何滿良,何滿良講師,何滿良聯(lián)系方式,何滿良培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
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何滿良:實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的要素和步驟
2016-01-20 40165

我們每個(gè)人都想成功。有人想成功地減肥、學(xué)吉他,也有人想學(xué)會(huì)快速閱讀或開始創(chuàng)業(yè)。對(duì)于那些曾經(jīng)嘗試過但卻以失敗告終的人們而言,成功看起來難以捉摸。為什么有人成功而有人失敗呢?首先,我認(rèn)為這與人們的心態(tài)有關(guān)。其次,我相信成功的人士養(yǎng)成了一些習(xí)慣,這些習(xí)慣可能是他們天生就具有的,也可能是后天養(yǎng)成的,但卻是我們其他人不具有的好習(xí)慣。我把一些好習(xí)慣列出了一張清單,希望可以幫助正在閱讀這篇文章的你設(shè)定并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
  
  1、確定自己的核心價(jià)值觀
  
  什么對(duì)你來說是重要的?找出你的核心價(jià)值觀,這看上去可能和成功沒什么關(guān)系,但是建立和你價(jià)值觀一致的目標(biāo)是建立內(nèi)在激勵(lì)體系的關(guān)鍵。想一想你最看重的是什么,找出它們并記下來。每天都要提醒一下自己的價(jià)值觀,并想一想自己有沒有通過工作履行這些價(jià)值觀。
  
  2、選擇一個(gè)目標(biāo)(并專注于此)
  
  選擇一個(gè)目標(biāo)開始行動(dòng)。這個(gè)目標(biāo)要足夠大,能讓你有一種成就感,并和你的核心價(jià)值觀一致。關(guān)鍵是要集中注意力。對(duì)一個(gè)目標(biāo)的關(guān)注越多,你成功的可能性就越大。如果你同時(shí)做很多事情,可能什么也做不好,你可能永遠(yuǎn)也不會(huì)完成計(jì)劃,因?yàn)樾枰ㄙM(fèi)的時(shí)間太多。相信我,多任務(wù)并不像想象中的那么好。
  
  3、為成功設(shè)定期限
  
  為成功設(shè)定一個(gè)日期,確定自己希望何時(shí)達(dá)成目標(biāo)。設(shè)定時(shí)要切合實(shí)際,但也不要給自己太多時(shí)間。設(shè)定時(shí)間期限可以使成功的夢(mèng)想更容易成為現(xiàn)實(shí)。
  
  4、樹立正確的心態(tài)
  
  相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。想象自己恰好在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了目標(biāo)——雖然提早完成目標(biāo)也可以。你不必去想一路上可能會(huì)遇到哪些失敗。你要認(rèn)為自己一定會(huì)成功。其他人可能認(rèn)為你會(huì)失敗,但是你自己不要這么認(rèn)為?。ㄈ绻愫茈y想象自己會(huì)成功,也許正是因?yàn)槟愫ε鲁晒Α#?br />  
  5、設(shè)定錯(cuò)過最后期限的結(jié)果
  
  設(shè)定錯(cuò)過期限的不利后果。需要是發(fā)明之母。如果你能自我激勵(lì),這很好。如果你不能,這種方法會(huì)幫助激勵(lì)你,并讓你進(jìn)入工作狀態(tài),把注意力集中在如何能夠成功上。
  
  6、設(shè)定每周和每天的具體目標(biāo)(計(jì)劃)
  
  把目標(biāo)按周和日進(jìn)行具體化分解,設(shè)定計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)總體目標(biāo)。盡可能把每天的任務(wù)數(shù)量設(shè)得低一點(diǎn)兒,把注意力集中在你所計(jì)劃的任務(wù)上。如果你發(fā)現(xiàn)自己完成了任務(wù),從每周任務(wù)列表里再選一個(gè)目標(biāo)。在你狀態(tài)最佳時(shí)完成最難的任務(wù),這通常意味著最先去完成它們。
  
  7、設(shè)定優(yōu)先級(jí)
  
  為你面前的任務(wù)設(shè)定優(yōu)先級(jí)。不要一上來就做最緊急的事情。先要選擇最重要的任務(wù)。有時(shí)最重要的任務(wù)也恰巧是最緊急的,這種情況是最好不過的了。每次都完成最重要的任務(wù),你會(huì)朝著你的目標(biāo)取得明顯進(jìn)展。
  
  也要記住,先完成最難的任務(wù)是提高效率最好的方式。如果你過一會(huì)兒再去做它,那時(shí)你的精力會(huì)下降,你會(huì)望而生畏,甚至覺得不可能完成它。但是,如果你先做最難的任務(wù),那時(shí)你的狀態(tài)最佳,你會(huì)集中所需的能量和注意力來完成它。
  
  8、冒險(xiǎn)
  
  督促自己,離開舒適區(qū)。這是學(xué)習(xí)的最好方式,也是進(jìn)步最快的最好方式。如果你在尋找新的想法,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)是不會(huì)有用的。這需要很強(qiáng)的自我意識(shí)。當(dāng)你自己因?yàn)楹ε露笸藭r(shí),試著讓自己意識(shí)到這一點(diǎn)。讓自己勇敢一些,并采取下一步。
  
  9、堅(jiān)持到底
  
  當(dāng)你冒險(xiǎn)時(shí),失敗是不可避免的。如果你想成功,就得冒險(xiǎn)。從成功的定義上去理解,你想要順利完成某件事情,就意味著你正冒著失敗的風(fēng)險(xiǎn),很多人都放棄地太早。不要陷入這個(gè)陷阱!早點(diǎn)兒調(diào)整心態(tài),并想象成功。堅(jiān)信自己會(huì)成功,一次失敗只不過是你需要處理的一些細(xì)節(jié),讓你知道哪些管用,哪些不管用。把失敗為我所用。把它看成是一件好事,并繼續(xù)前進(jìn)!
  
  10、反思
  
  每天花點(diǎn)兒時(shí)間安靜地坐著反思自己的價(jià)值觀、目標(biāo)和目前的進(jìn)步。想想哪個(gè)地方做得很好,哪些地方可以做得更好。現(xiàn)在所做的事情是不是符合你的核心價(jià)值觀?隨時(shí)去尋找方法來加以改善。
  
  11、學(xué)習(xí)
  
  不要停止學(xué)習(xí)。要知道別人在做什么,別人做了什么,以及他們?cè)趺醋龅摹K褜つ軐?duì)你有所幫助的知識(shí)或能激勵(lì)你的事情。不要認(rèn)為別人沒什么值得你學(xué)習(xí)的。

關(guān)注:心想事成5201314公眾號(hào),讓我們的心靈一起成長,讓愛傳播的更廣,我知道你心理是充滿了愛的,我知道你會(huì)傳播愛和感恩的,因?yàn)槟惚緛砭褪浅錆M愛和感恩的人,難道不是嗎?第一,用微信掃一掃,第二、點(diǎn)擊關(guān)注,第三、點(diǎn)擊歷史消息,當(dāng)你覺得受益了就把它轉(zhuǎn)發(fā)給你的朋友,你將功德無量,多給自己積福報(bào),你懂的,在點(diǎn)擊右上角,在分享給你的朋友

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