
我的有效時間大概只有1000天了，我發(fā)毒誓從今往后絕不虛度一天！
現(xiàn)在如果你覺醒了就請你和我一起立下誓言：
從今天起，我向自己宣誓！向父母妻兒宣誓！向天地鬼神宣誓！我絕不讓余下的任何一天沒有價值，絕不！否則我浪費一天就下一次地獄！
請朋友親人作證、請父母妻兒作證、請老師同伴作證、請?zhí)斓毓砩褡髯C！我今天立下誓言就絕不反悔，絕不更改，我要用有效的時間為自己、為親人、為公司、為社會、為祖國、為天下蒼生創(chuàng)造價值！決不浪費！決不！
承諾人：劉暢
2012-09-02
親愛的朋友，你今天在這里做了莊重宣誓，如果你不是一個自欺欺人執(zhí)迷不悟的人相信你一定會把這篇日志轉載下來，把這篇日志置頂，隨時警醒自己千萬不要忘記今天的莊重宣誓！也別忘記了經(jīng)常來對自己宣誓！
親愛的朋友，當你轉載了這篇日志，并置頂，就會吸引千萬個和你一樣的人得到改變，從此后不再浪費時間，從此后為自己幸福、為家庭幸福、為團隊成功、為社會奉獻、為祖國強大做出一份無量的貢獻…..
親愛的朋友，我在這里向您感恩、向您致敬！！相信從今天起，我們一起不再浪費時間，讓人生更精彩！感恩?。。?/p>
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用《大學》來闡述最好不過了。
三大要素：明德、知止、修身
第一、要明德。
什么是明德呢？就是常保持正思維、正能量，就能產(chǎn)生好結果。不好的念頭就不會產(chǎn)生，不好的結果自然也不會出現(xiàn)。
孟子說：“正邪不兩立，正氣勝則邪氣去，正氣衰則邪氣勝，這就是孟子常養(yǎng)浩然正氣的原因”常養(yǎng)浩然正氣，邪氣永不能入侵，所謂正氣就是正思維、正念、同時有益自己、有益家人、有益社會的念頭。
用佛經(jīng)來解釋：就是“因緣果”一切人事物的源頭是因，一切因的源頭是念頭，正念產(chǎn)生正果，邪念產(chǎn)生惡果。只要改變自己的念頭就可以改變自己命運相關的一切。
用《易經(jīng)》來講就是自強不息、厚德載物。也是正思維、正能量、好的德行產(chǎn)生好的結果。
用《道德經(jīng)》來說就是想順應人心、順應自然規(guī)律的事，做順應人心順應規(guī)律的事，這就是大道。也是正思維。
第二、要知止
就是要給自己準確定位，人生時間精力能力都很有限，一個人學習一生所了解到的自然大道的奧妙也不過九牛一毛。一個人一生辛勤工作，其有價值的時間也不過2007天。所以人一定要知止。知止有三重含義
首先知道自己一生最想要什么，就堅定不移的去追求、思考和行動，一切圍繞這個核心聚焦，不過三四十度的太陽光經(jīng)過聚焦后就能點燃火柴
其次要止住自己的雜念，與自己長遠目標不相干甚至有害的念頭和誘惑。要止住外界的干擾和誘惑不動搖。
最后就是專注在當下常問自己“我要的結果是什么？”隨時總結自己并及時糾正自己的過失。
第三、要修身
要成功必先修身，身不修家庭就不會和諧幸福，家庭不和諧幸福事業(yè)再成功也失去了其價值和意義，當然也不可能得到長久延續(xù)。所以修身齊家治國平天下。
要修身就必須先正其心，正心就是正思維、正念；
要正心就必須先誠其意，誠意就是一心一意，無雜念，絕不三心二意；就像絕大多數(shù)父母對孩子的愛就可稱之為“誠”
要誠意必先致其知，“致知”就是你必須專注在某一方面深刻研究學習，這樣時間到了你就會自然成為這個方面的專家。
致知在格物，“格物”就是知道你人生的本質和真實含義，每個人的人生意義可能是不一樣的。所以要常問自己三個問題：我是誰？我來自于哪里？我將去向何方？弄明白這三個問題就是“格物”成功
所以修身的步驟是：
1、首先弄明白自己人生的意義和人生規(guī)劃；
2、接著就全心全意專注去學習、實踐、行動，必須把自己變成這個領域的行家甚至專家
3、下一步當你在這個計劃追求中時要象父母對子女一樣不離不棄，不論心酸與痛苦都要享受整個過程。全力以赴
4、在過程中不要受到任何干擾，要聚焦，要常保持正面積極的思維，遠離消極負面的思維。同時不要受到外界的一切誘惑。要付出愛、付出努力，即使暫時不如意也不要怨天尤人。多理解和包容。這就是修身。修身其實是修心，就是孟子所說的浩然正氣。
5、當你的一切念頭、思想、行為都是正面積極的，方向是正確的，通過時間的累計和能量的積聚自己一定會得到身心幸福、同時得到家庭幸福。
6、當你把這種幸福的能量感覺不斷傳遞的時候，你的身邊就會積聚起強大的正能量，比如：優(yōu)秀的團隊，良好的社會關系等事業(yè)自然就會成功
7、當這種能量團隊爆發(fā)的時候就可以實現(xiàn)一切宏愿……
重要申明：一個人想自己獲利是正確的，前提必須要符合多贏，滿足自己的同時又能滿足社會需求。不符合這個條件就是“失德”，一個失德的人就談不上知止、修身了，最終如若不回頭必將走火入魔……
不浪費時間常問自己的六大問題：
1、我要的終極人生意義和目標是什么？是否符合三贏？
2、我現(xiàn)在的思想、行為、及當下的短期目標是否符合終極目標？
3、我今天做了什么有益于終極目標的事？
4、我明天將做什么有益于終極目標的事？做好給自己什么獎勵？
5、我現(xiàn)在是在行動中嗎？
6、立刻行動
每天做不變承諾：
從今天起，我向自己宣誓！向父母妻兒宣誓！向天地鬼神宣誓！我絕不讓余下的任何一天沒有價值，絕不！否則我浪費一天就下一次地獄！
請朋友親人作證、父母妻兒作證、老師同伴作證、天地鬼神作證！我今天立下誓言就絕不反悔，絕不更改，我要用有效的時間為自己、為親人、為公司、為社會、為祖國、為天下蒼生創(chuàng)造價值！決不浪費！決不！
承諾人：劉暢
2012-09-02
親愛的朋友，你今天在這里做了莊重宣誓，如果你不是一個自欺欺人執(zhí)迷不悟的人相信你一定會把這篇日志轉載下來，把這篇日志置頂，隨時警醒自己千萬不要忘記今天的莊重宣誓！也不要忘記天天來宣誓！
親愛的朋友，當你轉載了這篇日志，并置頂，就會吸引千萬個和你一樣的人得到改變，從此后不再浪費時間，從此后為自己幸福、為家庭幸福、為團隊成功、為社會奉獻、為祖國強大做出一份功德無量的貢獻…..
親愛的朋友，我在這里向您感恩、向您致敬??！相信從今天起，我們一起不再浪費時間，讓人生更精彩！感恩?。。?/p>
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