值夏季,正是水果豐富、琳瑯滿目的季節(jié)。一些網(wǎng)友對催熟水果產(chǎn)生了疑慮,食用催熟水果會影響人體健康嗎?催熟水果營養(yǎng)是否有變化?讓我們請教營養(yǎng)師。
1.市面上一般哪些水果是催熟水果?主要會使用哪些催熟劑?怎樣使用?
2.傳言催熟水果會造成兒童早熟,事實(shí)是否真是這樣?催熟水果會否影響人體健康?
3.催熟的水果營養(yǎng)有無變化?如何鑒別水果是自然成熟還是催熟?
A1: 主要是一些需要長途運(yùn)輸、容易變質(zhì)的水果,比如香蕉、芒果、獼猴桃等. 除了需要長途運(yùn)輸?shù)乃L調(diào)節(jié)劑是與植物激素類似的物質(zhì),有赤霉素、細(xì)胞分裂素、萘乙酸、氯吡脲等,比較常用. 一般都是采摘后使用催熟劑。催熟劑一般用在果蔬的外面,在非可食部分。如,香蕉就是點(diǎn)在把上。把香蕉從香蕉樹上取下來,再拿乙烯利藥水處理,點(diǎn)一點(diǎn)就行.
A2: 這種擔(dān)心沒必要。兒童性成熟是受性激素調(diào)節(jié),而無論是乙烯還是乙烯利都不能在人體內(nèi)表現(xiàn)出性激素樣作用,也不能參與性激素的合成,更不可能引起兒童性早熟。是在我國批準(zhǔn)使用的植物生長調(diào)節(jié)劑,都需要經(jīng)過安全性評價(jià),國家對生長調(diào)節(jié)劑的使用量和時(shí)間有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。只要按照國標(biāo)使用、在批準(zhǔn)范圍內(nèi)使用,是可以保證食用安全的。
A3: 催熟不會從根本上改變水果的營養(yǎng)成分組成.果實(shí)的果肉組織體內(nèi)能量轉(zhuǎn)換可能會不充分,在味道和口感上不如自然成熟的水果。人工催熟與自然成熟在原理上沒有區(qū)別,從這個(gè)角度講,兩種水果從外形上較難區(qū)分。相對而言,兩者的香氣差異可能最明顯。