要愛惜自己身體，
只有把自己愛充分了才能真正做到愛人，
才能正常享受到被人愛
愛自己最有效的方式就是愛上好習慣
愛自己必須要戒除的就是摒棄壞習慣
好習慣是自己培養(yǎng)的，
壞習慣是自己慣出來的
培養(yǎng)好習慣就是消除壞習慣的良方
培養(yǎng)好習慣是一個人意志力的體現(xiàn)
強者發(fā)現(xiàn)壞習慣馬上就去改變
而弱者總是又產(chǎn)生為惡習找借口的習慣
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