利用耳穴診斷和治療疾病，有記載的可以追溯到二千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，至明代則第一次出現(xiàn)耳穴圖譜。但耳穴在傳統(tǒng)中醫(yī)體系中一直屬于支系，沒有受到太多重視；直到二十世紀的五十年代，法國的醫(yī)學博士保羅·諾吉爾（P．Nogier）在耳廓里發(fā)現(xiàn)了不少新穴位，并提出一個新的理論：耳朵穴位分布恰如一個倒置的胎兒。此后中西方醫(yī)學界才開始投入大量的研究。今天，耳穴療法已被世界衛(wèi)生組織（WHO）確立為治療一百多種病癥的有效方法，但國人對耳穴在日常保健上的價值，依然認識有限。

許多人并不知道，耳朵不只是聽覺器官而已，事實上，它記錄了人體健康發(fā)展的軌跡。由于耳朵與五臟六腑以及全身經(jīng)絡有密切關(guān)聯(lián)，就如同一個縮小的人體。你對身體做過的事，耳朵上都能看得出來，通過耳朵的色澤、皮屑、血管、皺褶、凹陷等現(xiàn)象的觀察，對照相應穴位，通常能觀察出人體的健康狀態(tài)。例如，觀察冠心病人的耳垂，常可見到耳垂上有一條斜紋，稱為“冠心病溝”；觀察脊椎長骨刺患者的對耳輪（此部位為脊椎的反應穴區(qū)），通常該部位也會呈現(xiàn)刺狀結(jié)構(gòu)；如果你做過切除手術(shù)或受過傷，仔細觀察耳朵上的反應穴區(qū)，你會發(fā)現(xiàn)那個部位變成凹洞或者布滿血管。事實上，筆者本人就是因為早年做闌尾切除手術(shù)后，很驚訝地觀察到耳朵上的闌尾穴竟然也產(chǎn)生變化，由此對耳穴產(chǎn)生了濃濃的興趣，并把大部分精力投入到耳穴研究中。

耳穴如此詳實反應人體狀態(tài)，因此在診療與保健兩方面，都可以發(fā)揮立竿見影作用。

耳穴診療耳穴診療乃非藥物療法，基本上是通過刺激耳穴來激發(fā)人體自我修復的功能。在中醫(yī)龐大深厚的傳統(tǒng)中，它具有簡單、準確、可操作性強、易普及等特性。中醫(yī)診療的準確度主要通過望、聞、問、切來完成，在這個過程中往往有一些誤區(qū)可能影響判斷，例如語言障礙、患者主訴不清楚或者患者因臉部化妝、喝咖啡影響了面相、舌相的觀察；而脈診更重視經(jīng)驗累積，非一朝一夕可成。相比之下，只要撩開頭發(fā)，人體的健康信息在耳朵上就可一覽無遺，而且通過耳穴刺激，又可有效緩解身體不良癥狀，可以說是認識健康、掌握健康的一條捷徑。近二十年來，筆者在臺灣舉辦的耳穴實用診療班授課時，每次采用現(xiàn)場個案剖析的方式，訓練學員通過望診（目測）、觸診（手摸）、壓診（棒壓）來診斷疾病，學員們都陶醉于耳穴診斷的神奇功能，許多患者能在短短時間內(nèi)找到耳穴變化與疾病癥狀的相互印證，也感到耳穴診療法的方便性、實用性，有的旁聽者，甚至要求立刻插班學習。在許多大型演講結(jié)束時，筆者帶同耳穴實用診療班學員提供耳穴義診服務，讓許多人大為驚奇的是，原來不針刺、不吃藥，只要在耳朵上加以按摩，或者用耳棒按壓，就能治療一百多種常見病。尤其對頭、頸、肩、背等疼痛性疾病，以及鼻、咽、喉、眼睛、胃腸和關(guān)節(jié)等發(fā)炎性疾病，更有立竿見影、迅速緩解癥狀的神奇效果，真是小小耳朵，大有乾坤。

耳穴保健耳朵是人體皮膚最薄的部位，加上耳朵雖小卻與全身臟腑經(jīng)絡緊密相連，既然對治病有效，對日常保健的功效，當然就更直接了。觀察自己的耳朵變化，可以預知疾病發(fā)展的方向，及時采取相應措施。例如，假設(shè)你觀察到自己耳垂上的冠心溝隱然成形，應該注意到自己心血管可能有病變危險，此時醫(yī)院的檢查可能還無法判斷你有冠心病，但等到醫(yī)院宣判你得病就已經(jīng)來不及了，即刻改變飲食與生活習慣，可能可以免除一場致命的災難。吸煙者如果觀察到耳朵上的“口穴”形成如同痣一般的小黑點，應該盡快戒煙，因為耳朵已經(jīng)告訴你，口腔因為長期煙熏已經(jīng)產(chǎn)生你不知道的變化了。此外，日常生活中，經(jīng)常按摩耳穴，等于經(jīng)常進行全身按摩，當然可以通經(jīng)活絡、促進新陳代謝。大家都知道足底按摩有保健功效，卻不知道耳穴按摩也有同樣價值，何況按摩耳穴比按摩足底更簡易方便。

為了最大限度地將耳穴按摩的好處應用在日常生活中，加上普通大眾很難精準辨識耳穴穴位，筆者開發(fā)出“耳雅養(yǎng)生按摩法”，即將推出的這本書將完整闡述“耳雅養(yǎng)生按摩法”的操作細節(jié)與對應效果，只要徒手，就可以進行全身保健。“耳雅養(yǎng)生按摩法”完整涵蓋了人體內(nèi)分泌、心血管、生殖、呼吸、泌尿、消化、神經(jīng)、感覺與運動系統(tǒng)的穴位，筆者主張，所有手法連貫應用，可以全面提升養(yǎng)生保健的功效。

另外，針對現(xiàn)代人常見的20種文明病，可以在耳雅按摩廣泛保健的基礎(chǔ)上，增加針對個別穴區(qū)的耳棒按壓，以及“筋膜反應帶”按摩，可更具針對性、更有療效地緩解癥狀。簡而言之，這本書綜合了耳穴在保健與疾病緩解上的應用方式，兼具廣泛性與針對性，目的在于滿足普通大眾在日常保健上的需求。

耳穴按摩源自中國，卻先在海外開花。所介紹的“耳雅養(yǎng)生按摩法”原名“耳穴按摩操”，過去十幾年筆者代表臺灣的賴本源文教基金會及高雄市中華健康養(yǎng)生協(xié)會，受邀至全臺各文化中心、機關(guān)單位、公司團體及各級學校演講、授課達數(shù)百場，加上大眾媒體的廣泛報導，已卷起了耳穴按摩操在臺灣的流行風潮。而賴本源基金會印贈的養(yǎng)生小叢書《青春活力之泉源，從耳穴按摩開始》，也深受大眾喜愛，印數(shù)已超過十萬冊。

　　2010年伊始，筆者決定回到耳穴的發(fā)源地——國內(nèi)推廣這套同時具備養(yǎng)生、防病、治病、急救、診斷、功能促進等全方位多功能的保健良方，為方便推廣，特將此手法命名為“耳雅養(yǎng)生按摩法”，整套手法以形象化的動物或人物命名，方便大眾理解與記憶。筆者在此呼吁，健康與財富一樣，需要管理與投資，耳雅按摩源自中醫(yī)傳統(tǒng)智慧，卻能適應忙碌現(xiàn)代人隨時隨地操作的需求，謹將本書獻給關(guān)心自己與家人健康的您！