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何滿良:學(xué)會(huì)“放下”
2016-01-20 40711
有一位高僧,他酷愛(ài)陶壺,只要聽(tīng)說(shuō)哪里有好壺,不管路途多遠(yuǎn)他一定會(huì)親自前往鑒賞,如果中意,花再多錢他也舍得。在他所收集的茶壺中,最中意一只龍頭壺。一日,一個(gè)久未見(jiàn)面的好友前來(lái)拜訪,他拿出這只龍頭壺泡茶招待他。朋友對(duì)這只茶壺贊不絕口,觀賞把玩時(shí)一不小心將它掉落到地上,茶壺應(yīng)聲破裂。

  高僧蹲下身子,默默收拾這些碎片,然后拿出另一只茶壺繼續(xù)泡茶、說(shuō)笑,好像什么事也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。

  事后,有人問(wèn)他:“這是你最鐘愛(ài)的一只壺,被打破了,難道你不難過(guò),不覺(jué)得惋惜嗎?”

  高僧說(shuō):“事實(shí)已經(jīng)造成,對(duì)碎壺留戀又有何益?不如重新去尋找,也許能找到更好的呢!”

  很多時(shí)候,我們對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情耿耿于懷,其實(shí)就是抱著無(wú)益的煩惱不放。拿得起,放得下,才是讓自己活得輕松的人生態(tài)度。

  也許,昨天你跟同事吵了一架,心中一直忿忿不平,再想到這個(gè)人以前對(duì)你的所作所為,心里更是生氣?然后,你開(kāi)始想要是過(guò)會(huì)兒遇到他,你該怎么做?不理他?還是給他一點(diǎn)顏色?你繼續(xù)想,若是他也還你顏色該怎么辦?你要跟他硬拼嗎?還是……你甚至想到以后,等有一天你當(dāng)上主管時(shí),你要怎么修理他。總之,你從過(guò)去想到未來(lái),始終帶著憤怒的情緒。

  現(xiàn)在就放了自己吧,你們吵架,他的種種不好都是過(guò)去的事了,或許他早就將此放置一邊,開(kāi)心的享受自己的生活去了,而你還在這里紅顏大怒,傷身傷心傷自己。

  曾經(jīng),有位滿懷怨恨的婦人向我訴說(shuō)著過(guò)去種種的不平,“我會(huì)如此難過(guò)是因?yàn)槟莻€(gè)人實(shí)在太過(guò)分了……”她激動(dòng)地說(shuō)。

  “嗯!你的境遇的確悲慘!”我說(shuō):“但是會(huì)讓你如此難過(guò)的還是你自己呀!”

  “怎么會(huì)是我呢?明明是他對(duì)我不好!”

  “你的痛苦難道不是你自己的想法造成的嗎?”我說(shuō):“想一想,那個(gè)人和那些事都已經(jīng)過(guò)去,你現(xiàn)在的痛苦又從何而來(lái)?還不是因?yàn)槟阕约壕o抓著過(guò)去不放,不是嗎?對(duì)方也許只傷害過(guò)你一次,你卻在心中一而再、再而三,反復(fù)想著,好像已被傷害過(guò)千百次似的。想想看,他都已經(jīng)傷害你了,難道你還要對(duì)他念念不忘嗎?或許你的遭遇真的很悲慘,你的不幸是別人難以想象的,但問(wèn)題是你氣憤,怨恨,痛心疾首,痛不欲生,真正痛苦的本源還是你自身啊!如果沒(méi)有你自己情緒的支持,沒(méi)有你給身體內(nèi)的痛苦以能量,這些痛苦又怎么會(huì)繼續(xù)存在呢?”

  放下痛苦,就能輕松放下自己,懷揣一顆平淡從容的心享受生活。關(guān)鍵是我們自己愿不愿意。

  沒(méi)錯(cuò),我們是唯一能決定自己要受苦多久的人。既然如此,既然決定權(quán)在自己,為什么我們總要讓自己苦上個(gè)十天半個(gè)月,甚至好多年還不肯“放下”呢?

 

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