顧奎琴,顧奎琴講師,顧奎琴聯(lián)系方式,顧奎琴培訓師-【中華講師網】
顧奎琴 2020年度中國100強講師
食療養(yǎng)生專家
52
鮮花排名
0
鮮花數(shù)量
顧奎琴:想排毒男士切洋蔥女士喝芽苗汁
2016-01-20 6997

我國第一批營養(yǎng)專家顧奎琴女士來到成都,在“生機食療與健康沙龍”中給兩百余名地產界、教育界和地質界的成功人士送來了過年大禮。“過年了,送什么都不如送健康好?!鳖櫪蠋熡?個小時的時間給大家支招。

  看不出實際年齡的顧奎琴,一直致力于人類飲食與健康關系以及合理搭配膳食的研究,“被我服務過的人多到已經記不清了”。面對臺下這些臉色稍顯疲憊的企業(yè)家們,她奉勸大家不要過度勞累。她說:“我家是長壽家族,父親97歲了還到世界各地旅游,我相信長壽有15%靠遺傳,85%則是要靠后天的努力,大家不要為了事業(yè)丟了生命?!彼扑]的生機食療激發(fā)了眾人的興趣:即使在春節(jié),也要注意飲食調理,少吃大魚大肉,多生吃果蔬。一個星期挑1天,只飲水,喝果蔬汁,其間不食用肉類。

  在現(xiàn)場調查中,老板們都承認:由于承受著工作、家庭等各方面的壓力,長期飲食不規(guī)律,睡眠不足,大部分都處于亞健康狀態(tài),“我們知道健康重要,各種書籍也很多,但是真的缺乏時間和精力?!鳖櫩俜瘩g了他們的說法,說方法其實就在身邊,自己就是最好的營養(yǎng)師。

  顧奎琴的一個處方深受女老板青睞:每天早晨喝杯芽苗汁,包括小麥芽、苜蓿芽、蕎麥芽以及葵花芽都應常食,而且是生食,都有利于排出毒素。去除男士壓力的辦法除了調理飲食,建議多運動,汗水能排出人體內很多毒素,當然,過年不用上班了,不妨躲在被窩里悄悄哭泣,宣泄積蓄了一年的情緒,“不是懦弱,是為下一年的健康哦,如果你流不出淚,可以幫助夫人切切洋蔥。”許芬記者肖笛

全部評論 (0)

Copyright©2008-2024 版權所有 浙ICP備06026258號-1 浙公網安備 33010802003509號 杭州講師網絡科技有限公司
講師網 3969a.com 直接對接10000多名優(yōu)秀講師-省時省力省錢
講師網常年法律顧問:浙江麥迪律師事務所 梁俊景律師 李小平律師