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何滿良:善用時(shí)間的智慧
2016-01-20 39717
善用時(shí)間十訣

  一、事先要有安排
  每天應(yīng)做的事,應(yīng)有事先的計(jì)劃,否則隨便地做,會(huì)犯下嚴(yán)重的錯(cuò)誤:只顧處理眼前問題,而眼前手邊的事是永遠(yuǎn)做不完的;即使弄完了,因沒有計(jì)劃,事完了反而沒有主張,悠游放蕩地浪費(fèi)生命;再者,只就眼前事做,而自己沒有主見與計(jì)劃,人變成了被動(dòng)的東西,即使不然,因?yàn)闆]有主見與計(jì)劃,會(huì)忽略原則、機(jī)會(huì)等許多要事。
  所以每天的工作,開始前應(yīng)先擬定概略的時(shí)間表,其中特別注意希望完成的數(shù)件主要工作??茖W(xué)研究已證實(shí)一項(xiàng)事實(shí),進(jìn)行一項(xiàng)工作,計(jì)劃上花的時(shí)間越多,整個(gè)工作所需的總時(shí)間便越短。所以不管多忙,也不可讓繁忙的工作侵占了擬定計(jì)劃的時(shí)間。
 
  二、臨事要集中精神
  控制時(shí)間有許多原則,其中最重要的莫過于集中精神,不善于把握時(shí)間的人,十之八九因?yàn)樗麄円瑫r(shí)完成的事情太多。為一件工作花了多少時(shí)間并不重要。重要的是花了多少不受打擾的時(shí)間。集中精力,通盤計(jì)劃,任何問題都能解決。若用零零碎碎的辦法,什么問題也解決不了。
 
  三、工作之中要有休息
  長(zhǎng)時(shí)間工作,片刻也不停,不是善用時(shí)間的辦法,那樣會(huì)使人精力衰竭,感覺厭煩,身心俱疲。從事絞腦工作時(shí),花幾分鐘改做勞力工作,徒手操、走幾圈,乃至起立站一會(huì)都有幫助。只靜靜地休息一會(huì),常是最好的辦法。忙中偷閑,休息不是浪費(fèi)時(shí)間,這樣可以恢復(fù)精神,不但能提高工作效率,還能消除緊張,有益健康。做任何有益健康的事,都是善用時(shí)間。
 
  四、避免雜亂無章
  有些人的辦公桌上,永遠(yuǎn)堆積雜亂。一般地說,這不僅使人不能集中精神,而且還覺得緊張和無從應(yīng)付,永遠(yuǎn)有忙得喘不過氣來的感覺。每當(dāng)桌上大亂,就該抽出時(shí)間來整理。把各項(xiàng)文件依緩急先后分次,然后逐一處理,記住多用廢紙簍,每天收工時(shí),應(yīng)把桌面清凈一下,以使次日有個(gè)好開始。
 
  注意:一次只能想一件事,做一件事。雜亂則一事無成,而又緊張無比。
 
  五、不要苛求盡善盡美
  盡量做好,和做得十全十美不同。前者可以辦到,辦好后會(huì)使人心滿意足。十全十美,往往辦不到。反使人感到挫敗和焦躁,并且嚴(yán)重地浪費(fèi)時(shí)間。一封長(zhǎng)信上有數(shù)個(gè)微不足道的錯(cuò)誤,值得重謄一遍嗎?何況人家看完了,說不定填字紙簍。
 
  六、不要怕說“不”
  節(jié)省時(shí)間的辦法很多,最有效的可能是常用“不”字,掌握住原則,與此無關(guān)的事,多以“不”字當(dāng)之。別怕得罪人,但應(yīng)有技巧、誠心地堅(jiān)定拒絕。反之答應(yīng)了,尤其在怕得罪人的情況下,所勉強(qiáng)答應(yīng)的結(jié)果不一定好,往往更不好。
 
  七、不要拖延
  拖延通常是最根深蒂固的惡習(xí)慣,精進(jìn)之大敵,懈怠的最佳庇護(hù)所。如果方法用得適當(dāng),定能改變習(xí)慣。美國心理學(xué)之父William James于1890年所出版的名著《心理學(xué)原理》中,討論過矯正拖延的辦法,約略如下:讀完這篇文章,趁著你覺得有道理時(shí),便下定決心把拖延的惡習(xí)改掉。迅速采取第一個(gè)步驟,最關(guān)重要。不要貪多求快。只要即刻強(qiáng)迫自己做一件拖延未做的事情就行了。從第二天起,每天把最不喜歡做的事列為日程表上第一件事,那往往是件小事:早該表示的道歉,和同事弄清楚某件事,一件應(yīng)辦未辦的麻煩工作。不管是什么,先把它做完再開始辦一天早晨要辦的例行工作。這么一個(gè)簡(jiǎn)單的行動(dòng),就可以使整個(gè)人身心舒暢。知道雖然只工作了15分鐘,就已把最不想做的事順利做了,心理完全有種歡欣之感。可是得注意,要天天如此,不能有例外。這如卷線球,偶一失手,就會(huì)使已卷的線松脫許多圈。在每天一早那幾分鐘,最初幾星期,斷不能放松自己。不久便會(huì)養(yǎng)成一種極為寶貴的好習(xí)慣。
 
  八、要能當(dāng)機(jī)立斷
  浪費(fèi)時(shí)間的活動(dòng)有如癌癥,除了消耗精力以外,還有繼續(xù)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。唯一挽救的辦法:當(dāng)機(jī)立斷,徹底根除。要是發(fā)現(xiàn)在無聊的事情上浪費(fèi)時(shí)間,不能向目標(biāo)邁進(jìn),而又消耗精力,就該一勞永逸地不干這些活動(dòng)。這個(gè)原則適用于個(gè)人的生活習(xí)慣,慣例行為和日?;顒?dòng),也適用于和工作有關(guān)的活動(dòng),所以應(yīng)把日常一切活動(dòng)檢查一遍,凡不合宜的,立即停止。
 
  九、要能授權(quán)于人
  充份地分工,而尊重別人的做法。
 
  十、不要做工作狂
  不但要工作,還要注意周遭的人。不可為工作故,只知事情的重要而忽視人,乃至令人覺得你只是利用他完成你想做的工作,修學(xué)佛法是為了有利于人,才要做事,此其一:但我們生在世上,不能不生活,因而有種種活動(dòng),有些不能不要去做,但不可倒因?yàn)楣?br />  工作狂像癮君子。沉溺于工作的象征:拒絕休假,應(yīng)休息時(shí)也不停。一切但為做事,把人視同陌生人乃至機(jī)器。

  比什么都重要的是,要知道:“只有現(xiàn)下,才能有所作為,過去有如逝水,一去不返,將來還只是個(gè)觀念。要緊在,現(xiàn)在就做。”

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